Что такое капремонт и почему он отдельной строкой?

Капитальный ремонт — это не текущий ремонт подъезда или замена лампочки. Это серьёзные работы: ремонт крыши, фасада, фундамента, подвалов, замена лифтов, ремонт внутридомовых систем тепло-, водо-, электро- и газоснабжения.

Взносы на капремонт не входят в плату за содержание жилья и не дублируют её. Это разные вещи: содержание — за то, что происходит регулярно, капремонт — за то, что делается раз в десятилетия.

Куда именно уходят деньги?

Если ваш дом копит деньги в «общем котле» (на счёте регионального оператора), взносы поступают в Некоммерческую организацию Коми «Региональный фонд капитального ремонта многоквартирных домов».

Сколько платим в Коми?

С 1 января 2026 года минимальный взнос в республике — от 14,75 до 17,96 рубля за квадратный метр в месяц. Конкретная цифра зависит от муниципалитета.

Почему взнос растёт?

Экономически обоснованный размер взноса в Коми — от 28,86 до 67,15 рубля за квадратный метр. То есть текущий взнос — примерно вдвое ниже того, что реально нужно на ремонт всех домов.

В региональной программе — около 5 600 домов. Чтобы привести их в порядок, нужно собрать более 160 миллиардов рублей. Текущий взнос обеспечивает выполнение работ лишь на треть от запланированного.

Индексация — это не прихоть, а способ не растерять темпы ремонта из-за роста цен на материалы и работы.

Что можно проверить:

1. Куда идут ваши деньги — на сайте регоператора regoperatorkomi.ru есть информация о сроках ремонта домов и фотоотчёты о выполненных работах.

2.Есть ли долг у вашего дома — если дом на спецсчёте, копит сам. Если в «общем котле» — платит регоператору.

3. Положена ли компенсация — одиноким неработающим пенсионерам 70+ и неработающим инвалидам I и II групп 70+ в Коми положена компенсация расходов на уплату взносов на капремонт.

Команда Республики Коми в MAX | ОК | ВК

Рис и рисовая каша: что нужно знать

Белый рис, который когда-то был любимым гарниром в детстве, сегодня рассматривается как потенциальная угроза для всех, следящих за уровнем глюкозы. Из-за высокого гликемического индекса он существенно повышает уровень сахара в крови. В комбинации с молоком влияние становится еще более разрушительным. Чтобы избежать подобных резких скачков, рекомендуется заменить белый рис на коричневый или попробовать киноа и булгур. Эти альтернативы содержат больше клетчатки и способствуют более стабильному уровню сахара.

Манная каша: детские воспоминания против реальных фактов

Ностальгическая манная каша, знакомая многим с детства, не проявляет любви к диабетикам. У нее также высокий гликемический индекс, что делает ее опасной. Вместо манки стоит выбрать овсянку или гречку, которые имеют более низкие значения индекса. Эти варианты не только менее опасны, но и более полезны благодаря своему составу.

Каши быстрого приготовления: время экономит здоровье

Пока утренние хлопоты требуют быстрого решения, каши «пятиминутки» кажутся обнадеживающим вариантом. Однако такая экономия времени обходится дороже, чем представляется. Эти крупы проходят множественную обработку, что значительно повышает их гликемический индекс, оставляя при этом мало полезных веществ. Кроме того, каши с фруктами или ягодами содержат лишние углеводы, что также стоит учитывать. Отдать предпочтение стоит кашам, которые требуют больше времени на приготовление — 20 минут и более. Они гораздо менее обработаны и сохраняют все полезные свойства.

Таким образом, выбор правильной каши может сыграть ключевую роль в контроле уровня сахара в крови. Обращая внимание на гликемический индекс, можно значительно улучшить качество жизни и поддерживать здоровье в норме.

Почему возникли сложности

Бензин перевозят в цистернах, которые должны соответствовать требованиям ДОПОГ — соглашения о международной дорожной перевозке опасных грузов. Проверки касаются конструкции и технического состояния цистерны, её герметичности и необходимого оборудования.

Проблема не в самом контроле безопасности, а в том, что требуемые испытания сложно организовать. Без их результатов перевозчик не может получить нужные документы, а без документов бензовоз рискует остаться без допуска к работе. По данным представителей рынка, уже известен случай, когда из-за этой ситуации остановились 15 машин.

В реестрах Росавтодора числится 2253 транспортных средства типа «цистерна», принадлежащих 926 компаниям. Однако это не значит, что все они простаивают: сроки переоформления документов у машин разные, а значит, трудности могут возникать постепенно.

Может ли это повлиять на наличие топлива

Остановка части бензовозов не означает, что страна осталась без топлива или что дефицит неизбежен. Но ограничения в доставке способны осложнить снабжение отдельных АЗС — особенно небольших независимых сетей с ограниченным автопарком. Бензин может быть на нефтебазе, но не успеть вовремя попасть на заправку.

Пока оценивать влияние ситуации на цены рано. Если число доступных цистерн сократится, перевозки могут подорожать, а сроки поставок — увеличиться. Это станет одним из возможных факторов, но само по себе не гарантирует роста стоимости топлива или масштабного дефицита, пишет Дзен-канал "Сосед-Домосед".

Как планируют решить вопрос

Минтранс подготовил новый порядок, предусматривающий отсрочку применения спорных требований до 1 сентября 2027 года. Ведомство также уведомило МВД о готовящемся переходном режиме. Сейчас важно завершить оформление документов, чтобы устранить неопределённость для перевозчиков.

Речь идёт не об отмене проверок: за отведённое время отрасли предстоит наладить процедуру испытаний и обеспечить возможность проходить их в доступных организациях. Пока же автомобилистам не стоит создавать ажиотажный спрос и запасаться бензином впрок: перебои с оформлением затронули перевозки, но не означают остановки всей системы поставок.

В СМИ сообщается о нерасселении жильцов многоквартирного дома на улице Ухтомского города Хабаровска. Здание 1953 года постройки, пострадавшее ранее в результате пожара, находится в непригодном состоянии: водоснабжение отсутствует, дымоход разрушен. В 2023 году строение признано аварийным, однако до настоящего времени благоустроенное жилье гражданам не предоставлено.

