<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<lastBuildDate>Tue, 10 Nov 2026 21:25:45 +0300</lastBuildDate>
		<title>Лента новостей Коми</title>
		<description>Последние новости Коми оперативно. Следите за событиями Коми в режиме онлайн. Видео, происшествия, новости культуры, спорта, политики и экономики.</description>
		<link>https://rkomi-news.ru</link>
		<language>ru</language>
		<atom:link href="https://rkomi-news.ru/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" />
		<item>
				<title>13 простых правил вежливого гостя</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42481.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42481.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 21:22:05 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С наступлением летних каникул, когда многие отправляются в отпуск или в гости, важно помнить о правилах, которые помогут избежать конфликтов и сделать так, чтобы о вас остались только положительные впечатления. Как говорит старая мудрость:...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>С наступлением летних каникул, когда многие отправляются в отпуск или в гости, важно помнить о правилах, которые помогут избежать конфликтов и сделать так, чтобы о вас остались только положительные впечатления. Как говорит старая мудрость: <em>"В чужой монастырь со своим уставом не ходят".</em> Прежде чем отправиться в новую обстановку, стоит быть готовым следовать местным традициям и правилам.</p><h2>Как вести себя в новой обстановке?</h2><ul><li><strong>Изучите правила поведения.</strong> Каждое место имеет свои обычаи и распорядки. Если вы окажетесь в доме или отеле, где соблюдаются определенные традиции, старайтесь уважать их. Заранее узнайте о режиме дня и соответствии местным культурным особенностям.</li><li><strong>Соблюдайте порядок.</strong> Даже если вы находитесь в пятизвездочном отеле, это не дает вам права пренебрегать нормами культурного поведения. Заведите привычку заправлять постель и поддерживать чистоту в комнате.</li><li><strong>Чувствуйте себя комфортно, но помните о границах.</strong> Не стоит обращаться с чужими вещами так, будто это ваши собственные. Берите с собой только самое необходимое.</li><li><strong>Соблюдайте тишину.</strong> Возможно, вам хочется слушать музыку на полную громкость, но помните, что соседи могут отдыхать. Уважайте пространство других людей.</li></ul><h2>Взаимопонимание и вежливость</h2><ul><li><strong>Чувствуйте границы.</strong> Не перегружайте хозяев своими запросами. Если вы остаетесь у друзей, старайтесь следовать их распорядку и не создавать лишних неудобств.</li><li><strong>Узнайте об отношении к курению.</strong> Если вы курите, свяжитесь с хозяевами, чтобы выяснить, есть ли отведенные для этого места.</li><li><strong>Привозите свои развлечения.</strong> Не стоит ожидать, что хозяева обеспечат вас развлекательной программой. Узнайте заранее, какие услуги входят в стоимость вашего проживания.</li><li><strong>Не злоупотребляйте радушием.</strong> Даже если вас очень хорошо приняли, старайтесь не задерживаться слишком надолго. Уважайте личное пространство ваших друзей или родственников.</li></ul><p>Каждый из нас может ошибиться, ситуации бывают разные. Как показал опыт, недопонимания могут возникать из-за самых незначительных вещей. Главное – оставаться открытым к общению и не забывать, что доброжелательность всегда дает огромное количество положительных эмоций, как для вас, так и для окружающих.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/586c8d6fd557d3f5d4e8da719360887e_o.jpg" length="41277" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/586c8d6fd557d3f5d4e8da719360887e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="41277" width="750" height="500"/><dc:creator>Интерьер&amp;amp;Пространство</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Цельное молоко: чем оно отличается от нормализованного и где его использовать</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42480.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42480.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 21:10:21 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Цельное молоко сохраняет естественное содержание жира: его не обезжиривают и не доводят до заданной жирности. В среднем она составляет 3,2–5% и зависит, в частности, от породы коровы, корма и времени года. Пастеризация и ультрапастеризация нужны для.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Цельное молоко сохраняет естественное содержание жира: его не обезжиривают и не доводят до заданной жирности. В среднем она составляет 3,2–5% и зависит, в частности, от породы коровы, корма и времени года. Пастеризация и ультрапастеризация нужны для безопасности и увеличения срока хранения, но сами по себе не означают нормализацию жирности.
**Чем цельное молоко отличается от других видов**
- **От нормализованного:** жирность цельного не корректируют, а у нормализованного её устанавливают на стандартном уровне — например, 2,5% или 3,2%, смешивая молоко с обезжиренной основой и сливками.
- **От обезжиренного:** цельное сохраняет молочный жир, поэтому обычно имеет более насыщенный вкус и выше калорийность. При удалении жира снижается и содержание жирорастворимых витаминов.
- **От восстановленного:** цельное молоко получают из молока, а восстановленное — из сухого молока и воды.
В цельном молоке содержатся белок, кальций, витамины группы B, фосфор и калий; также в нём присутствуют жирорастворимые витамины A, D, E и K. Пищевая ценность и подходящий рацион зависят от конкретного продукта и индивидуальных особенностей.
За счёт жирности и сливочного вкуса цельное молоко используют для питья, каш, выпечки, соусов и крем-супов. На нём также готовят домашние йогурт, ряженку и творог: в исходном материале отмечено, что такие продукты получаются более густыми и насыщенными по вкусу.
У цельного молока естественный жировой состав, поэтому его вкус и жирность могут различаться. При выборе стоит учитывать эти характеристики и собственные пищевые потребности.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/fd12c9f2e2e64d169b5e3a64dc21b75d_o.jpg" length="137259" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/fd12c9f2e2e64d169b5e3a64dc21b75d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="137259" width="1200" height="686"/><dc:creator>ЧекФуд</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Сыктывкаре представили новую книгу Анжелики Лудниковой «Журналистский дневник - другая жизнь»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42479.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42479.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 21:05:21 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Видео: https://vk.ru/video-11948594_456315237]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В Сыктывкаре представили новую книгу Анжелики Лудниковой «Журналистский дневник - другая жизнь»</p><p>Видео: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/video-11948594_456315237">https://vk.ru/video-11948594_456315237</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/8a9961f0940e9a19248aef1a29d33337_o.jpg" length="70268" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/8a9961f0940e9a19248aef1a29d33337_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="70268" width="1280" height="720"/><dc:creator>Юрган</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Более 200 тысяч жителей Коми уже привились от гриппа</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42478.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42478.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 20:52:23 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Вакцина помогает сформировать иммунитет, снизить риск заболевания и осложнений после болезни. К слову, в республике уже зафиксированы случаи гриппа, поэтому тем, кто ещё не вакцинировался, важно не откладывать.Записаться на...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Более 200 тысяч жителей Коми уже привились от гриппа</p><p>Вакцина помогает сформировать иммунитет, снизить риск заболевания и осложнений после болезни. К слову, в республике уже зафиксированы случаи гриппа, поэтому тем, кто ещё не вакцинировался, важно не откладывать.</p><p>Записаться на прививку можно через контакт-центры поликлиник или портал «Госуслуги». Иммунизация населения входит в нацпроект «Продолжительная и активная жизнь».</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/61095e8e93d3b965e97a9d31c0034002_o.jpg" length="20394" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/61095e8e93d3b965e97a9d31c0034002_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="20394" width="640" height="425"/><dc:creator>Юрган</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Республиканской детской клинической больнице Коми — новый шаг в развитии детской хирургии</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/other/2026/11/10/42477.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/other/2026/11/10/42477.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 20:51:27 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[https://clck.ru/3WwQVr]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Республиканской детской клинической больнице Коми — новый шаг в развитии детской хирургии</strong></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://clck.ru/3WwQVr">https://clck.ru/3WwQVr</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/a3b85c05ab515c74b8809095192b6909_o.jpg" length="93916" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/a3b85c05ab515c74b8809095192b6909_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="93916" width="920" height="920"/><dc:creator>Вести Коми</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Поставки продовольствия в Коми идут в штатном режиме</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/other/2026/11/10/42476.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/other/2026/11/10/42476.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 20:43:22 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Завоз товаров в Коми осуществляется по автодорогам, не зависящим от инфраструктуры, пострадавшей в Архангельской области. При необходимости логистические цепочки оперативно перестроят на альтернативные маршруты.Продовольствие...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Поставки продовольствия в Коми идут в штатном режиме</p><p></strong>Завоз товаров в Коми осуществляется по автодорогам, не зависящим от инфраструктуры, пострадавшей в Архангельской области. При необходимости логистические цепочки оперативно перестроят на альтернативные маршруты.</p><p>Продовольствие доставляется автотранспортом до Ухты, откуда по железной дороге распределяется в северные города региона, в том числе в Воркуту. Бесперебойно обеспечивается и завоз продуктов в отдалённые и труднодоступные населённые пункты.</p><p>Минсельхоз Коми усилил контроль за обеспечением жителей товарами первой необходимости. Проведена работа с крупнейшими ритейлерами и поставщиками: при необходимости они готовы увеличить объёмы поставок. Ведомство ежедневно мониторит наличие товаров в торговых сетях.</p><p><strong>Для уточнения информации можно обратиться в Минсельхоз Коми по электронной почте: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="minshp<a href=">https://max.ru/minshp.rkomi.ru</a>"  target="_blank" rel="nofollow">minshp<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/minshp.rkomi.ru">https://max.ru/minshp.rkomi.ru</a>.</p><p></strong><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/rkomiru">Республика Коми | Подписаться</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/2cd95f5127c31438c50a2ca976080523_o.jpg" length="128774" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/2cd95f5127c31438c50a2ca976080523_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="128774" width="1280" height="720"/><dc:creator>Республика Коми</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сюжет о проведении Председателем СК России оперативного совещания по вопросам противодействия криминализации подростковой среды и вовлечению несовершеннолетних в преступную деятельность</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/incident/2026/11/10/42475.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/incident/2026/11/10/42475.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 20:43:21 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Сюжет о проведении Председателем СК России оперативного совещания по вопросам противодействия криминализации подростковой среды и вовлечению несовершеннолетних в преступную деятельность</strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/ce991b1f36f72e61b3de7df37c67022a_o.jpg" length="112967" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/ce991b1f36f72e61b3de7df37c67022a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="112967" width="1280" height="720"/><dc:creator>Следком</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Коми краткосрочный план капремонта многоквартирных домов на этот год выполнен на 85%</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42474.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42474.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 20:35:11 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[#КомандаРеспубликиКомиВидео: https://vk.ru/video-11948594_456315246]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В Коми краткосрочный план капремонта многоквартирных домов на этот год выполнен на 85%</p><p>#КомандаРеспубликиКоми</p><p>Видео: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/video-11948594_456315246">https://vk.ru/video-11948594_456315246</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/d0c805270b2c4b38f30c953df8f33a5e_o.jpg" length="55434" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/d0c805270b2c4b38f30c953df8f33a5e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="55434" width="1280" height="720"/><dc:creator>Юрган</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Почему синицы могут проделывать дырки в оконной сетке и как её уберечь</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42473.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42473.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 20:34:22 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Если на оконной сетке день за днём появляются новые отверстия, причиной могут быть синицы. В описанном случае птиц заметили за тем, как они клевали сетку; после того как рядом разместили камень для...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Если на оконной сетке день за днём появляются новые отверстия, причиной могут быть синицы. В описанном случае птиц заметили за тем, как они клевали сетку; после того как рядом разместили камень для стачивания клюва и кусочек сала, сетка перестала повреждаться.
