<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<lastBuildDate>Sun, 08 Nov 2026 02:24:27 +0300</lastBuildDate>
		<title>Лента новостей Коми</title>
		<description>Последние новости Коми оперативно. Следите за событиями Коми в режиме онлайн. Видео, происшествия, новости культуры, спорта, политики и экономики.</description>
		<link>https://rkomi-news.ru</link>
		<language>ru</language>
		<atom:link href="https://rkomi-news.ru/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" />
		<item>
				<title>Как восстановиться после новогодних застолий и избежать отравлений</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/08/42077.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/08/42077.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 02:20:18 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Праздничный период новогодних и рождественских торжеств нередко становится настоящим испытанием для пищеварительной системы из-за масштабных застолий. Если избежать перегрузки желудка не удалось, то существует несколько рекомендаций, которые помогут.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Праздничный период новогодних и рождественских торжеств нередко становится настоящим испытанием для пищеварительной системы из-за масштабных застолий. Если избежать перегрузки желудка не удалось, то существует несколько рекомендаций, которые помогут организму мягко вернуться к привычному режиму работы.</p><h2>Дробное питание и полезные продукты</h2><p>Первый и важный совет — перейти на дробное питание небольшими порциями каждые 3–4 часа. Это позволит поддерживать сытость без избыточной нагрузки на желудок. В рацион стоит включить больше белковых продуктов, таких как нежирная говядина, кролик, куриная или индейская грудка, а также рыба, приготовленная на пару или запеченная. Не стоит забывать и о полезных жирах, содержащихся в рыбе, орехах, семечках и растительных маслах.</p><h2>Овощи, фрукты и физическая активность</h2><p>Для улучшения процесса пищеварения рекомендуется увеличить потребление свежих овощей и фруктов, богатых клетчаткой, а также не забывать пить достаточное количество воды. Легкие физические упражнения могут помочь облегчить дискомфорт и ускорить обмен веществ, сообщает <a href="https://dzen.ru/vestitula.ru" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Вести Тула "</a>.</p><h2>Безопасность и гигиена</h2><p>Отдельное внимание эксперты обращают на безопасность еды. Чтобы избежать пищевых отравлений, важно следить за сроками хранения готовых блюд. Особую осторожность нужно проявлять с салатами на майонезе или соусах, поскольку они создают отличную среду для размножения бактерий. Рекомендуется заправлять такие салаты непосредственно перед подачей.</p><p>Также не стоит забывать о правилах гигиены: мыть руки и продукты, использовать различные разделочные доски для сырого мяса и рыбы, а также для готовых к употреблению изделий, и тщательно очищать кухонный инвентарь.</p><p>Информация предоставлена пресс-службой Роспотребнадзора РФ.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261108/36b5eb43e5ffaf4f440739b88c1d8736_o.jpg" length="222702" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261108/36b5eb43e5ffaf4f440739b88c1d8736_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="222702" width="1200" height="675"/><dc:creator>Вести Тула </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Румяные лепёшки с рисом, яйцом и зелёным луком — мягкие внутри и сытные</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/08/42076.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/08/42076.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 01:51:18 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Пышное дрожжевое тесто и ароматная начинка из риса, яиц и зелёного лука — отличный повод приготовить домашние лепёшки. Они получаются мягкими, с аппетитной золотистой корочкой и подходят для сытного перекуса.ИнгредиентыПшеничная мука — 2...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Пышное дрожжевое тесто и ароматная начинка из риса, яиц и зелёного лука — отличный повод приготовить домашние лепёшки. Они получаются мягкими, с аппетитной золотистой корочкой и подходят для сытного перекуса.</p><h2>Ингредиенты</h2><ul><li>Пшеничная мука — 2 стакана;</li><li>тёплая вода — 200 мл;</li><li>сухие дрожжи — 1 ч. л.;</li><li>сахар — 1 ч. л.;</li><li>соль — 1/3 ч. л. в тесто и по вкусу в начинку;</li><li>растительное масло — 1 ст. л.;</li><li>рис — 1/2 стакана;</li><li>яйца — 3 шт. (2 варёных и 1 сырое);</li><li>зелёный лук — 1 пучок;</li><li>сладкий перец — 1/2 шт.;</li><li>сливочное масло — 1 ст. л.;</li><li>перец — по вкусу.</li></ul><h2>Как приготовить</h2><p>Растворите сахар и дрожжи в тёплой воде. Оставьте смесь в тёплом месте: когда на поверхности появятся пузырьки, добавьте растительное масло, соль и муку. Замесите мягкое тесто, при необходимости подсыпая муку. Накройте и оставьте подниматься. Когда тесто увеличится вдвое, обомните его и дайте подойти ещё раз.