В СУ СК России по Хабаровскому краю и Еврейской автономной области возбуждено уголовное дело.

Председатель Следственного комитета Российской Федерации Александр Иванович Бастрыкин поручил и.о. руководителя СУ СК России по Хабаровскому краю и Еврейской автономной области Данилу Андреевичу Фисенко представить доклад о предварительных и окончательных результатах расследования уголовного дела, а также мерах, принимаемых к реализации права жильцов аварийного дома на благоустроенные жилые помещения.

Исполнение поручения поставлено на контроль в центральном аппарате ведомства.

После похолодания в республику вернётся оттепель. Уже во вторник в большинстве районов температура воздуха повысится до 3…+2 °C. Среднесуточные показатели будут превышать климатическую норму на 7–10 градусов.

Потепление будет сопровождаться небольшими осадками: мокрым снегом, временами моросящим дождём. На северо-востоке ожидаются более интенсивные осадки. В начале недели — сильный снег, который будет сопровождаться усилением ветра до 14 м/с, в районе Воркуты — до 16-21 м/с с метелью.

Фото: Виктория Валерьевна.

Две женщины

Сегодня в 14:30

#фильмыhttps://max.ru/yurgankomi

Вода — по потребности, а не по формуле

Достаточное питьё важно для нормальной работы организма, однако лишние стаканы воды сами по себе не ускоряют сжигание жира. Потребность в жидкости зависит от питания, активности, погоды и состояния здоровья. Ориентируйтесь на жажду и рекомендации врача; во время тренировок и в жару пить может потребоваться больше. Чай и кофе тоже учитываются в общем объёме жидкости, хотя вода остаётся удобным повседневным выбором.

Питание: регулярность и баланс

Частые небольшие приёмы пищи не дают особого преимущества в похудении по сравнению с другим удобным режимом. Важнее общий рацион: овощи и фрукты, цельнозерновые продукты, источники белка и полезных жиров. Такой подход помогает получать необходимые питательные вещества и дольше сохранять сытость. Для снижения веса обычно важен умеренный дефицит калорий, а не жёсткие ограничения или пропуск еды.

Движение и восстановление

Регулярная физическая активность помогает поддерживать здоровье и расходовать энергию. Подойдут ходьба, плавание, велосипед, силовые упражнения или другие занятия по душе. Начинайте с комфортной нагрузки и увеличивайте её постепенно. Если есть хронические заболевания, длительный перерыв в тренировках или сомнения в безопасности занятий, предварительно обсудите план с врачом.

Не менее важны полноценный сон и устойчивые привычки: именно их сочетание, а не обещания «быстрого разгона», поддерживает здоровье и помогает контролировать вес, сообщает источник.

Сегодня, в День памяти погибших при выполнении служебных обязанностей сотрудников органов внутренних дел, эти слова звучат особенно весомо. В проекте #СейфПамяти мы вспоминаем тех, кто ценой собственной жизни защитил покой граждан.

В видео — история Марьяна Михальчени, участкового инспектора из Усть-Цилемского района. Его подвиг в 1986 году, когда он встал на пути вооружённых беглецов, — пример истинного мужества.

Память о нём и десятках других героев живёт в полицейских кадетских классах, носящих их имена, и в сердцах тех, кто сегодня заступает на службу.

Мы помним. Мы гордимся.

*при создании видеоряда использовались нейросети.

#МВД #МВДКоми #Полиция #ПолицияКоми #Сыктывкар #История #МузейМВД

Паровая подушка под каплей

При обычном нагреве вода касается металла напрямую, быстро получает тепло, закипает и испаряется. На очень горячей поверхности нижний слой капли мгновенно превращается в пар. Он образует тонкую прослойку между водой и металлом — своеобразную подушку, которая приподнимает каплю.

Пар проводит тепло хуже металла, поэтому теплообмен замедляется. Вода всё ещё испаряется, но не так стремительно, как при непосредственном контакте с раскалённой поверхностью. На обычном металле эффект нередко возникает примерно при 200–250 °C, однако точная температура зависит от материала, состояния сковороды и размера капли.

Почему капля катается по металлу

Поскольку вода почти не соприкасается со сковородой, трение становится очень слабым. Небольшого наклона, неровности или неравномерного выхода пара хватает, чтобы капля пришла в движение. Она может скользить, подпрыгивать и сталкиваться с другими каплями, сообщает источник.

Поверхностное натяжение помогает воде сохранять округлую форму. Поэтому небольшие капли выглядят почти как бусины, а крупные под собственным весом становятся более плоскими. На специальных поверхностях с бороздками учёные могут даже направлять их движение.

Открытие XVIII века и практическое значение

В 1756 году немецкий исследователь Иоганн Готлоб Лейденфрост описал, как капля воды удерживается на раскалённом металле. Позже явление назвали в его честь. При подходящих условиях небольшая капля может сохраняться на горячей поверхности больше минуты, хотя результат зависит от температуры, количества воды и свойств металла.

Эффект важен не только для эффектных кухонных наблюдений. Его изучают при разработке систем охлаждения и промышленного оборудования: устойчивая паровая прослойка способна мешать воде быстро отводить тепло. А на сковороде она объясняет простой физический парадокс: раскалённый металл может заставить каплю испаряться медленнее.

Пока смотрел и слушал, подумал вот о чём. Такие национальные, этнические особенности - это то, чем по-настоящему сильна наша республика. И собирать их нужно именно в Сыктывкаре. Мы - столица Коми, и каждый муниципалитет может найти, что показать на наших площадках. Не только на выставках, но и в повседневной жизни: при благоустройстве дворов, оформлении остановок, общественных пространств. У каждого района есть свои традиции, ремёсла, символы - и всё это может сделать наш город по-настоящему особенным, узнаваемым.

Особенно важно это сейчас, когда мы готовимся к 250-летию Сыктывкара. Юбилей - хороший повод сделать город местом, где видна вся республика. Не в лозунгах, а в обычных вещах, которые нас окружают каждый день. Спасибо Артёму и всем мастерам, кто бережёт и развивает это наследие. Будем думать, как воплотить такие идеи в жизнь. Шаг за шагом.