Сначала маленькие аккуратные дырки возникали по одной, и установить причину не удавалось. Кошки к сетке доступа не имели, вокруг было тихо. Разгадка обнаружилась случайно: синицы прилетали к окну и клевали металлические нити, вероятно, пытаясь добраться до насекомых или другой пищи.
Позже знакомые объяснили такое поведение иначе: птицы могут использовать металл, чтобы стачивать роговой слой клюва. В этом случае сетка действует как абразив, но сама постепенно портится.
Чтобы отвлечь синиц от окна, неподалёку повесили специальный камень для стачивания клюва, а на дерево положили кусочек сала. Птицы стали прилетать к этим угощению и камню, а сетка в описанном случае осталась целой. Такой результат относится к конкретному наблюдению и не гарантирует, что решение сработает во всех ситуациях.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/94d7ad6be3c4c97751556d17578e3603_o.jpg" length="488065" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/94d7ad6be3c4c97751556d17578e3603_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="488065" width="1200" height="900"/><dc:creator>Моя успешная дача</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ирисы в саду: почему весенние луковичные любимцы вытесняют летних конкурентов?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42472.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42472.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 20:18:07 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Очарование весенних ирисовВесна становится настоящим праздником для садоводов, когда начинают цвести первые цветы, приветствуя теплоту солнечных лучей. Среди них выделяются луковичные ирисы, символизирующие начало новой жизни в саду...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><h2>Очарование весенних ирисов</h2><p>Весна становится настоящим праздником для садоводов, когда начинают цвести первые цветы, приветствуя теплоту солнечных лучей. Среди них выделяются луковичные ирисы, символизирующие начало новой жизни в саду, особенно ирисы сетчатые, также известные как иридодиктиумы. Эти волшебные цветы встречаются в дикой природе Сибири и в народе называются «кукушкиными слезами».</p><p>Первоначально многие садоводы не обращают внимания на эти диковинки, полагая, что высокие цены не оправданы. Однако по мере накопления опыта и с течением времени, интерес к этим апрельским самоцветам возрастает. Их многообразие разнообразных сортов привлекает внимание, и желание расширить коллекцию становится неодолимым.</p><h2>Столь редкие, но желанные</h2><p>Несмотря на свою красоту, сетчатые ирисы не так популярны, как другие первоцветы, и ассортимент на рынке не слишком большой. Это открывает возможность для садоводов находить уникальные сорта и наслаждаться радостью от ими возможной эстетике. Одно из преимуществ иридодиктиумов в том, что они радуют глаз даже в дождливую погоду, в то время как многие другие цветы остаются закрытыми.</p><p>Эти ирисы не боятся перепадов температуры и продолжают цвести, даже когда погода меняется. Их можно смело оставлять в контейнерах на несколько сезонов, и они по-прежнему сохранят свою привлекательность и яркость цветения, что делает их подходящими для городских садоводов.</p><h2>Летние ирисы: разочарование и сложности</h2><p>Однако летние луковичные ирисы, известные как ксифиумы, не вызывают такого восторга. Их зимовка в прохладных климатах становится настоящим испытанием. В отличие от своих весенних сородичей, ксифиумы требуют тщательного ухода: их необходимо сажать весной, убирать осенью, а хранение ягод превращается в настоящую головную боль из-за их прихотливости.</p><p>Цветение ксифиумов совпадает с периодом распускания высоких бородатых ирисов, которые не требуют такого сложного ухода. Это приводит к тому, что садоводы чаще выбирают бородатых ирисов на пользу сложным и капризным ксифиумам. В конечном итоге, стремление украсить сад начинает проявляться в увеличении популярности сетчатых сортов, а летние ирисы остаются в тени своих весенних собратьев.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/70df7b48d9f595a3da53c4f14af64ddd_o.jpg" length="289207" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/70df7b48d9f595a3da53c4f14af64ddd_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="289207" width="1200" height="900"/><dc:creator>Грабельки мои!</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Воркуте стартовал молодёжный форум «Арктические перспективы»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/other/2026/11/10/42471.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/other/2026/11/10/42471.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 20:17:09 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Воркуте стартовал молодёжный форум «Арктические перспективы»</strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/a0e760c2d2575c34efa036900ecf362e_o.jpg" length="132122" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/a0e760c2d2575c34efa036900ecf362e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="132122" width="1280" height="720"/><dc:creator>Вести Коми</dc:creator>
			</item><item>
				<title>ОМОН «Зырянин» Росгвардии Коми отметил 33-ю годовщину со дня основания</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42470.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42470.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 20:09:44 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Видео: https://vk.ru/video-11948594_456315247]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>ОМОН «Зырянин» Росгвардии Коми отметил 33-ю годовщину со дня основания</p><p>Видео: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/video-11948594_456315247">https://vk.ru/video-11948594_456315247</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/2f84a1636d2a03988e12628a839b5fb7_o.jpg" length="70290" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/2f84a1636d2a03988e12628a839b5fb7_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="70290" width="1280" height="720"/><dc:creator>Юрган</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Серебро на первенстве СЗФО по волейболу завоевала сборная Республики Коми</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42469.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42469.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 20:00:06 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Соревнования проходили среди юношей до 16 лет в Вологде. На площадке центра «ВоллейТайм» за призовые места сражались девять команд. Мероприятие прошло по госпрограмме «Спорт России». Её разработали по поручению Президента...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Серебро на первенстве СЗФО по волейболу завоевала сборная Республики Коми</p><p>Соревнования проходили среди юношей до 16 лет в Вологде. На площадке центра «ВоллейТайм» за призовые места сражались девять команд. Мероприятие прошло по госпрограмме «Спорт России». Её разработали по поручению Президента страны Владимира Путина. Уже в январе волейболисты региона поборются за медали на Полуфинале первенства России.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/271686eceb2f746fae3d0024413c052f.jpg" length="149082" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/271686eceb2f746fae3d0024413c052f.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="149082" width="1024" height="768"/><dc:creator>Юрган</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Госсовете Коми продолжается обсуждение проекта республиканского бюджета на 2027 и плановый период 2028-2029 годов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/other/2026/11/10/42468.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/other/2026/11/10/42468.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 19:56:12 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Госсовете Коми продолжается обсуждение проекта республиканского бюджета на 2027 и плановый период 2028-2029 годов</strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/fc91c9201084d6f1ccdbea3bfde4d17a_o.jpg" length="115573" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/fc91c9201084d6f1ccdbea3bfde4d17a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="115573" width="1280" height="720"/><dc:creator>Вести Коми</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Выль мвпъяс. Койгорт районса Подз посёлокын сиктлн во лсьдны местаса общественнй инъяс бурмдм серти план</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42467.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42467.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 19:38:30 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Отсал соцконтракт. Усинскын олысь Владимир Рыбкин восьтіс ассьыс веломастерскй. "Журналистскй дневник - мд олм". Коми Республикаса Национальнй библиотекаын тдмдісны Анжелика Лудниковалн выль небгн.#талунhttps://max.ru/yurgankomiВидео:...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Выль мвпъяс. Койгорт районса Подз посёлокын сиктлн во лсьдны местаса общественнй инъяс бурмдм серти план.</p><p>Отсал соцконтракт. Усинскын олысь Владимир Рыбкин восьтіс ассьыс веломастерскй.</p><p>"Журналистскй дневник - мд олм". Коми Республикаса Национальнй библиотекаын тдмдісны Анжелика Лудниковалн выль небгн.</p><p>#талун<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/yurgankomi">https://max.ru/yurgankomi</a></p><p>Видео: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/video-11948594_456315280">https://vk.ru/video-11948594_456315280</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/ce36d30bb8afcef160fbc43457644180_o.jpg" length="73568" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/ce36d30bb8afcef160fbc43457644180_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="73568" width="1280" height="720"/><dc:creator>Юрган</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Подкормка клематисов в мае: мифы и реальность о любимой лиане</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42466.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42466.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 19:20:30 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Садоводы все чаще обращают внимание на эффектные клематисы, которые поражают многообразием сортов и потрясающим цветением. Однако некоторые по-прежнему опасаются вкладывать деньги в семена, так как саженцы при продаже выглядят довольно...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Садоводы все чаще обращают внимание на эффектные клематисы, которые поражают многообразием сортов и потрясающим цветением. Однако некоторые по-прежнему опасаются вкладывать деньги в семена, так как саженцы при продаже выглядят довольно скромно. Ходят слухи о капризности клематисов и их низкой зимостойкости. Pекомендуем разобраться в правде и мифах о клематисах, а также узнать о лучших удобрениях для их роста перед летом.</p><h2>Отказ от мифов</h2><p>Первый миф — это сложность приживаемости клематисов. На самом деле, даже молодое растение может быстро преобразиться при правильном уходе и соблюдении условий посадки. Рекомендуется использовать стимуляторы корнеобразования и добавлять перегной в посадочную яму для активного роста.</p><p>Следующий миф касается необходимости тщательного ухода. Действительно, клематисы требуют больше внимания, чем некоторые растения, такие как пионы. Однако по сравнению с розами, уход за клематисами менее трудоемкий. Таким образом, относить их к капризным растениям не совсем справедливо.</p><h2>Цветение и стойкость</h2><p>Еще одно заблуждение касается пышности цветения. Многие сорта клематисов достигают своей максимальной красоты только через два года, когда они наращивают корневую систему. Поэтому не следует расстраиваться, если ваше растение не удивляет обилием бутонов на втором году.</p><p>Что касается зимостойкости, клематисы являются одними из самых морозоустойчивых лиан. Они просыпаются уже при температуре +5 градусов, но могут вымерзнуть из-за застоя влаги. Чтобы избежать этого, рекомендуется осенью подсыпать перегной вокруг корней, а весной аккуратно отодвигать его для пробуждения растения.</p><h2>Последняя весеняя подкормка</h2><p>Теперь о важности последней весенней подкормки. Чтобы помочь клематисам набрать силу перед цветением, необходимо использовать удобрение в последние недели мая. Биогумус в пасте прекрасно справится с этой задачей. Применение: растворить 15-20 мл концентрата в 10 литрах воды, и уже через несколько дней растение начнет активно развиваться. Это удобрение универсально — подходит не только для клематисов, но и для других культур.</p><p>Интересно, какие сорта клематисов популярны у вас, и был ли опыт с махровыми видами? Эта информация может стать настоящей находкой для садоводов!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/1bfa580245237e4c9b36c49a92b1d1a4_o.jpg" length="380121" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/1bfa580245237e4c9b36c49a92b1d1a4_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="380121" width="1200" height="1108"/><dc:creator>Любимая Дача. Сад и Огород</dc:creator>