</p><p>Рис сварите до готовности и остудите. Мелко нарежьте варёные яйца, зелёный лук и сладкий перец. Смешайте их с рисом, добавьте сырое яйцо и сливочное масло, посолите и поперчите.</p><p>Разделите тесто на небольшие порции и раскатайте каждую в тонкий круг диаметром около 15 см. Выложите начинку на одну лепёшку, накройте второй и тщательно защипните края. Для аккуратного узора их можно свернуть жгутиком.</p><p>Переложите лепёшки на противень, сделайте в центре каждой небольшое отверстие и украсьте поверхность узором вилки. Накройте полотенцем и оставьте на 10–15 минут. Затем смажьте взбитым яйцом и выпекайте при 165 °C около 20 минут — до румяной корочки.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261108/9afbd05638515b83ea892317e09cbcde_o.jpg" length="51327" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261108/9afbd05638515b83ea892317e09cbcde_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="51327" width="473" height="321"/><dc:creator>Рецепты на каждый день</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Кинза при диабете: влияние на глюкозу, польза и меры предосторожности</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/08/42075.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/08/42075.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 01:18:18 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Свежая кинза добавляет блюдам аромат и почти не увеличивает их углеводную нагрузку. Однако считать её средством для снижения сахара нельзя: лечебный эффект листьев у людей не доказан, а данные о семенах кориандра нельзя переносить на зелень.
### Что.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Свежая кинза добавляет блюдам аромат и почти не увеличивает их углеводную нагрузку. Однако считать её средством для снижения сахара нельзя: лечебный эффект листьев у людей не доказан, а данные о семенах кориандра нельзя переносить на зелень.
### Что известно о влиянии на глюкозу
Кинза — листья кориандра посевного (Coriandrum sativum); в кулинарии кориандром обычно называют его семена. Их состав различается, поэтому результаты исследований семян не описывают действие листьев.
В опытах на мышах экстракт листьев и стеблей усиливал выработку инсулина клетками поджелудочной железы и усвоение глюкозы мышечной тканью. Эти результаты не подтверждают такой же эффект у людей. В небольшом исследовании 2025 года порошок семян кориандра помог снизить глюкозу натощак у людей с диабетом 2 типа. Вывод требует проверки в более крупных исследованиях и не относится к свежей кинзе.
### Как включать кинзу в рацион
В 100 г свежей зелени — около 23 ккал и 3,7 г углеводов, из которых примерно 2,8 г приходится на пищевые волокна. Гликемический индекс кинзы обычно не определяют, а её влияние на уровень глюкозы считается незначительным.
Зелень можно добавлять в салаты, супы и блюда из бобовых, подавать с рыбой, яйцами, птицей или несладкими кисломолочными продуктами, а также класть в домашние соусы без сахара. Если кинзу едят с рисом, картофелем, лавашом или сладкой заправкой, на уровень глюкозы в основном влияют именно эти продукты.
### Когда нужна осторожность
При аллергии на кинзу или кориандр возможны зуд во рту, крапивница и отёк губ. Если становится трудно дышать или глотать, нужна срочная медицинская помощь.
Кинза содержит витамин K, влияющий на свертываемость крови. При приёме варфарина важно не менять резко количество зелени в рационе; существенные изменения стоит обсудить с врачом. Экстракты кориандра и БАДы не равнозначны свежим листьям, а убедительных доказательств пользы травяных добавок при диабете пока нет.
Кинзу можно использовать как обычную зелень, но оснований считать её природным сахароснижающим средством нет. Материал не заменяет консультацию врача.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261108/19d0e6af4b8046ca96ca70756703cf85_o.jpg" length="276277" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261108/19d0e6af4b8046ca96ca70756703cf85_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="276277" width="1280" height="720"/><dc:creator>Диабет под контролем</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Температура и время для аэрогриля: настройки для 9 блюд и полезные советы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/08/42074.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/08/42074.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 00:49:31 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Для аэрогриля DEMIAND CRISPO DK-2300 собраны настройки для основных блюд, выпечки, сушки, подогрева и разморозки. Время может меняться в зависимости от количества продуктов и модели, а для стейков — ещё и от толщины кусков и желаемой...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Для аэрогриля DEMIAND CRISPO DK-2300 собраны настройки для основных блюд, выпечки, сушки, подогрева и разморозки. Время может меняться в зависимости от количества продуктов и модели, а для стейков — ещё и от толщины кусков и желаемой прожарки.