Лучшие сорта картофеля для неприхотливого ухода

Эти сорта не только легко выращивать, но и они отличаются устойчивостью к болезням и хорошей урожайностью.

Основные достоинства этих сортов заключаются в их простой агрономии и высоких показателях урожайности. Не упустите возможность вывести свой огород на новый уровень с помощью этих надежных решений!

Сорта, обеспечивающие высокую урожайность

Выбор одних из этих сортов поможет огородникам иметь стабильный запас картофеля без лишних хлопот и стрессов, что особенно актуально для современных садоводов.

Поселок городского типа Жешарт, расположенный в Усть-Вымском районе Республики Коми, - место, где судьба населенного пункта и судьба его жителей неразрывно связаны. Долгие годы градообразующим предприятием здесь остается деревозаготавливающее и деревообрабатывающее производство. Для многих семей работа на этом предприятии – это не просто труд, а единственный источник дохода и средств к существованию.

Однако для коллектива предприятия наступили тревожные времена: на протяжении длительного времени работникам не выплачивалась заработная плата. Несмотря на неоднократные обращения к работодателю, задолженность росла. А вместе с ней росла и тревога людей, которым нужно кормить семьи, платить за жилье и содержать детей.

В надежде на разрешение сложившейся ситуации работники предприятия обратились в аккаунт Информационного центра Следственного комитета России в социальной сети «ВКонтакте». Их обращения были направлены для принятия мер реагирования в следственное управление Следственного комитета Российской Федерации по Республике Коми, где по данному факту незамедлительно возбуждено уголовное дело.

Благодаря принципиальной позиции и оперативным действиям сотрудников регионального следственного управления справедливость восторжествовала. В ходе предварительного следствия потерпевшими по уголовному делу признаны более 1 000 работников, задолженность перед которыми составила более 80 миллионов рублей. В скором времени права всех сотрудников предприятия были восстановлены, руководством организации заработная плата выплачена им в полном объеме.

Восстановление справедливости стало для заявителей поводом выразить искреннюю благодарность Председателю Следственного комитета Российской Федерации Александру Ивановичу Бастрыкину, сотрудникам Информационного центра ведомства, руководству и сотрудникам регионального следственного управления. Они поблагодарили их за внимание к обращениям, оперативное реагирование и действенное содействие в защите трудовых прав.

«Уважаемый Александр Иванович, благодарим Вас за то, что вы вмешались в данную ситуацию, что нормализовалась работа на заводе, нам всем выплатили заработную плату, выплатили все отпускные и, что мы теперь можем работать и надеяться на хорошее будущее», — сказал один из работников предприятия в своем видеообращении.

п. Дальний, возгорание бани по улице Клубничная ликвидировано на площади 2 квадратных метра. Предварительная причина пожара – нарушение требований пожарной безопасности при эксплуатации отопительной печи.

с. Усть-Цильма, возгорание в гараже по улице Нагорная ликвидировано на площади 48 квадратных метров. Предварительная причина пожара – нарушение требований пожарной безопасности при эксплуатации отопительной печи.

Главное управление МЧС России по Республике Коми настоятельно рекомендует соблюдать требования пожарной безопасности! В целях вашей безопасности:

перед началом отопительного сезона почисти печь и дымоход, заделать трещины;

не доверяй надзор за топящейся печью детям;

не ускоряй растопку печи горючими веществами: бензин, керосин и пр.;

дверцу топки держи плотно закрытой во время горения и розжига;

проветривай помещение;

используй предтопочный лист из негорючего материала.

МЧС Республики Коми Подписывайся на МЧС России в

MAX | ВК

Друзья, у нас отличные новости для всех, кто верит в чудеса! С 10 по 15 ноября передвижная резиденция главного зимнего волшебника посетит города нашей республики. Сегодня поезд отправляется в путь по России из Великого Устюга.

График остановок в Коми:

Инта – 10 ноября (прибытие 11:20, отправление 15:00)

Воркута – 12 ноября (8:00–12:00)

Усинск – 13 ноября (8:00–10:45)

Печора – 13 ноября (15:00–18:00)

Сосногорск – 14 ноября (10:30–11:45)

Ухта – 14 ноября (13:25–16:05)

Микунь – 15 ноября (8:50–10:20)

Сыктывкар – 15 ноября (13:00–18:00)

Празднично оформленный состав приведёт на станции настоящий паровоз. В поезде – салон-приёмная для встреч с Дедом Морозом, вагон «Сказочная деревня», вагон Снежной королевы для игр и квестов, кукольный театр, лавка с сувенирами, ресторан и буфет для чаепитий.

Во время стоянок для всех посетителей вокзалов пройдёт праздник на перроне. А для обладателей билетов в поезд (можно приобрести на сайте РЖД) – специальная программа: встреча с зимним волшебником, квест и чаепитие или кукольный спектакль.

Приходите всей семьёй – подарите себе и детям немного волшебства!

Яркое белое свечение в небе над республикой возникло вечером 7 ноября после запуска ракеты-носителя "Союз-2.1б" с космодрома Плесецк в Архангельской области.

Подписаться на Радио Sputnik в МАКС

Почему стоит попробовать?

Кексы из моркови обладают удивительными свойствами: они не только вкусные, но и полезные. Особенность в том, что морковный вкус в них проявляется едва уловимо, оставляя пространство для других ингредиентов. Угощение прекрасно подходит для завтрака или легкого перекуса, радуя как взрослых, так и детей, сообщает Рецепты ПП - худеем вкусно!.

Что потребуется для приготовления?

Для создания этих ароматных кексов понадобятся:

• рисовая мука – 80 г
• яйца – 2 шт.
• грецкий орех – около 30 г (половина в тесто, половина для посыпки)
• сырая морковь – 70 г
• молоко – 40 г
• подсластитель – 2 пакетика (например, ФитПарад)
• разрыхлитель – 1/2 ч. л.
• корица – 1 ч. л.