			</item><item>
				<title>По поручению прокуратуры Республики Коми прокуратура г. Сосногорска взяла на контроль выяснение обстоятельств ДТП в Сосногорском районе с участием маршрутного автобуса</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42465.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42465.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 19:15:57 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[По предварительным данным 10 ноября 2026 года в 10:30 водитель рейсового автобуса Mercedes Benz сообщением «Ухта – Нижний Одес», перевозивший 5 пассажиров, в 20 км от пгт. Нижний Одес не справился с управлением, допустил занос и съезд в кювет, где...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>По поручению прокуратуры Республики Коми прокуратура г. Сосногорска взяла на контроль выяснение обстоятельств ДТП в Сосногорском районе с участием маршрутного автобуса. </strong></p><p>По предварительным данным 10 ноября 2026 года в 10:30 <strong>водитель рейсового автобуса Mercedes Benz</strong> сообщением «Ухта – Нижний Одес», перевозивший 5 пассажиров, в 20 км от пгт. Нижний Одес <strong>не справился с управлением</strong>, допустил занос и съезд в кювет, где <strong>авто перевернулось</strong>. В результате ДТП пострадали две женщины 1951 и 1952 г.р., которые <strong>госпитализированы</strong>.</p><p>В целях координации действий следственно-оперативной группы <strong>на место выехал заместитель прокурора города Константин Клемешев</strong>. Вопросы оказания необходимой помощи пострадавшим в ДТП, ход и результаты процессуальной проверки находятся <strong>на контроле прокуратуры города</strong>. Также организована проверка законодательства о безопасности дорожного движения и пассажирских перевозок в части <strong>надлежащего содержания автомобильной дороги и оказания транспортных услуг</strong>.</p><p>#прокуратураСосногорск</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/e5e4cd1f00c2726fb96799a581f3e505_o.jpg" length="394920" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/e5e4cd1f00c2726fb96799a581f3e505_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="394920" width="1287" height="1075"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/137542a6321825af0abc23a6da5a446c.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="204274" width="957" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/9f6f8eb10bcad3faa1482ee69c9207e2.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="206029" width="957" height="800"/><dc:creator>Прокуратура Республики Коми</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ростислав Гольдштейн и Олег Кожемяко обсудили развитие арктических территорий Коми и вопросы поддержки крупных предприятий</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42464.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42464.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 19:10:00 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ростислав Гольдштейн и Олег Кожемяко обсудили развитие арктических территорий Коми и вопросы поддержки крупных предприятий</strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/770218cefc72b6489b0126f0f86fe80d_o.jpg" length="136029" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/770218cefc72b6489b0126f0f86fe80d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="136029" width="1280" height="720"/><dc:creator>Вести Коми</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Капремонт воркутинской школы №35 идёт по графику</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42463.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42463.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 19:09:35 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Видео: https://vk.ru/video-11948594_456315238]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Капремонт воркутинской школы №35 идёт по графику</p><p>Видео: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/video-11948594_456315238">https://vk.ru/video-11948594_456315238</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/e1b3dcc6e889e4e04dcc8ea9d57d33cb_o.jpg" length="60098" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/e1b3dcc6e889e4e04dcc8ea9d57d33cb_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="60098" width="1280" height="720"/><dc:creator>Юрган</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ростислав Гольдштейн: Развитие арктических территорий Республики Коми обсудил на встречах с вице-премьером Правительства РФ – полномочным представителем Президента в ДФО Олегом Кожемяко и министром РФ по развитию Дальнего...</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42462.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42462.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 19:09:35 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Развитие арктических территорий Республики Коми обсудил на встречах с вице-премьером Правительства РФ – полномочным представителем Президента в ДФО Олегом Кожемяко и министром РФ по развитию Дальнего Востока и Арктики Алексеем Чекунковым. Говорили о.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Развитие арктических территорий Республики Коми обсудил на встречах с вице-премьером Правительства РФ – полномочным представителем Президента в ДФО <strong>Олегом Кожемяко</strong> и министром РФ по развитию Дальнего Востока и Арктики <strong>Алексеем Чекунковым</strong>.</p><p>Говорили о реализации мастер-плана и долгосрочного комплексного плана развития Воркутинской агломерации, мерах поддержки градообразующего предприятия Воркуты АО «ВоркутаУголь», проекте комплексного плана развития Кожимского горнорудного района (сейчас на согласовании в федеральных органах исполнительной власти).</p><p>Обсудили внедрение единого преференциального режима, который по поручению президента России Владимира Путина с 1 января 2027 года начнёт действовать на всём Дальнем Востоке и в Арктике. Он даст большие преимущества для арктического бизнеса в рамках реализации арктических проектов – пониженные страховые взносы, таможенные преференции, а также расширенную инфраструктурную поддержку. Это дополнительная возможность для развития Воркуты, Инты, Усинска, Усть-Цилемского района  – наших арктических муниципалитетов.</p><p>С 2020 года на этих территориях уже действует ряд преференций – пониженный налог на прибыль, освобождение от налога на имущество и земельного налога для резидентов АЗРФ. В Коми этот статус получили 42 предприятия. Суммарный объём заявленных инвестиций по проектам – свыше 9 млрд рублей, в перспективе будет создано 2 700 новых рабочих мест.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/080c86e93806dd8df5becfe521ee82d9_o.jpg" length="82024" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/080c86e93806dd8df5becfe521ee82d9_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="82024" width="1600" height="1067"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/7658dfd712f5b19be10978137a5067b9.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="136825" width="1066" height="800"/><dc:creator>Гольдштейн | Республика Коми</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Губка для посуды может выглядеть чистой — но когда её пора заменить?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42461.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42461.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 18:58:58 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Губка для мытья посуды ежедневно контактирует с влагой и остатками пищи, поэтому со временем в ней скапливаются загрязнения и микроорганизмы. Даже если она на вид ещё пригодна к использованию, это не всегда означает, что её пора оставить на кухне...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Губка для мытья посуды ежедневно контактирует с влагой и остатками пищи, поэтому со временем в ней скапливаются загрязнения и микроорганизмы. Даже если она на вид ещё пригодна к использованию, это не всегда означает, что её пора оставить на кухне, сообщает <a href="https://dzen.ru/paclan_ru" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Paclan | Товары для дома"</a>.</p><h2>Как часто менять губку</h2><p>Обычно губку рекомендуют заменять раз в одну-две недели. Если посуду моют часто и губка используется ежедневно, разумнее обновлять её каждые пять-семь дней.</p><h2>Признаки, что губка износилась</h2><ul><li>Появился неприятный запах.</li><li>Материал стал липким, слишком мягким или начал крошиться.</li><li>Губка потеряла форму или плохо отмывается от остатков пищи.</li></ul><h2>Как продлить срок использования</h2><p>После мытья посуды тщательно промывайте губку, отжимайте её и оставляйте в месте, где она сможет быстро высохнуть. Однако уход не отменяет регулярную замену: чистая посуда начинается с исправной и чистой губки.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/88b23d9da4f5d1e74ecbe803409ad4d0_o.jpg" length="122560" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/88b23d9da4f5d1e74ecbe803409ad4d0_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="122560" width="967" height="1200"/><dc:creator>Paclan | Товары для дома</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Коми идёт набор на военную службу по контракту граждан от 18 до 60 лет (срок на 1, 2 или 3 года)</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/other/2026/11/10/42460.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/other/2026/11/10/42460.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 18:55:15 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Военнослужащим гарантированы единовременная выплата от 1 млн рублей и ежемесячное довольствие в 210 тысяч рублей при полном гособеспечении.Социальный пакет для бойцов и их семей включает статус ветерана боевых действий, списание просроченных...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В Коми идёт набор на военную службу по контракту граждан от 18 до 60 лет (срок на 1, 2 или 3 года)</p><p>Военнослужащим гарантированы единовременная выплата от 1 млн рублей и ежемесячное довольствие в 210 тысяч рублей при полном гособеспечении.</p><p>Социальный пакет для бойцов и их семей включает статус ветерана боевых действий, списание просроченных кредитов до 10 млн рублей, кредитные каникулы, льготы для детей при зачислении в сады и вузы, сохранение рабочего места за супругой и бесплатный земельный участок. Специалисты пункта отбора помогут с медкомиссией и документами.</p><p>Консультации и заявки по телефонам: 8 (996) 59-09-777, 8 (8212) 32-15-88; группа ВКонтакте: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="vk.com/zov_komi">vk.com/zov_komi</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/94fb0cafe7fb4ba379cfc5ffb1b4dcd8.jpg" length="273620" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/94fb0cafe7fb4ba379cfc5ffb1b4dcd8.