#СпасательНаСвязи
В Сыктывкаре лето! Как пережить жару?
Ограничьте пребывание на улице, особенно в самые жаркие часы.
Надевайте легкую одежду из натуральных тканей и светлой расцветки, на улице обязательны головные уборы.
Употребляйте большое количество жидкости.
Не употребляйте алкогольные напитки - они вызывают обезвоживание организма.
Охлаждайтесь. Принимайте прохладный душ, либо чаще ополаскивайте водой руки и лицо. Купайтесь только на официально открытых пляжах!
Уважаемые сыктывкарцы и гости столицы, берегите себя и своих близких.
Ваша безопасность – ваша ответственность!