Пошаговая инструкция

Для начала морковь следует натереть на мелкую терку и отложить в сторону. В глубокой миске яйца и подсластитель взбиваются до образования пены. Затем к этой смеси добавляют молоко, разрыхлитель, корицу и рисовую муку. Все ингредиенты аккуратно перемешиваются лопаткой до однородности.

После этого к тесту добавляют натертую морковь и половину предварительно измельченных грецких орехов. Готовая масса выкладывается в формочки для кексов, оставляя немного места сверху для подъема теста. Сверху каждого кекса посыпают оставшимися орехами.

Выпекать кексы следует в заранее разогретой до 180 градусов духовке около 25–30 минут. После окончания времени, стоит немного охладить кексы и осторожно достать их из формочек. Наслаждение вкусом начинается!

Cамодеятельный музыкальный ансамбль упрямо воюет с районными и областными бюрократами, а порядочный семьянин никак не может забыть первую свою любовь и все бессильны ему помочь. В этой тихой глуши однажды появляется молодой драматург с желанием написать лучшую пьесу...

Культпоход в театр

Сегодня в 12:00

#фильмыhttps://max.ru/yurgankomi

Вот, например, «Северный мишка» из картона - его вместе с мамой Анной сделала Станислава Мищенко. Милый, немного задумчивый и очень аккуратный. А рядом - целая картина «Хозяин тайги», которая так и просится на стену: рисунок помещён в настоящую рамку из собранных в лесу веточек! Очень творческий подход.

Отдельного внимания заслуживает «Медведь-лыжник» из фетра. Его Платон Иевлев сделал вместе с мамой Маргаритой. Мишка одет в рубаху с коми орнаментом, на ногах - лыжи с узорами, а в лапах он бережно держит золотую рыбку. Ну чем не настоящий житель Севера? А ещё есть мишка, связанный крючком, - с шарфом и в цветах флага Республики Коми. Тут без маминых умелых рук точно не обошлось!

Очень трогательные композиции получились у Милании Каменцевой. Вместе с мамой Викторией они слепили из пластилина маленького «Мишку косолапого» с красным сердечком в лапах, а ещё нарисовали «Медведицу с медвежонком», которые нежно держатся за лапы.

А ещё в садике поселился настоящий пряничный мишка в жилетке! Это просто кулинарный шедевр. Есть и «Хозяин тайги» из пластилина, который сидит в красной коробочке на настоящем лесном мхе с веточками и ягодами - настоящая диорама! И рисунок большой семьи медведей, которые обнимаются, держа над головами большое сердце. Столько в этом тепла…

Все эти работы объединяет одно: они сделаны детьми рука об руку с родителями. В каждой поделке и рисунке чувствуется забота и любовь. От всей души благодарю замечательных родителей детского сада № 111 за то, что находите время, помогаете с идеями и превращаете творчество в настоящее семейное дело.

Участвовать в акции могут все - и дети, и взрослые, и гости города. Возраст не ограничен! Техника - любая: рисуйте, лепите, вышивайте, вяжите, пеките пряники или собирайте из конструктора. Дайте волю фантазии!

Сфотографируйте или отсканируйте своё творение. Опубликуйте в соцсетях с хештегами #МойСыктывкарскиймишка и #Сыктывкар250.

Лучшие работы войдут в юбилейный альбом «Символы Сыктывкара» и украсят городские площадки к 250-летию любимого города.

Давайте вместе создавать образ города, в котором хотим жить! Продолжение следует...

У этого праздника нет официального статуса, но благодаря интернету и музыкальным сообществам он становится всё известнее.

Мы не могли пройти мимо такой даты — и отправились в Академический театр оперы и балета Республики Коми, чтобы поговорить с Борисом Давыдовым.

Что важно знать о перекиси

Перекись водорода обладает окислительными свойствами, но это не делает её универсальным удобрением или надёжным средством от вредителей. Раствор может повредить ткани растений, особенно при высокой концентрации или частом применении. Он также не заменяет полноценный уход и не устраняет причины заболеваний — например, переувлажнение и плохую вентиляцию посадок.

Как обращаться с раствором

В исходных рекомендациях предлагают разводить аптечный 3%-ный раствор водой в соотношении 1:10 и использовать его для полива или опрыскивания. Но такую схему не следует считать универсальной: безопасная концентрация зависит от условий и состояния растений. Перед применением проверьте указания производителя и сначала обработайте небольшой участок, наблюдая за клубникой несколько дней.

Не опрыскивайте кусты под ярким солнцем и не наносите раствор на растения с повреждёнными листьями. Если после обработки появились пятна, увядание или другие признаки стресса, прекратите применение. Не смешивайте перекись с другими средствами без прямого указания на упаковке.

Основа хорошего урожая

Поливайте клубнику по мере подсыхания почвы, не допуская длительного застоя воды. Удаляйте больные листья и сорняки, обеспечьте посадкам хорошее проветривание, а подкормки подбирайте с учётом состояния растений и рекомендаций для культуры. Эти меры надёжнее помогают поддерживать грядку, чем регулярное использование перекиси.

Кадрами поделились в соцсетях жители Сыктывкара.

Не грузит видео? Смотрите в MAX

Необычная сгущёнка и консервированный виноград

Чёрная сгущёнка — всего за 130 рублей (270 г) скрывает секреты. Узнав, что продукт покрашен пищевым углём (Е153), можно заметить, что название на упаковке не соответствует стандарту. Несмотря на это, сгущённое молоко с лёгким вкусом не разочарует. Сочетается с блинами, создавая эффект впечатляющей подачи, хотя настоящего насыщенного молока она не заменяет.

Консервированный виноград — 238 рублей (248 г). Этот продукт моментально завоевал популярность даже до появления обзора. Яркие ягоды выглядели очень привлекательно, но вкусом напоминали мочёные яблоки из детства, а не сочный виноград. Сладкий сироп и мягкие текстуры лишь усиливали разочарование, сообщает канал.

Сделай так, чтобы не потратить 500 рублей!

Китайские мясные конфеты за 500 рублей (190 г) ставят под сомнение вопросы о назначении. Состав с говядиной неподходящего качества и резкий запах специй подталкивают к выводу, что этот продукт не стоит своих денег. Даже попытки растворить кубик в кипятке безрезультатны.