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="273620" width="1200" height="799"/><dc:creator>Юрган</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Министр по развитию Дальнего Востока и Арктики Алексей Чекунков встретился с главой Республики Коми Ростиславом Гольдштейном</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42459.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42459.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 18:55:14 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В ходе встречи обсуждался ход реализации мастер-плана и долгосрочного комплексного плана развития Воркутинской агломерации, меры поддержки градообразующего предприятия Воркуты АО «ВоркутаУголь», проект комплексного плана развития...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Министр по развитию Дальнего Востока и Арктики Алексей Чекунков встретился с главой Республики Коми Ростиславом Гольдштейном</strong></p><p>В ходе встречи обсуждался ход реализации мастер-плана и долгосрочного комплексного плана развития Воркутинской агломерации, меры поддержки градообразующего предприятия Воркуты АО «ВоркутаУголь», проект комплексного плана развития Кожимского горнорудного района.</p><p>Особое внимание — созданию и внедрению Единой территории опережающего развития. Новый механизм создается по поручению президента России Владимира Путина и с 1 января 2027 года начнёт действовать на всём Дальнем Востоке и в Арктике.</p><p>С 2020 года резидентами Арктической зоны РФ в Коми уже стали 42 предприятия. Суммарный объём заявленных инвестиций по проектам — свыше 9 млрд рублей, создается 2,7 тысячи новых рабочих мест.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/63aafd2c4181e3a646bec942da075929_o.jpg" length="121924" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/63aafd2c4181e3a646bec942da075929_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="121924" width="1280" height="960"/><dc:creator>Минвосток</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В МВД по Республике Коми поздравили сотрудников и ветеранов органов внутренних дел</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/incident/2026/11/10/42458.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/incident/2026/11/10/42458.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 18:51:40 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В МВД по Республике Коми состоялось праздничное мероприятие, посвященное Дню сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации.Перед началом торжества Министр внутренних дел по Республике Коми Андрей Сицский и почетные гости отдали дань...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В МВД по Республике Коми поздравили сотрудников и ветеранов органов внутренних дел</strong></p><p>В МВД по Республике Коми состоялось праздничное мероприятие, посвященное Дню сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации.</p><p>Перед началом торжества Министр внутренних дел по Республике Коми Андрей Сицский и почетные гости отдали дань уважения тем, кто ценой собственной жизни защищал покой граждан, возложив цветы к памятнику «Шагнувшим в бессмертие».</p><p><blockquote>Далее в большом зале коллегии состоялась торжественная церемония награждения отличившихся сотрудников. Награды лучшим полицейским вручили Председатель Правительства Республики Коми Дмитрий Братыненко, Председатель Государственного Совета Республики Коми Александр Макаренко, временно исполняющий обязанности начальника УФСИН России по Республике Коми Виктор Васильев.</blockquote></p><p><em>Подробнее читайте в нашем канале </em><a href="https://rkomi-news.ru/incident/2026/11/09/42230.html">MAX</a></p><p>#МВД #МВД11 #МВДКоми #Полиция #ПолицияКоми #РеспубликаКоми #10Ноября #ДеньСотрудникаОВД #Ветеран</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/73280235b2c6f548ddafb139ba91f70b_o.jpg" length="138143" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/73280235b2c6f548ddafb139ba91f70b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="138143" width="1280" height="853"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/68b39de984965c3ed20c4d0dc6249dde.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="95400" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/71cdd6586bbb5a8238608f28378d095a.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="97484" width="1053" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/6624db2faf733f19a9663b4117cafe45.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="108953" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/c268f3ed9927b37e5e0938614eeb420e.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="101313" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/cce3aa899eae94162e999611a29f9b1f.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="109244" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/ace7e885d17972bc6e5e8a30b70ce8df.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="130217" width="1200" height="796"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/05ef6ce22f1db278e5f76f8f81e0a88d.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="119024" width="1200" height="715"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/3baaf642c1d86b03730d6e031cc0ffb9.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="124364" width="1200" height="780"/><dc:creator>Полиция Коми</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Марат Хуснуллин провёл рабочую встречу с губернатором Ненецкого автономного округа Ириной Гехт</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/politics/2026/11/10/42457.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/politics/2026/11/10/42457.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 18:51:39 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Стороны обсудили вопросы социально-экономического развития региона и реализацию нацпроекта «Инфраструктура для жизни».«Сегодня в нормативном состоянии находится 62,52% автомобильных дорог опорной сети и 65,8% региональных дорог в НАО. С начала...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Марат Хуснуллин провёл рабочую встречу с губернатором Ненецкого автономного округа Ириной Гехт</strong></p><p>Стороны обсудили вопросы социально-экономического развития региона и реализацию нацпроекта «Инфраструктура для жизни».</p><p><em>«Сегодня в нормативном состоянии находится 62,52% автомобильных дорог опорной сети и 65,8% региональных дорог в НАО. С начала 2026 года число раненых в ДТП сократилось на 36,4%. Важно продолжать работу по повышению качества дорог, обеспечению безопасности движения, а также усилить темпы ввода жилья и модернизации коммунального хозяйства для достижения всех плановых показателей в рамках нацпроекта "Инфраструктура для жизни"»</em>, – отметил вице-премьер.</p><p>К 2030 году в рамках нацпроекта необходимо повысить качество среды для жизни в опорных населённых пунктах на 30%. В НАО в этот перечень включён Нарьян-Мар, где проживает 56,5% населения региона. Для города также предусмотрена разработка мастер-плана.</p><p>В Нарьян-Маре за счёт казначейских инфраструктурных кредитов предусмотрена реконструкция канализационных очистных сооружений.</p><p>С 2025 года в округе расселено 17,15 тыс. кв. м непригодного для проживания жилья.</p><p>Также стороны обсудили реконструкцию участка автодороги Нарьян-Мар – Усинск с мостом через реку Кую и обновление общественного транспорта.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/163c4ceb4ab666448a9cfcd212dcbcfb_o.jpg" length="325948" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/163c4ceb4ab666448a9cfcd212dcbcfb_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="325948" width="1920" height="1280"/><dc:creator>Правительство. Главное</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Марат Хуснуллин: Также сегодня провел рабочую встречу с губернатором Ненецкого автономного округа Ириной Альфредовной Гехт</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42456.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42456.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 18:51:37 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Также сегодня провел рабочую встречу с губернатором Ненецкого автономного округа Ириной Альфредовной ГехтОбсудили социально-экономическое развитие региона и реализацию нацпроекта «Инфраструктура для жизни». Учитывая короткий строительный сезон и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Также сегодня провел рабочую встречу с губернатором Ненецкого автономного округа Ириной Альфредовной Гехт</p><p></strong>Обсудили социально-экономическое развитие региона и реализацию нацпроекта «Инфраструктура для жизни». Учитывая короткий строительный сезон и сложную логистику, здесь особенно важно уделять внимание развитию инфраструктуры.</p><p>Отдельно остановились на дорожном хозяйстве. Сегодня в нормативном состоянии находится 62,52% автомобильных дорог опорной сети и 65,8% региональных дорог. Также обсудили реконструкцию участка дороги Нарьян-Мар – Усинск с мостом через реку Кую и обновление общественного транспорта.</p><p>Одна из задач нацпроекта – к 2030 году повысить качество среды для жизни в опорных населенных пунктах на 30% по всей стране. В НАО в этот перечень включен Нарьян-Мар, где проживает больше половины населения региона. Для города предусмотрена разработка мастер-плана.</p><p>Важно продолжать работу по модернизации коммунальной инфраструктуры и наращиванию объемов жилищного строительства. От этого напрямую зависит комфорт граждан и качество их жизни.</p><p>Благодарю Ирину Альфредовну и ее команду за работу. Впереди еще немало задач, которые необходимо последовательно решать, соблюдая установленные сроки.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/a129a02504690338ad2e97e322f987f3_o.jpg" length="182520" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/a129a02504690338ad2e97e322f987f3_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="182520" width="1920" height="1280"/><dc:creator>Марат Хуснуллин</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ростислав Гольдштейн призвал муниципалитеты республики к участию во всероссийской премии «Служение»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/other/2026/11/10/42455.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/other/2026/11/10/42455.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 18:36:39 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Видео: https://vk.ru/video-11948594_456315243]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Ростислав Гольдштейн призвал муниципалитеты республики к участию во всероссийской премии «Служение»</p><p>Видео: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/video-11948594_456315243">https://vk.ru/video-11948594_456315243</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/a8e05981cbe60caf6a658aaeb38349a0_o.jpg" length="44522" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/a8e05981cbe60caf6a658aaeb38349a0_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="44522" width="1280" height="720"/><dc:creator>Юрган</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В МВД по Республике Коми поздравили сотрудников и ветеранов органов внутренних дел</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/incident/2026/11/10/42454.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/incident/2026/11/10/42454.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 18:31:42 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В МВД по Республике Коми состоялось праздничное мероприятие, посвященное Дню сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации.Перед началом торжества Министр внутренних дел по Республике Коми Андрей Сицский и почетные гости отдали дань...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В МВД по Республике Коми поздравили сотрудников и ветеранов органов внутренних дел</strong></p><p>В МВД по Республике Коми состоялось праздничное мероприятие, посвященное Дню сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации.</p><p>Перед началом торжества Министр внутренних дел по Республике Коми Андрей Сицский и почетные гости отдали дань уважения тем, кто ценой собственной жизни защищал покой граждан, возложив цветы к памятнику «Шагнувшим в бессмертие».</p><p>Далее в большом зале коллегии состоялась торжественная церемония награждения отличившихся сотрудников. Награды лучшим полицейским вручили Председатель Правительства Республики Коми Дмитрий Братыненко, Председатель Государственного Совета Республики Коми Александр Макаренко, временно исполняющий обязанности начальника УФСИН России по Республике Коми Виктор Васильев. Слова признательности в адрес сотрудников прозвучали от главного федерального инспектора по Республике Коми Михаила Тырина.</p><p>Министр внутренних дел по Республике Коми Андрей Сицский, поздравляя личный состав ведомства, поблагодарил каждого за службу и вклад в общее дело – обеспечение законности и правопорядка на территории республики и за ее пределами.</p><p>- Более трех столетий наша служба выполняет важнейшую государственную задачу, охраняя покой граждан, стоя на страже закона и правопорядка. За эти годы менялись эпохи и названия ведомства, но неизменными оставались ваша преданность Отечеству и верность Присяге. Несмотря на все вызовы времени, вы демонстрируете высокий профессионализм, выдержку и мужество, - подчеркнул Андрей Сицский.</p><p>Как отметил генерал-майор полиции, ежегодно за безупречное исполнение служебных обязанностей, смелость и отвагу, проявленные при охране общественного порядка и в борьбе с преступностью, за мужество и героизм, проявленные при спасении людей в экстремальных условиях, сотрудники региона удостаиваются государственных наград.</p><p>Не остались без внимания и ветераны. За активное участие в работе ветеранской организации по обеспечению социально-правовой защиты ветеранов, личный вклад в профессиональное обучение и нравственно-патриотическое воспитание молодых сотрудников орденом Общероссийской общественной организации ветеранов органов внутренних дел «За заслуги» награжден полковник милиции в отставке Василий Завьялов – председатель Коми региональной Общероссийской общественной организации ветеранов органов внутренних дел.</p><p>Почетной грамотой МВД по Республике Коми отмечены подполковник милиции в отставке Александр Ерёмкин и подполковник полиции в отставке Дмитрий Щапков.</p><p>   За достигнутые успехи в учебе и активное участие в жизни класса и школы поощрены учащиеся 9 «К» полицейского кадетского класса имени старшины милиции в отставке, участника Великой Отечественной войны Фёдора Симпелева средней школы № 18 и учащиеся средней школы № 24 имени Каллистрата Жакова.</p><p><em></em><em> Особую атмосферу празднику придала музыкальная программа. Искреннюю теплоту вызвали самые маленькие гости мероприятия – воспитанники сыктывкарского детского сада № 112, которые лишь недавно стали полицейскими кадетами. А музыкальное попурри в исполнении солистов внештатного коллектива художественной самодеятельности МВД по Республике Коми стало символом признательности стражам порядка.</p><p></em>#МВД #МВД11 #МВДКоми #Полиция #ПолицияКоми #РеспубликаКоми #10Ноября #ДеньСотрудникаОВД #Ветеран</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/f788e0361dd9d2ac28e4500d8daf0195.jpg" length="190711" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/f788e0361dd9d2ac28e4500d8daf0195.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="190711" width="1024" height="575"/><dc:creator>Полиция Коми</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Блин с икрой в «Теремке»: доступное удовольствие или лишняя трата?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42453.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42453.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 18:23:33 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С приближением новогодних праздников интерес к икре традиционно растёт. А вместе с ним в соцсетях разгораются споры о блинах с красной икрой в сети «Теремок»: одни считают их небольшим праздничным удовольствием, другие — неоправданной роскошью.Два...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>С приближением новогодних праздников интерес к икре традиционно растёт. А вместе с ним в соцсетях разгораются споры о блинах с красной икрой в сети «Теремок»: одни считают их небольшим праздничным удовольствием, другие — неоправданной роскошью.</p><h2>Два варианта начинки</h2><p>В меню есть обычный блин с икрой и вариант с двойной порцией. Согласно карточке блюда, в первом содержится около 45 г икры, во втором — 90 г. Начинку кладут в центр, а не распределяют по всей поверхности: так горячий блин меньше нагревает икринки.</p><p>Визуально разницу между порциями заметно сразу. При этом количество икры оценивали на глаз — блюдо не взвешивали, однако порции выглядят соответствующими заявленным характеристикам.</p><h2>Вкус и цена вопроса</h2><p>Впечатление от сочетания простое и приятное: тонкий блин слегка сладковатый, икра — умеренно солёная, икринки целые, без горечи. Классическая комбинация, в которой каждый ингредиент хорошо дополняет другой.</p><p>Стоимость блюда можно сравнить с домашним вариантом. Цена банки икры объёмом 140 г в Москве, согласно приведённому в обзоре ориентиру, составляла примерно от 1 200 до 3 500 рублей — в зависимости от вида рыбы и производителя. К этому нужно прибавить продукты для блинов и время на готовку.</p><p>В итоге блин с икрой в «Теремке» — не обязательная покупка, а дело вкуса и бюджета. Для тех, кому хочется праздничного угощения без домашних хлопот, это вполне достойный вариант.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/2df849083461434bab2f66a0f00da988_o.jpg" length="197401" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/2df849083461434bab2f66a0f00da988_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="197401" width="960" height="1280"/><dc:creator>TydaEda</dc:creator>
			</item><item>
				<title>1 декабря истекает срок уплаты налогов на имущество граждан - надо заплатить за квартиры, машину, землю и т. д</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/other/2026/11/10/42452.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/other/2026/11/10/42452.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 18:18:43 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Со 2 декабря за каждый день просрочки будут начисляться пени на сумму долга.Важно: пени — лишь первое последствие неуплаты. Затем налоговая может направить требование об уплате. Если долг не погасить, взыскание могут передать в суд. В дальнейшем...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>1 декабря истекает срок уплаты налогов на имущество граждан - надо заплатить за квартиры, машину, землю и т. д.</strong></p><p>Со 2 декабря за каждый день просрочки будут начисляться пени на сумму долга.</p><p>Важно: пени — лишь первое последствие неуплаты. Затем налоговая может направить требование об уплате. Если долг не погасить, взыскание могут передать в суд. В дальнейшем возможны меры принудительного взыскания, включая списание денег со счетов и ограничения, связанные с имуществом. К взысканию также могут подключиться судебные приставы.</p><p>Порядок и доступные меры зависят от обстоятельств дела.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/bec77c804b1c4e0ec5a9703192369ade.jpg" length="58489" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/bec77c804b1c4e0ec5a9703192369ade.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="58489" width="736" height="492"/><dc:creator>Вести Коми</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Тестируем лучшие шаурмичные заведения Минска: «Донер Стар» и «Шаурма Скул» на заметке</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42451.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42451.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 18:18:32 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В Минске продолжается охота за идеальной шаурмой, и читатели не остаются равнодушными к этому кулинарному исследованию. Обращаясь к ресторанным критикам, они отправляют наводки на заведения, которые стоит проверить на вкус и качество. Сегодня в центр]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В Минске продолжается охота за идеальной шаурмой, и читатели не остаются равнодушными к этому кулинарному исследованию. Обращаясь к ресторанным критикам, они отправляют наводки на заведения, которые стоит проверить на вкус и качество. Сегодня в центре внимания — «Донер Стар», который распахнул свои двери на месте известной пиццерии «Маргарита», и семейное кафе «Шаурма Скул».</p><h3>«Донер Стар»</h3><p>Появление данного заведения на Молочном переулке стало настоящей сенсацией среди любителей шаурмы. Читатели делятся восторженными отзывами, и критики не могли устоять против соблазна проверить этот адрес. За вполне разумные 13 рублей была приобретена Деревенская шаурма весом 500 граммов с адаптивным временем ожидания в 10 минут.</p><p>1. Шаурма выглядит внушительно: аккуратная свёртка, сочная курица и хрустящий красный лук в сочетании с картофелем фри, политым соусом. Пожалуй, это действительно душевное угощение для местных – идеальный вариант для быстрого перекуса, чтобы насладиться вкусом курицы с картошкой и зеленью. Хотя она не занимает первое место, своих поклонников у этого блюда достаточно. Оценка: 7 из 10 кокобаев.</p><h3>«Шаурма Скул»</h3><p>Здесь шаурма подаётся с изюминкой: семейная пара интерактивно презентует свои блюда с доброй шуткой. В меню имеется уникальная опция – шаурма «Викенд», где сочетания формируются по запросам клиентов. Барсук выбрал Фирменную шаурму, известную своим оригинальным соусом.</p><p>1. Сочетание курицы со свежими овощами в самодельном соусе, приготовленном на основе тунца, действительно впечатляет. По размеру шаурма соответствует ожиданиям, хотя лаваш мог бы быть более плотным. Наполнить его капустой, а курицу чуть более обжаренной — вот бы идеал! Однако такое угощение, подобное домашней кухне, приятно удивляет. За эту шаурму тоже можно поставить 7 из 10 кокобаев. Она стоит того, чтобы поддержать семейное начало этого заведения.</p><p>Отмечая впечатления о шаурме в Минске, нельзя не заметить недостаток — отсутствие воздушных тандырных лепёшек, в которых каждая начинка раскрывается по-новому. Вспоминается один из первых опытов с шаурмой «Паулинка», где каждая порция была настоящим кулинарным шедевром.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/1f0126f131120b0e6853292c1aa93124_o.jpg" length="393691" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/1f0126f131120b0e6853292c1aa93124_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="393691" width="1200" height="802"/><dc:creator>KOKO.BY</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Жители Коми представили семь видеороликов об Арктике для всероссийского конкурса «Дальний Восток — Земля приключений»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42450.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42450.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 18:15:31 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В работах участники запечатлели маршруты по тундре, тайге и заполярным рекам республики.Напомним, что для участия необходимо снять короткометражный фильм о путешествии по Интинскому, Усинскому, Усть-Цилемскому или Воркутинскому районам, которые входя]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Жители Коми представили семь видеороликов об Арктике для всероссийского конкурса «Дальний Восток — Земля приключений».</p><p></strong>В работах участники запечатлели маршруты по тундре, тайге и заполярным рекам республики.</p><p>Напомним, что для участия необходимо снять короткометражный фильм о путешествии по Интинскому, Усинскому, Усть-Цилемскому или Воркутинскому районам, которые входят в арктическую зону Коми.