Также стоит обратить внимание на парварду — 175 рублей (200 г). Этот восточный деликатес, представляющий собой сладкую леденцовую карамель, не оставит равнодушным. Хорошо сочетается с чаем и кофе, но вкус слишком простой для яркого резюме.

Интересные закуски и десерты

Пряные рулетики из морской капусты с яичными желтками за 356 рублей (85 г) удивляют уникальным сочетанием. Пряный аромат и сладковатый вкус находят своих поклонников среди любителей необычной пищи. Их стоит пробовать, чтобы оценить все тонкости.

Орехи и ягоды в глазури ($565 рублей, 130 г) от известного блогера привлекают внимание не только своим дизайном, но и многообразием вкусов. Их разноцветная упаковка с любимыми орехами и ягодами отнимает всю смелость от рекомендаций, и даже цена в 500-600 рублей не останавливает ценителей.

Так что, в следующий раз, когда появится возможность, стоит обратить внимание на интересные находки с Озона, ведь качество и уникальность могут приятно удивить!

8 ноября в России отмечается День памяти погибших при выполнении служебных обязанностей сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации.

Накануне памятной даты министр внутренних дел по Республике Коми Андрей Сицский встретился с родственниками погибших сотрудников полиции. В беседе он отметил, что руководство министерства всегда готово оказать им всестороннюю поддержку. Вдовы, матери и отцы погибших правоохранителей могут рассчитывать на помощь руководства ведомства, ветеранов и коллег. Глава ведомства подчеркнул, что память о погибших сотрудниках бережно хранится: в их честь присваиваются наименования кадетским классам, их имена навсегда останутся в истории МВД по Республике Коми.

Собравшиеся возложили цветы к мемориалу «Шагнувшим в бессмертие».

Подробнее читайте в нашем канале MAX

#МВД #МВДКоми #МВД11 #ПолицияКоми #Полиция #РеспубликаКоми #8Ноября #ДеньПамяти

На кадрах, запечатленных жителями Сыктывкара и Ухты, виден яркий светящийся след с длинным хвостом.

Такие «медузы» наблюдаются во время запусков ракет. Накануне Минобороны сообщило о запуске с космодрома Плесецк ракеты-носителя «Союза-2.1б» с космическим аппаратом в интересах ведомства.

Видео: соцсети

Об этом сообщил ТАСС, ссылаясь на данные Соцфонда. Республика вошла в число 13 регионов России, где эта выплата свыше 30 тысяч рублей. Наш регион находится на 10 месте списка. Первое место в списке заняла Чукотка – там средняя пенсия 43,9 тысяч рублей. На втором – Ненецкий Автономный округ с 40 тысячами 100 рублями. На третьем – Камчатский край – там средняя пенсия 39,4 тысячи. Ниже Коми - Архангельская область, Карелия и Хабаровский край.

8 ноября в России отмечается День памяти погибших при выполнении служебных обязанностей сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации.

Накануне памятной даты министр внутренних дел по Республике Коми Андрей Сицский встретился с родственниками погибших сотрудников полиции. В беседе он отметил, что руководство министерства всегда готово оказать им всестороннюю поддержку. Вдовы, матери и отцы погибших правоохранителей могут рассчитывать на помощь руководства ведомства, ветеранов и коллег. Глава ведомства подчеркнул, что память о погибших сотрудниках бережно хранится: в их честь присваиваются наименования кадетским классам, их имена навсегда останутся в истории МВД по Республике Коми.

Собравшиеся возложили цветы к мемориалу «Шагнувшим в бессмертие».

Для родственников погибших полицейских была организована экскурсия по достопримечательностям столицы региона. Участники встречи посетили Свято-Стефановский кафедральный собор, где была совершена лития об усопших.

Такие встречи — не только дань памяти, но и знак того, что о семьях погибших правоохранителей помнят и заботятся. За каждой историей — человек, который до конца остался верен присяге, и близкие, для которых эта память свята.

#МВД #МВДКоми #МВД11 #ПолицияКоми #Полиция #РеспубликаКоми #8Ноября #ДеньПамяти

Идеальная жизнь под угрозой

Анна однажды наслаждалась каждодневной рутиной, где работа в галерее и безупречный дом создавали иллюзию счастья. Однако очередная встреча с харизматичным художником Алексеем вдруг обострила те чувства, о которых она давно забыла. Их разговоры о творчестве и мечтах открыли ей глаза на собственное заточение в стереотипах.

Скрытая неудовлетворенность нарастала, и Анна решает ненароком задержаться на работе, чтобы не встречаться с холодным взглядом мужа, который упорно не замечает ее внутренней борьбы. Однако это решение становится лишь началом масштабной игровой драмы.

Скандал и манипуляции

Анна вскоре узнает, что отношений с Алексеем недостаточно для выхода из её «стеклянной тюрьмы». Секреты становятся её вторым дыханием, и измена оборачивается непредсказуемыми последствиями. Она неожиданно для себя оказывается беременной, и это подводит к новому этапу в жизни. Откровение вызывает шок – Алексей оказывается не просто художником, а пешкой в игре в предательство, организованной её мужем.

Марк, находясь в тени своего могущества, давно спланировал уничтожить Анну, манипулируя её судьбой через Алексея. Ожидания того, что измена станет для него козырем, запугивают её. Но вместо страха, Анна находит в себе силы объединиться с Алексеем, чтобы противостоять манипуляциям Марка.

Схватка с тиранией

После ряда стратегических шагов, включая создание команды единомышленников и сбор доказательств, Анна осознаёт, что настало время раз и навсегда избавиться от контроля Марка. Она намерена раскрыть его тайные схемы и показать общественности истинное лицо своего мужа.

Теперь, будучи в опасной игре, она не только разработала план мести, но и сокрушила свою привычную жизнь. За каждым шагом стоит смелость и готовность идти до конца, превратив жизнь в настоящую битву за свободу. Анна, наконец, готова бросить вызов системе, противостоя тирании невидимого врага, и сделать важный шаг к своему самосознанию.