</p><p>Приём заявок продлится до 15 января 2027 года на сайте проекта <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/away.php?to=http%3A%2F%2F%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B5%D1%88%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B4%D0%B2.%D1%80%D1%84&amp;utf=1">путешественникдв.рф</a>. <strong>Принять участие можете и вы!</p><p></strong>Главный приз конкурса — 3 млн рублей, победители в отдельных номинациях получат по 1 млн рублей, обладатели второго и третьего мест — 300 тыс. и 200 тыс. рублей соответственно.</p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/rkomiru">Республика Коми | Подписаться</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/22525d2dd17a40b7bc979091464fa845_o.jpg" length="205630" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/22525d2dd17a40b7bc979091464fa845_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="205630" width="1920" height="1280"/><dc:creator>Республика Коми</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Найти вакансию с достойной зарплатой и графиком можно вместе с центром «Работа России»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/other/2026/11/10/42449.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/other/2026/11/10/42449.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 18:15:31 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Видео: https://vk.ru/video-11948594_456315245]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Найти вакансию с достойной зарплатой и графиком можно вместе с центром «Работа России»</p><p>Видео: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/video-11948594_456315245">https://vk.ru/video-11948594_456315245</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/5037067c4d9b46fad539598ada5284e8_o.jpg" length="59380" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/5037067c4d9b46fad539598ada5284e8_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="59380" width="1280" height="720"/><dc:creator>Юрган</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Бронза в «двоеборье — тактическая стрельба»: наша команда на пьедестале «Вызова Первых»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42448.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42448.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 18:15:30 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Наша команда заняла третье место на всероссийском турнире «Вызов Первых». Пьедестал — это тоже победа, это характер и результат работы всей команды.Дальше разберём детали, а сегодня мы просто радуемся заслуженному третьему месту и тем, кто был с...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Бронза в «двоеборье — тактическая стрельба»: наша команда на пьедестале «Вызова Первых»</p><p></strong>Наша команда заняла третье место на всероссийском турнире «Вызов Первых». Пьедестал — это тоже победа, это характер и результат работы всей команды.</p><p>Дальше разберём детали, а сегодня мы просто радуемся заслуженному третьему месту и тем, кто был с нами на этом пути. Спасибо команде, тренерам и болельщикам за поддержку!</p><p>Раскрытие талантов и поддержка молодёжи — важнейшая задача Главы Республики Коми Ростислава Гольдштейна и одно из приоритетных направлений национального проекта «Молодёжь и дети», реализуемого по поручению Президента России Владимира Путина.</p><p>#МолодёжьКоми #ДомаДобьёшьсяБольшего #Молодёжь11 #Росмолодёжь #Молодёжьидети #нацпроект</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/2fa811f8caf4238e41eebfcfb484f3ba_o.jpg" length="100192" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/2fa811f8caf4238e41eebfcfb484f3ba_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="100192" width="1920" height="1280"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/0c59f9a04350428dd2f5b786fe355c3d.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="134728" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/5052b21e6341359775381e83ce6b8bc6.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="117602" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/e3098d45989e318aae30b3dfa81436a0.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="121105" width="1200" height="800"/><dc:creator>Министерство молодёжной политики Республики Коми</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Сосногорском районе в рамках процессуальной проверки выясняются обстоятельства дорожно-транспортного происшествия с участием автобуса</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/incident/2026/11/10/42447.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/incident/2026/11/10/42447.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 18:15:29 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[10 ноября 2026 года на участке дороги в направлении села Дутово водитель рейсового автобуса не справился с управлением, в результате чего транспортное средство съехало в кювет и перевернулось на бок. Две женщины-пассажирки госпитализированы.По данном]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В Сосногорском районе в рамках процессуальной проверки выясняются обстоятельства дорожно-транспортного происшествия с участием автобуса</p><p>10 ноября 2026 года на участке дороги в направлении села Дутово водитель рейсового автобуса не справился с управлением, в результате чего транспортное средство съехало в кювет и перевернулось на бок. Две женщины-пассажирки госпитализированы.</p><p>По данному факту следственными органами Следственного комитета России по Республике Коми организована процессуальная проверка на предмет наличия признаков преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 238 УК РФ (выполнение работ или оказание услуг, не отвечающих требованиям безопасности жизни или здоровья потребителей).</p><p>В рамках проверочных  мероприятий следователи намерены выяснить причины, обстоятельства произошедшего и дать им уголовно-правовую оценку.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/7bc248bdc06963078ce728063f55bb37_o.jpg" length="58990" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/7bc248bdc06963078ce728063f55bb37_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="58990" width="1200" height="800"/><dc:creator>СУ СК России по Республике Коми</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Первый снег выпал в Якше Троицко-Печорского района</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42445.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42445.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 17:51:47 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Лосят он удивил сильно, поделились сотрудники Печоро-Илычского заповедника. Снежный покров на месте когда-то зелёной и рыжей травы. Тающие от прикосновений белые и почти прозрачные хлопья на лапах хвойных деревьев. Первый снег радует и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Первый снег выпал в Якше Троицко-Печорского района</p><p>Лосят он удивил сильно, поделились сотрудники Печоро-Илычского заповедника. Снежный покров на месте когда-то зелёной и рыжей травы. Тающие от прикосновений белые и почти прозрачные хлопья на лапах хвойных деревьев. Первый снег радует и людей, и животных, а особенно – самых маленьких.</p><p>Фото газеты "Заря Припечорья"</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/c35d4a33a700c5a26b4c5739df328eb1_o.jpg" length="263776" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/c35d4a33a700c5a26b4c5739df328eb1_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="263776" width="1280" height="720"/><dc:creator>Юрган</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Максим Мартышин: По информации Северной железной дороги – филиал ОАО «РЖД»,  организовано автобусное сообщение между станциями Сольвычегодск и Виледь с дальнейшей посадкой в резервные поезда</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42444.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42444.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 17:51:46 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[По информации Северной железной дороги – филиал ОАО «РЖД»,  организовано автобусное сообщение между станциями Сольвычегодск и Виледь с дальнейшей посадкой в резервные поезда. На станциях пересадки работают волонтеры.Сотрудники поездных...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>По информации Северной железной дороги – филиал ОАО «РЖД»,  организовано автобусное сообщение между станциями Сольвычегодск и Виледь с дальнейшей посадкой в резервные поезда. На станциях пересадки работают волонтеры.</p><p>Сотрудники поездных бригад также оказывают всестороннюю помощь и содействие пассажирам, в вагонах поддерживается комфортный температурный режим. Особое внимание уделяем детям, пожилым людям, беременным женщинам и пассажирам с ограниченными возможностями здоровья.</p><p>Информация о задержках поездов и изменениях маршрутов следования поступает пассажирам через СМС-сообщения.</p><p>Северная железная дорога – филиал ОАО «РЖД» напоминает, 10 ноября в 5:10 (московское время) на перегоне Черёмуха – Виледь в Архангельской области в результате обрушения пролёта железнодорожного моста через реку Виледь произошёл сход вагонов грузового поезда.</p><p>Информацию о фактическом движении поездов можно получить в мобильном приложении «РЖД Пассажирам», а также на сайте ОАО «РЖД». Круглосуточный бесплатный телефон Центра поддержки клиентов ОАО «РЖД»: 8-800-775-00-00.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/c7439240bdd3b630892f292d2f3dcf94_o.jpg" length="75706" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/c7439240bdd3b630892f292d2f3dcf94_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="75706" width="1280" height="720"/><dc:creator>Максим Мартышин</dc:creator><media:content medium="video" width="1280" height="720" duration="23" expression="full"><media:player url="https://vkvideo.ru/video_ext.php?oid=-174365399&amp;id=456247880&amp;hash=fbaaa92df9b3685a&amp;__ref=vk.api&amp;api_hash=1794314694289543b6b0_BTTY2QQAAAAAA===" width="1280" height="720"  /><media:thumbnail url="https://iv.okcdn.ru/getVideoPreview?id=20380133559002&amp;idx=0&amp;type=39&amp;tkn=YWZwu5L2fXdIC0Vsd2X4ZXdTvBk&amp;fn=vid_w&amp;scl=4" /><media:title type="plain">Максим Мартышин: По информации Северной железной дороги – филиал ОАО «РЖД»,  организовано автобусное сообщение между станциями Сольвычегодск и Виледь с дальнейшей посадкой в резервные поезда</media:title><media:description type="plain">По информации Северной железной дороги – филиал ОАО «РЖД»,  организовано автобусное сообщение между станциями Сольвычегодск и Виледь с дальнейшей посадкой в резервные поезда. На станциях пересадки работают волонтеры.Сотрудники поездных...</media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu">Максим Мартышин</media:credit></media:content>
			</item><item>