Беспечность - враг безопасности

Соблюдай правила пожарной безопасности при эксплуатации печей. МЧС России напоминает:

перед началом отопительного сезона почисти печь и дымоход, заделать трещины;

не доверяй надзор за топящейся печью детям;

не ускоряй растопку печи горючими веществами: бензин, керосин и пр.;

дверцу топки держи плотно закрытой во время горения и розжига;

проветривай помещение;

используй предтопочный лист из негорючего материала.

МЧС Республики Коми

Подписывайся на МЧС России в

MAX | ВК

«Рисунок появился в небе после запуска ракеты-носителя «Союз-2.1б» с космодрома Плесецк».

Подпишись на ПУЛ N3 / MAX

В Москве завершили подготовку Поезда Деда Мороза к новому путешествию: состав обновили, загрузили подарками и сувенирами и собрали команду помощников. Этой ночью поезд выехал из столицы за своим главным пассажиром. Сегодня поздно вечером состав отправится по новогоднему маршруту уже из Великого Устюга.

За 63 дня сказочный поезд преодолеет около 24 тыс км и посетит 65 городов — от Крайнего Севера до Сибири, Урала, Поволжья и Северо-Запада. Среди первых остановок — Инта, Лабытнанги, Воркута, Печора, Сосногорск, Ухта и Сыктывкар. Затем поезд направится через Киров, Глазов и Пермь в Сибирь, где его встретят в Нягани, Югорске, Тюмени, Томске, Новосибирске и Омске.

В составе поезда — вагон-приемная Деда Мороза, сказочная деревня, вагон Снежной королевы, кукольный театр, сувенирная лавка, ресторан и буфет. Во время остановок на вокзалах будут проходить праздничные программы с артистами и аниматорами. Будет возможность и личной встречи с Дедом Морозом.

Подписывайся на Readovka в МАКС

Подробнее — в карточках.

Сенатор Джабаров — подписывайтесь в МАКС , ВК

Погода в Коми

Видео: https://vk.ru/clip-11948594_456315186

Каких покупок лучше избегать

Руководитель Санкт-Петербургского общества защиты прав потребителей Александр Виноградов предостерегает от импортных овощей открытого грунта: к декабрю они могут потерять свежесть. В качестве альтернативы он рекомендует присмотреться к овощам российского производства, выращенным в теплицах.

С осторожностью стоит относиться и к арбузам с дынями. В продаже могут встречаться плоды, долго хранившиеся на складах, а также обработанные для длительной транспортировки. Не лучшим выбором эксперт считает охлажденную красную рыбу: под видом свежей может попасться продукт, который уже размораживали. Повторная заморозка ухудшает его качество.

На что обратить внимание при выборе

При покупке курицы Виноградов советует отдавать предпочтение тушкам весом до 1,5 килограмма. Яйца, по его мнению, лучше выбирать среднего размера — первой или второй категории. Среди винограда эксперт выделяет сорт «Тайфи», который выращивают в Узбекистане и Таджикистане.

При выборе игристого вина стоит посмотреть на дату розлива: подходящими эксперт называет бутылки, разлитые в июле или августе. К новогоднему столу напиток успеет созреть, сохранив качество.

Когда начнутся новогодние каникулы

Жителей Брянской области ждут продолжительные зимние выходные: согласно утвержденному графику, каникулы продлятся с 31 декабря 2026 года по 10 января 2027 года включительно.

Польза сапропеля для почвы

• Оздоровление почвы: сапропель подавляет развитие болезнетворных микроорганизмов и грибков, что способствует восстановлению истощенной земли.
• Увеличение гумуса: добавление сапропеля в почву увеличивает содержание гумуса, что позволяет дольше удерживать влагу и сокращает частоту поливов.

Сапропель — это не только улучшение структуры, но и полноценное удобрение, которое положительно сказывается на росте всех видов растений. В его составе можно найти множество ценных веществ, включая витамины, аминокислоты и минералы, такие как фосфор, калий и натрий, пишет источник.

Как использовать сапропель в саду

Для достижения максимального эффекта, рекомендуется смешивать сапропель с почвой в пропорции 1 к 3, где одна часть сапропеля и три части почвы. Так созданная почвосмесь будет идеальной для посадки рассады и других растений, ускоряя формирование корневой системы и способствуя лучшему росту. Растения, выращенные в такой среде, не только быстрее развиваются, но и обильнее цветут, а урожай от плодовых деревьев и кустарников становится существенно вкуснее.

Советы по использованию сапропеля

При использовании сапропеля важно помнить о его количественной норме; для одного квадратного метра достаточно всего 3 литров. Благодаря гуминовым кислотам, содержащимся в этом органическом удобрении, улучшается активность почвенной микрофлоры, что дополнительно способствует росту и развитию растений. Сапропель является отличным способом не только улучшить условия для растений, но и сделать почву более устойчивой к различным неблагоприятным факторам.

Место, конструкция и дренаж

Компост лучше устраивать не в яме: в ней может застаиваться вода, из-за чего масса будет гнить и неприятно пахнуть. Подойдёт контейнер или ограждённая площадка с открытым дном. Для удобства можно сделать три секции: одну заполнять, во второй держать зреющий компост, а третью использовать для готового материала.

Самодельное ограждение делают из прочных листов или досок, предусмотрев съёмную переднюю стенку. Участок выбирают в хозяйственной зоне, не вплотную к дому. На дно укладывают ветки — они помогут отводить лишнюю влагу и улучшат циркуляцию воздуха. Если в саду есть кроты, под основание можно поместить пластиковую сетку.

Что закладывать и как чередовать слои

Подойдут листья, здоровая ботва, сорняки без зрелых семян, измельчённые стебли, фруктовые и овощные очистки, падалица. Разнообразное сырьё помогает получить более сбалансированный компост. Растения с болезнями и сорняки с семенами лучше не добавлять в обычную кучу: температура в ней не всегда достаточна, чтобы уничтожить возбудителей и семена.

Слои сухого материала — листьев, соломы, сухой ботвы — чередуют со свежими зелёными остатками и тонким слоем земли или готового компоста. Сухую траву перед закладкой желательно подсушить, чтобы она не слёживалась. Опилки и щепу добавляют умеренно: они разлагаются медленно и могут замедлить процесс.

Компост должен оставаться влажным, но не мокрым. При необходимости его поливают, а сверху прикрывают материалом, который защищает от пересыхания и дождя, но не перекрывает доступ воздуха. Специальные ускорители можно использовать по инструкции — они не заменяют правильное чередование слоёв.

Созревание и аккуратный вид

Разложение занимает время: в зависимости от состава и условий компост может созревать несколько сезонов. Готовый материал обычно тёмный, рыхлый и пахнет лесной землёй. Трёхсекционная система помогает каждый год закладывать новую порцию, пока предыдущая дозревает.

Чтобы замаскировать компостер, рядом можно посадить огурцы, тыкву, настурцию или декоративную фасоль. Вьющиеся растения прикроют конструкцию и сделают хозяйственный уголок менее заметным.

Ингредиенты для вдохновения

Чтобы создать этот восхитительный напиток, понадобятся:

• зеленый чай - 3 десертные ложки;
• лимоны - 1.5 шт;
• свежая мята - 20 г;
• сахар - 4 столовые ложки.

Шаги к идеальному лимонаду

1. Начните с заваривания зеленого чая. Для этого возьмите литр горячей воды и добавьте в нее чай. Пусть настоится 10-15 минут, чтобы раскрыть все ароматы.

2. Пока чай остывает, тщательно промойте свежую мяту и обсушите её на бумажном полотенце. Затем аккуратно отделите листья от стеблей.

3. Добавьте мятные листья в уже заваренный чай, позволяя им отдать свои эфирные масла и аромат. Затем выжмите сок из лимонов и добавьте его в чашу, мешая вместе с сахаром.

4. Дайте напитку немного остыть, а затем процедите его в кувшин, чтобы избавиться от мятных стеблей и листьев. Уберите готовый лимонад в холодильник, чтобы он стал еще более освежающим.

Вкус лета в каждом глотке

Лимонад из зеленого чая с мятой — это не просто напиток, это целый ритуал наслаждения летом. Каждый глоток приносит удовольствие, освежает и бодрит, а здоровье поддерживается благодаря полезным свойствам зеленого чая и витаминам из лимонов. Сделайте этот напиток вашим любимым спасением от летней жары!

Выбираем место и готовим почву

Для клубничной грядки подойдёт солнечный участок, защищённый от сильного ветра. В тени кусты развиваются медленнее, а ягоды могут быть менее сладкими. Почва должна быть рыхлой и хорошо отводить воду: застой влаги повышает риск заболеваний корней. Оптимальная реакция грунта — слабокислая.

Перед посадкой удалите сорняки и корни многолетних растений, перекопайте землю и внесите зрелый компост. Свежий навоз использовать не стоит: он может повредить корни и спровоцировать активный рост листвы в ущерб плодоношению. Если почва тяжёлая, улучшите её структуру добавлением органического материала. Не размещайте грядку там, где недавно росли картофель, томаты или другие паслёновые.

Как посадить рассаду

Отберите крепкие растения без пятен и повреждений. У рассады с открытой корневой системой укоротите слишком длинные корни, если они не помещаются в лунку, и расправьте их при посадке. Между кустами обычно оставляют 25–35 см, а между рядами — около 60 см, чтобы растениям хватало света и воздуха.

Главное правило — правильно расположить сердечко, центральную точку роста куста. Оно должно оставаться на уровне поверхности почвы: заглубление грозит загниванием, а слишком высокая посадка — пересыханием корней. После высадки слегка уплотните землю, полейте растения и замульчируйте грядку соломой, компостом или другим подходящим материалом. В первые недели следите, чтобы почва оставалась умеренно влажной.

Откуда берутся разводы

Чаще всего на стекле остаются следы из-за избытка моющего средства, минеральных солей из жесткой воды или слишком быстрой сушки. Поэтому в жаркий солнечный день уборку лучше отложить: вода успеет испариться прежде, чем ее получится равномерно удалить. Сильно загрязненное стекло сначала нужно очистить от пыли и налета, иначе грязь размажется по поверхности.

Что подготовить и как мыть

Для работы пригодятся ведро, мягкая губка или насадка-шубка, резиновая стяжка и несколько салфеток из микрофибры. Отдельная тряпка для рам поможет не переносить на стекло грязь и пыль.

Вместо бытового средства можно использовать раствор столового уксуса: примерно две столовые ложки на литр воды. Для кухонных окон подойдет слабый раствор нашатырного спирта, но работать с ним следует при открытом окне и в перчатках. Никогда не смешивайте аммиак с хлорсодержащими средствами. Перед применением раствора проверьте его на небольшом участке.

Безопасность и уход

Не используйте металлические губки и жесткие абразивы: они могут поцарапать стекло. Для рам из ПВХ достаточно мягкой ткани и мыльной воды, а растворители способны повредить пластик. Периодически очищайте дренажные отверстия и проверяйте состояние уплотнителей.

На высоких этажах не высовывайтесь из окна и не пытайтесь дотянуться до наружной стороны стекла. Безопаснее воспользоваться специальным инструментом с надежным креплением или обратиться к специалистам. Для панорамных окон также подойдут роботы-мойщики, однако перед запуском важно проверить крепление устройства и следовать инструкции производителя.

Зачем нужна обрезка трав?

• Во-первых, это способствует общему здоровью растений.
• Свежая обрезка стимулирует новый рост и помогает формировать пышную листву у высоких трав.
• Процесс способствует развитию новых корней.
• Регулярная обрезка помогает контролировать размер растений и всей садовой композиции.
• Обрезанные травы можно использовать как свежими в кулинарии, так и сохранять их на зиму.

Свежие травы добавят пикантности вашим блюдам, а высушенные можно использовать в любое время.

Как правильно подрезать травы?

Перед началом обрезки убедитесь, что ваши ножницы остры и чисты — это предотвратит распространение болезней среди растений. Во время обрезки важно удалять только те стебли, которые достаточно выросли для безопасной обрезки. Рекомендуется срезать стебли на уровне листьев, оставляя небольшую часть, чтобы не повредить само растение.