				<title>В России вступил в силу новый ГОСТ на остановки общественного транспорта</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42443.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42443.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 17:48:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С 10 ноября павильоны будут делить на три категории в зависимости от пассажиропотока:Базовые — до 100 пассажиров в сутки.Улучшенные — от 101 до 500 пассажиров.Расширенные — более 500 пассажиров.Стандарт рекомендует оснащать остановки WiFi, зарядками.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В России вступил в силу новый ГОСТ на остановки общественного транспорта</strong></p><p>С 10 ноября павильоны будут делить на три категории в зависимости от пассажиропотока:</p><p>Базовые — до 100 пассажиров в сутки.</p><p>Улучшенные — от 101 до 500 пассажиров.</p><p>Расширенные — более 500 пассажиров.</p><p>Стандарт рекомендует оснащать остановки WiFi, зарядками для телефонов и средствами экстренной связи. На пересадочных узлах также рекомендуется устанавливать видеонаблюдение.</p><p>Для детских и инвалидных колясок предусмотрены места размером не менее 0,9  1,2 м. Остановки должны быть оборудованы тактильными указателями и звуковой навигацией для незрячих. В некоторых климатических условиях павильоны можно размещать задней стенкой к дороге — для защиты от непогоды.</p><p>Что ещё изменится?</p><p>Остановки нельзя будет размещать в местах с недостаточной видимостью. Расстояние от павильона до мест притяжения пассажиров не должно превышать 250 метров, а между остановками при пересадке — 120 метров.</p><p>Новый ГОСТ планируется применять при строительстве остановок и их плановом обновлении.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/271686eceb2f746fae3d0024413c052f.jpg" length="149082" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/271686eceb2f746fae3d0024413c052f.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="149082" width="1024" height="768"/><dc:creator>Вести Коми</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Емве прошёл турнир в честь открытия футбольной школы «Ыджыд Парма»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42442.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42442.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 17:40:38 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Видео: https://vk.ru/video-11948594_456315236]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В Емве прошёл турнир в честь открытия футбольной школы «Ыджыд Парма»</p><p>Видео: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/video-11948594_456315236">https://vk.ru/video-11948594_456315236</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/91a40571f10e738cc68e0111a92ec469_o.jpg" length="57822" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/91a40571f10e738cc68e0111a92ec469_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="57822" width="1280" height="720"/><dc:creator>Юрган</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ростислав Гольдштейн: Развитие строительной отрасли и ЖКХ – это то, что напрямую влияет на качество жизни каждого человека</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/other/2026/11/10/42441.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/other/2026/11/10/42441.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 17:38:20 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Развитие строительной отрасли и ЖКХ – это то, что напрямую влияет на качество жизни каждого человека. Новые дома, отремонтированные коммунальные сети, благоустроенные парки и скверы – всё это делает наши города и сёла комфортнее, а жизнь людей –...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Развитие строительной отрасли и ЖКХ – это то, что напрямую влияет на качество жизни каждого человека. Новые дома, отремонтированные коммунальные сети, благоустроенные парки и скверы – всё это делает наши города и сёла комфортнее, а жизнь людей – лучше. И здесь важен прямой диалог с федеральным центром, чтобы регион получал поддержку и мог реализовывать масштабные проекты.</p><p><strong>В Москве принял участие в совещании с министром строительства и ЖКХ России Иреком Файзуллиным.</strong> Обсудили ключевые вопросы развития отрасли в Коми: реализацию проектов строительства и благоустройства, исполнение федеральных программ, в том числе в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни», а также мастер-план и долгосрочный план развития Воркутинской агломерации.</p><p>Особое внимание – подготовке к осенне-зимнему периоду. Минстрой России работает с регионами системно, в штабном режиме. Обсудили готовность коммунальной инфраструктуры и меры по снижению аварийности на объектах.</p><p>Благодарю Ирека Энваровича и команду Минстроя России за конструктивный диалог и поддержку наших инициатив. Работаем дальше – на благо жителей Коми.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/ce6fb54c217e777e832d134d0ffc728c_o.jpg" length="99044" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/ce6fb54c217e777e832d134d0ffc728c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="99044" width="1920" height="1280"/><dc:creator>Гольдштейн | Республика Коми</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Прокурор Республики Коми Николай Егоров провел личный прием для жителей г. Ухты. Обращения граждан касались нарушений их прав в различных сферах правоотношений</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/other/2026/11/10/42440.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/other/2026/11/10/42440.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 17:27:31 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Заявителей интересовали вопросы безопасности дорожного движения и доступности объектов для инвалидов, бездействия муниципалитетов и органов жилищного контроля и надзора, а также вопросы расследования уголовного дела. По всем поступившим в ходе личног]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Прокурор Республики Коми Николай Егоров </strong>провел <strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://epp.genproc.gov.ru/ru/proc_11/mass-media/news/regional/e8718841/">личный прием</a>  для жителей г. Ухты</strong>. Обращения граждан касались нарушений их прав в различных сферах правоотношений. Заявителей интересовали вопросы <strong>безопасности дорожного движения </strong>и доступности объектов для инвалидов, бездействия муниципалитетов и органов жилищного контроля и надзора, а также <strong>вопросы расследования уголовного дела</strong>.</p><p><strong>По всем поступившим </strong>в ходе личного приема <strong>обращениям прокурором республики даны поручения </strong>о проведении проверок, по результатам которых при наличии оснований будут приняты <strong>меры прокурорского реагирования</strong>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/48fdc7ff9960c1c33f93220f7f33a00a.jpg" length="93663" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/48fdc7ff9960c1c33f93220f7f33a00a.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="93663" width="800" height="600"/><dc:creator>Прокуратура Республики Коми</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Берегоукрепление в НарьянМаре: Росводресурсы и власти НАО подтвердили планы по защите берега реки Печоры</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42439.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42439.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 17:24:47 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В Федеральном агентстве водных ресурсов состоялась рабочая встреча заместителя руководителя Агентства Наталии Сологуб и губернатора Ненецкого автономного округа Ирины Гехт.Стороны обсудили реализацию водохозяйственных мероприятий в регионе, уделив...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Берегоукрепление в НарьянМаре: Росводресурсы и власти НАО подтвердили планы по защите берега реки Печоры</strong></p><p>В Федеральном агентстве водных ресурсов состоялась рабочая встреча заместителя руководителя Агентства <strong>Наталии Сологуб</strong> и губернатора Ненецкого автономного округа <strong>Ирины Гехт</strong>.</p><p>Стороны обсудили реализацию водохозяйственных мероприятий в регионе, уделив особое внимание проекту берегоукрепления в районе улицы Бондарной в городе НарьянМаре. Проект предусматривает укрепление береговой линии реки Печоры на участке протяженностью более 200 метров.</p><p>Заместитель руководителя Росводресурсов <strong>Наталия Сологуб </strong>подчеркнула:</p><p>«Чтобы запланированные мероприятия были выполнены качественно и строго в установленные сроки, необходимо совместно с регионом найти оптимальное решение по доставке необходимых строительных материалов на объект».</p><p>Подробнее <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://voda.gov.ru/press-tsenter/news/federalnye/561813/">здесь</a></u>.</p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/rosvodresursy">Росводресуры в МАКС</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/0092199e471a7c7d9a1e857c481a7e31_o.jpg" length="96002" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/0092199e471a7c7d9a1e857c481a7e31_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="96002" width="1920" height="1280"/><dc:creator>Росводресурсы</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сочный шашлык по-новому: говяжьи рулетики с курдюком на мангале</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42438.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42438.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 17:23:48 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Хотите удивить гостей необычным шашлыком? Попробуйте приготовить говяжьи рулетики с курдюком. Мясо получается ароматным и сочным, а для рецепта понадобятся всего несколько ингредиентов.Ингредиентыговяжий антрекот — 1 кг;бараний...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Хотите удивить гостей необычным шашлыком? Попробуйте приготовить говяжьи рулетики с курдюком. Мясо получается ароматным и сочным, а для рецепта понадобятся всего несколько ингредиентов.</p><h2>Ингредиенты</h2><ul><li>говяжий антрекот — 1 кг;</li><li>бараний курдюк — 300 г;</li><li>соль, зира и перец — по вкусу.</li></ul><h2>Как приготовить рулетики</h2><p>Удалите с говядины кости и жилы, затем нарежьте мясо вдоль тонкими пластинами и слегка отбейте. Курдюк нарежьте так же и тоже отбейте.</p><p>Разложите куски говядины внахлёст, чтобы получился цельный пласт. Сверху распределите курдюк, приправьте солью, зирой и перцем. Сверните мясо плотным рулетом и разделите его пополам.</p><p>Оберните обе части пищевой плёнкой и уберите в морозильную камеру минимум на 30 минут: охлаждённый рулет будет легче нарезать. Затем нарежьте его порционными кусочками и нанизывайте на шампуры.</p><h2>Жарка на углях</h2><p>Готовьте рулетики над углями, регулярно поворачивая шампуры, чтобы мясо равномерно подрумянилось. Подавайте горячими — с лавашом, свежей зеленью и любимыми соусами.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/4de874230d30213797c7090ab7288098_o.jpg" length="366257" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/4de874230d30213797c7090ab7288098_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="366257" width="1200" height="675"/><dc:creator>Шеф-повар Василий Емельяненко</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Правило бутерброда: какую колбасу не стоит класть даже на черный хлеб</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42437.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42437.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 17:18:54 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Диетологи бьют тревогу: традиционный бутерброд с колбасой представляет собой одно из наименее полезных блюд, особенно для тех, кто сталкивается с лишним весом и болезнями сердечно-сосудистой системы или поджелудочной железы. И хотя...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Диетологи бьют тревогу: традиционный бутерброд с колбасой представляет собой одно из наименее полезных блюд, особенно для тех, кто сталкивается с лишним весом и болезнями сердечно-сосудистой системы или поджелудочной железы. И хотя многие думают, что черный хлеб является более безопасной альтернативой белому, это не так. Дело не в цвете хлеба, а в самой природе сочетания переработанного мяса с углеводами. Даже бородинский хлеб не спасает от негативного влияния, что подтверждает диетолог Наталья Круглова.