Не забудьте убрать все цветы и бутоны, чтобы растение направило свои силы на развитие новой листвы и стеблей. Если необходимо, не стесняйтесь устранять до трети или половины их высоты, чтобы контролировать размер растительности. Каждый вид трав требует индивидуального подхода, поэтому полезно ознакомиться с рекомендациями для конкретных растений.

Хотя процесс обрезки может показаться мелким, он действительно играет важную роль в здоровье вашего сада. Эффективная обрезка — это ваш шанс не только поддерживать растения в отличной форме, но и иметь свежие травы под рукой для кулинарных шедевров.

Витамин В1, также известный как тиамин, выполняет жизненно важные функции в организме, превращая углеводы в энергию и поддерживая работу сердца, сосудов и нервной системы. Без достаточного количества тиамина организм теряет способность эффективно усваивать питательные вещества, что может снизить уровень физической активности и общего самочувствия.

Ключевые преимущества витамина В1

• Энергетический обмен: Тиамин играет ключевую роль в метаболических процессах, превращая углеводы в жизненно необходимую энергию. Это особенно важно для поддержания нормальной активности мышц и органов.
• Здоровье нервной системы: Этот витамин способствует передаче нервных импульсов и укрепляет мембраны нейронов, обеспечивая их целостность и правильную работу.
• Поддержание эндокринной системы: Тиамин помогает в нормализации функций эндокринных желез, что, в свою очередь, поддерживает общий гормональный баланс организма.

Продукты-источники витамина В1: Тиамин можно найти во многих натуральных продуктах. К ним относятся злаки, разнообразные орехи, пророщенные зерна, фасоль, шпинат и капуста. Яйца и молочные продукты тоже содержат тиамин, хотя его концентрация в растительной пище значительно выше.

Кому необходимо увеличить потребление витамина В1?

Многие специалисты утверждают, что потребность в витамине В1 возрастает в определенных обстоятельствах. Например, если рацион состоит в основном из вареной или переработанной пищи, то произойдет недостаток тиамина. Люди, которые употребляют алкоголь, чай или имеют повышенные физические нагрузки, также нуждаются в большем количестве данного витамина.

Более того, потребление тиамина особенно критично для беременных и кормящих женщин, а также для пожилых людей, у которых снижается способность усваивать этот витамин. Об этом важно помнить, чтобы поддерживать здоровье и активность на должном уровне, сообщает Просто Вкусно Бюджетные блюда.

На кадрах из соцсетей — в ночном небе виден яркий светящийся след в форме капли с длинным хвостом.

Предположительно, необычное свечение могло появиться из-за запуска ракеты-носителя "Союз-2.1б" с космодрома Плесецк. Об этом 7 ноября сообщала госкорпорация "Роскосмос".

РЕН ТВ ждет вас в MAX

Гражданка РФ была ранена при стрельбе в Кракове, сообщили в посольстве России в Польше.

Диппредставительство поддерживает связь с родственниками пострадавшей и находится в контакте с органами здравоохранения города.

РЕН ТВ ждет вас в MAX

Дробное питание и полезные продукты

Первый и важный совет — перейти на дробное питание небольшими порциями каждые 3–4 часа. Это позволит поддерживать сытость без избыточной нагрузки на желудок. В рацион стоит включить больше белковых продуктов, таких как нежирная говядина, кролик, куриная или индейская грудка, а также рыба, приготовленная на пару или запеченная. Не стоит забывать и о полезных жирах, содержащихся в рыбе, орехах, семечках и растительных маслах.

Овощи, фрукты и физическая активность

Для улучшения процесса пищеварения рекомендуется увеличить потребление свежих овощей и фруктов, богатых клетчаткой, а также не забывать пить достаточное количество воды. Легкие физические упражнения могут помочь облегчить дискомфорт и ускорить обмен веществ, сообщает Дзен-канал "Вести Тула ".

Безопасность и гигиена

Отдельное внимание эксперты обращают на безопасность еды. Чтобы избежать пищевых отравлений, важно следить за сроками хранения готовых блюд. Особую осторожность нужно проявлять с салатами на майонезе или соусах, поскольку они создают отличную среду для размножения бактерий. Рекомендуется заправлять такие салаты непосредственно перед подачей.

Также не стоит забывать о правилах гигиены: мыть руки и продукты, использовать различные разделочные доски для сырого мяса и рыбы, а также для готовых к употреблению изделий, и тщательно очищать кухонный инвентарь.

Информация предоставлена пресс-службой Роспотребнадзора РФ.

Ингредиенты

• Пшеничная мука — 2 стакана;
• тёплая вода — 200 мл;
• сухие дрожжи — 1 ч. л.;
• сахар — 1 ч. л.;
• соль — 1/3 ч. л. в тесто и по вкусу в начинку;
• растительное масло — 1 ст. л.;
• рис — 1/2 стакана;
• яйца — 3 шт. (2 варёных и 1 сырое);
• зелёный лук — 1 пучок;
• сладкий перец — 1/2 шт.;
• сливочное масло — 1 ст. л.;
• перец — по вкусу.

Как приготовить

Растворите сахар и дрожжи в тёплой воде. Оставьте смесь в тёплом месте: когда на поверхности появятся пузырьки, добавьте растительное масло, соль и муку. Замесите мягкое тесто, при необходимости подсыпая муку. Накройте и оставьте подниматься. Когда тесто увеличится вдвое, обомните его и дайте подойти ещё раз.

Рис сварите до готовности и остудите. Мелко нарежьте варёные яйца, зелёный лук и сладкий перец. Смешайте их с рисом, добавьте сырое яйцо и сливочное масло, посолите и поперчите.

Разделите тесто на небольшие порции и раскатайте каждую в тонкий круг диаметром около 15 см. Выложите начинку на одну лепёшку, накройте второй и тщательно защипните края. Для аккуратного узора их можно свернуть жгутиком.

Переложите лепёшки на противень, сделайте в центре каждой небольшое отверстие и украсьте поверхность узором вилки. Накройте полотенцем и оставьте на 10–15 минут. Затем смажьте взбитым яйцом и выпекайте при 165 °C около 20 минут — до румяной корочки.