</p><h2>Почему черный хлеб не спасает ситуацию</h2><p>Существует распространенное мнение, что черный или зерновой хлеб могут «нейтрализовать» вред колбасы. Однако эксперты утверждают, что проблема заключается в химическом составе переработанных мясных продуктов, которые вредны в сочетании с любыми углеводами. Такой дуэт становится своеобразным «коктейлем», перегружающим поджелудочную железу и кишечник. Жирная колбаса и углеводы из хлеба оказывают двойное воздействие на уровень сахара и холестерина в крови: быстрые углеводы стремительно увеличивают уровень глюкозы, а насыщенные жиры откладываются на стенках сосудов. Это ведёт к риску развития атеросклероза, гипертонии и избыточного веса, а регулярное потребление повышает вероятность резких колебаний инсулина и развития диабета, пишет <a href="https://dzen.ru/alldaily" rel="nofollow" target="_blank">AllDaily</a>.</p><h2>Какое колбасное изделие наиболее опасно</h2><p>Если отказаться от бутербродов с колбасой сложно, стоит обратить внимание на выбор менее вредных вариантов. Наиболее опасные — это копченые и сырокопченые колбасы, которые содержат высокую долю жира, соли и канцерогенов, возникающих в процессе копчения. На втором месте находятся вареные колбасы и сосиски. Хотя они имеют меньшую жирность, в них много крахмала и консервантов. Даже популярная докторская колбаса, считающаяся диетической, содержит около 25-30% жира и немалое количество соли. В соединении с хлебом такие продукты становятся настоящей калорийной бомбой, не насыщая, а только подогревая аппетит и способствуя набору веса.</p><h2>Что есть вместо бутерброда с колбасой</h2><p>Тем, кто стремится сохранить стройность и насладиться вкусным завтраком, диетологи советуют заменить колбасу на постное мясо, такое как отварная курица, индейка или говядина. Отличным вариантом будет рыба слабого посола, авокадо или творожный сыр. Эти продукты богаты белком и полезными жирами, что позволяет насыщать организм без лишних калорий. В качестве хлеба рекомендуется выбирать цельнозерновой: содержание клетчатки в нем замедляет усвоение углеводов и дает ощущение сытости.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/c95eacac48bbd74fd726c99f19ec8e17_o.jpg" length="100266" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/c95eacac48bbd74fd726c99f19ec8e17_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="100266" width="1200" height="630"/><dc:creator>AllDaily</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В День сотрудника органов внутренних дел учащиеся 1 "К" класса школы № 21 города Сыктывкара сделали важный шаг в кадетскую жизнь — впервые получили погоны</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/incident/2026/11/10/42436.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/incident/2026/11/10/42436.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 17:16:56 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Церемония посвящения и яркие эмоции — этот день запомнится ребятам надолго! Смотрите в нашем видео, как прошло мероприятие#МВД #МВДКоми #Полиция #ПолицияКоми #РеспубликаКоми #Сыктывкар...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p> В День сотрудника органов внутренних дел учащиеся 1 "К" класса школы № 21 города Сыктывкара сделали важный шаг в кадетскую жизнь — впервые получили погоны.</p><p>Церемония посвящения и яркие эмоции — этот день запомнится ребятам надолго! Смотрите в нашем видео, как прошло мероприятие</p><p>#МВД #МВДКоми #Полиция #ПолицияКоми #РеспубликаКоми #Сыктывкар #Кадет #СУ</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/f3c3c83c3214181591409e48c268fbf1_o.jpg" length="40357" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/f3c3c83c3214181591409e48c268fbf1_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="40357" width="414" height="720"/><dc:creator>Полиция Коми</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Ухте вновь разберут порядок действий в случае объявления беспилотной опасности</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42435.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42435.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 17:16:55 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[17 ноября в городском Дворце культуры пройдет семинар-совещание, где представителям организаций подробно расскажут алгоритм действий в случае объявления чрезвычайной ситуации.По поручению мэра Ухты Марины Метелёвой, семинар должны посетить...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В Ухте вновь разберут порядок действий в случае объявления беспилотной опасности</p><p>17 ноября в городском Дворце культуры пройдет семинар-совещание, где представителям организаций подробно расскажут алгоритм действий в случае объявления чрезвычайной ситуации.</p><p>По поручению мэра Ухты Марины Метелёвой, семинар должны посетить руководители образовательных, спортивных и культурных учреждений и других муниципальных предприятий.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/d8e176c3ee7de0c22130cde5253bfde8_o.jpg" length="42782" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/d8e176c3ee7de0c22130cde5253bfde8_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="42782" width="1180" height="729"/><dc:creator>Юрган</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Школе Мутного материка присвоили имя Героя России Павла Сергеевича Ванюты</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42434.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42434.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 17:16:54 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Видео: https://vk.ru/video-11948594_456315239]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Школе Мутного материка присвоили имя Героя России Павла Сергеевича Ванюты</p><p>Видео: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/video-11948594_456315239">https://vk.ru/video-11948594_456315239</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/ae939ee60125cd99aaaf6f975f303971_o.jpg" length="74596" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/ae939ee60125cd99aaaf6f975f303971_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="74596" width="1280" height="720"/><dc:creator>Юрган</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Илья Семиков выиграл отборочную гонку на Кубок мира</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42433.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42433.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 16:46:30 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сегодня в Ханты-Мансийске стартовали соревнования «Югория. Первый снег», в рамках которых проходит отбор на первые этапы Кубка мира FIS сезона 2026/27 в Руке и Тронхейме.В первой гонке — классическим стилем на дистанции 10 км — победил наш лыжник из.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Илья Семиков выиграл отборочную гонку на Кубок мира.</strong></p><p>Сегодня в Ханты-Мансийске стартовали соревнования «Югория. Первый снег», в рамках которых проходит отбор на первые этапы Кубка мира FIS сезона 2026/27 в Руке и Тронхейме.</p><p>В первой гонке — классическим стилем на дистанции 10 км — победил наш лыжник из Коми Илья Семиков. Второе место занял Алексей Червоткин из Тюменской области, третье — Иван Якимушкин.</p><p><em>Завтра, 11 ноября, состоятся гонки свободным стилем на дистанции 10 км. По их итогам сформируют окончательный состав из 20 спортсменов — по 10 мужчин и женщин — для участия в первых этапах Кубка мира.</em></p><p><strong>Болеем всей республикой!</strong></p><p>ФЛССР</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/rkomiru"><u> Республика Коми | Подписаться</u></a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/1c4ad4c7a34b430183a321ad76e903e6_o.jpg" length="123286" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/1c4ad4c7a34b430183a321ad76e903e6_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="123286" width="1280" height="714"/><dc:creator>Республика Коми Z</dc:creator><media:content medium="video" width="1920" height="1072" duration="7" expression="full"><media:player url="https://vkvideo.ru/video_ext.php?oid=-175822226&amp;id=456255630&amp;hash=af294aa46e340dda&amp;__ref=vk.api&amp;api_hash=1794318283d977e02e32_LWNJGMYAAAAAA===" width="1920" height="1072"  /><media:thumbnail url="https://iv.okcdn.ru/getVideoPreview?id=20261610130152&amp;idx=0&amp;type=39&amp;tkn=YhUv9SateVEY9eDjcbktgQp9lVg&amp;fn=vid_w&amp;scl=4" /><media:title type="plain">Илья Семиков выиграл отборочную гонку на Кубок мира</media:title><media:description type="plain">Сегодня в Ханты-Мансийске стартовали соревнования «Югория. Первый снег», в рамках которых проходит отбор на первые этапы Кубка мира FIS сезона 2026/27 в Руке и Тронхейме.В первой гонке — классическим стилем на дистанции 10 км — победил наш лыжник из...</media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu">Республика Коми Z</media:credit></media:content>
			</item><item>
				<title>Ростислав Гольдштейн: На встрече с главой РЖД Олегом Валентиновичем Белозёровым обсудили сегодняшнее происшествие на участке Черёмуха – Виледь Северной железной дороги в Архангельской области</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42432.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42432.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 16:46:29 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На встрече с главой РЖД Олегом Валентиновичем Белозёровым обсудили сегодняшнее происшествие на участке Черёмуха – Виледь Северной железной дороги в Архангельской области. Там рано утром произошло обрушение пролёта железнодорожного моста, в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>На встрече с главой РЖД Олегом Валентиновичем Белозёровым обсудили сегодняшнее происшествие на участке Черёмуха – Виледь Северной железной дороги в Архангельской области.</strong> Там рано утром произошло обрушение пролёта железнодорожного моста, в результате чего с рельсов сошли вагоны грузового поезда. Движение временно приостановлено.</p><p>На место происшествия направлены восстановительные поезда для проведения необходимых работ. Между станциями Сольвычегодск и Виледь организована доставка пассажиров автобусами. Для дальнейшего следования по маршруту для пассажиров подготовлены резервные составы поездов.</p><p>Держим ситуацию на контроле. Организовали оперштаб в Правительстве Коми для скорейшего решения проблемных вопросов. Активно взаимодействуем с Министерством транспорта Архангельской области для предоставления дополнительных автобусов из республики. В адрес Росавиации направили обращение с просьбой рассмотреть возможность организации дополнительных авиарейсов из аэропортов Сыктывкар, Ухта и Воркута для обеспечения альтернативных путей сообщения.</p><p>В ходе встречи также уделили внимание вопросам развития железнодорожной инфраструктуры и реализации социальных проектов РЖД на территории Республики Коми. Благодарю Олега Валентиновича за поддержку и внимание к республике.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/bfe7ee2369e8a9abc1d1a16ac3f93131_o.jpg" length="99234" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/bfe7ee2369e8a9abc1d1a16ac3f93131_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="99234" width="1600" height="1067"/><dc:creator>Гольдштейн | Республика Коми</dc:creator>
			</item><item>
				<title>До 15 ноября в России проходит Неделя борьбы с диабетом</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42431.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/10/42431.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 16:46:29 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В Коми организовано 16 школ для пациентов с сахарным диабетом, обучение уже прошли 4200 человек.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>До 15 ноября в России проходит Неделя борьбы с диабетом</strong></p><p>В Коми организовано 16 школ для пациентов с сахарным диабетом, обучение уже прошли 4200 человек.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/b9dfec6d908c315f14a4723302693bf6_o.jpg" length="103303" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261110/b9dfec6d908c315f14a4723302693bf6_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="103303" width="1280" height="720"/><dc:creator>Вести Коми</dc:creator>
			</item>
	</channel>
</rss>