**Картофель фри** — 200 °C, 20 минут. Подойдут замороженный картофель, свежая соломка и батат. Время от времени встряхивайте корзину, чтобы кусочки подрумянились равномерно.
**Кексы и другая выпечка** — 165 °C, 20 минут. В аэрогриле можно готовить капкейки, небольшие пироги, профитроли и творожные запеканки. Первые 10 минут не открывайте крышку: перепад температуры может привести к тому, что выпечка осядет.
**Сырники** — 160 °C, 15 минут. Также можно приготовить творожные палочки, ватрушки и ленивые вареники. Переверните изделия через 8–9 минут.
**Котлеты** — 190 °C, 12 минут. Подойдут домашние котлеты из свинины, говядины, курицы или индейки, а также полуфабрикаты, биточки и зразы. Для равномерной корочки переверните их через 8–9 минут. Готовность мясных изделий проверьте внутри.
**Куриные крылышки** — 180 °C, 20 минут. В аэрогриле также готовят голени и бёдра без кости. Переверните мясо через 10 минут.
**Рыба** — 190 °C, 15 минут. Можно запечь филе трески, минтая или пикши, а также стейки лосося, форели и скумбрии. Чтобы получить более нежную рыбу, добавьте немного воды в форму под ней: при нагревании образуется пар.
**Стейки** — 200 °C, 10 минут. Подойдут свинина и говядина, бараньи отбивные, медальоны из телятины и шашлык. Учитывайте толщину кусков и желаемую степень прожарки.
**Сушка продуктов** — 55 °C, 6 часов. Такой режим можно использовать для фруктов, овощей и других подходящих продуктов.
**Подогрев** — 200 °C, 5 минут. **Разморозка** — 75 °C, 15 минут. Продолжительность может немного отличаться в зависимости от объёма продуктов и особенностей аэрогриля.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261108/9b2b687dc1cfd8f2c42ce02bd8b115c9_o.jpg" length="1733227" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261108/9b2b687dc1cfd8f2c42ce02bd8b115c9_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1733227" width="1536" height="1024"/><dc:creator>DEMIAND</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Чистота без лишних усилий: начинайте уборку с потолка и наведите порядок в каждой комнате</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/08/42073.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/08/42073.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 00:24:27 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Бывает, что уборка отнимает полдня, а уже через несколько часов на мебели снова видна пыль. Дело может быть не в недостатке старания, а в последовательности действий. Несколько простых привычек помогут поддерживать порядок дома и не тратить силы...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Бывает, что уборка отнимает полдня, а уже через несколько часов на мебели снова видна пыль. Дело может быть не в недостатке старания, а в последовательности действий. Несколько простых привычек помогут поддерживать порядок дома и не тратить силы впустую.</p><h2>Убирайте сверху вниз</h2><p>Начинайте с верхних поверхностей: протрите карнизы, люстру, кондиционер и шкафы. Затем переходите к полкам и мебели на уровне глаз, а в последнюю очередь — к плинтусам и полу. Так осевшая сверху пыль не окажется на уже очищенных местах. После этого пропылесосьте помещение и завершите уборку влажной тряпкой.</p><h2>Освободите прихожую и вспомогательные помещения</h2><p>Прихожая задаёт первое впечатление о доме, а беспорядок у входа мешает собираться и разносит грязь по комнатам. Оставляйте рядом с дверью только обувь, которой пользуетесь сейчас, а остальную храните на полке или в шкафу. Для одежды пригодятся компактная вешалка и крючки. В дождливый и слякотный сезон особенно важно регулярно убирать песок и уличную грязь.</p><p>Гараж, кладовая, подвал и чердак тоже быстро заполняются вещами, которыми давно не пользуются. Разберите запасы: ненужное можно выбросить или продать, а оставшееся рассортировать и хранить так, чтобы его было легко найти.</p><h2>Оставьте только нужный декор и игрушки</h2><p>Сувениры и семейные реликвии дороги, но большое количество мелких предметов собирает пыль и загромождает пространство. Пересмотрите декор: некоторым вещам можно найти практичное применение, а памятные предметы убрать в закрывающийся контейнер и хранить в сухом месте. Время от времени меняйте детали — так интерьер будет выглядеть свежо без лишних покупок.</p><p>Для детских игрушек удобно выделить отдельные контейнеры или ящики. Предложите ребёнку разделить их на те, которыми он играет часто, и остальные. Совместная уборка и привычка возвращать игрушки на место после игры помогут поддерживать порядок без ежедневного масштабного разбора.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261108/80dbe95bae5d0ede1840b4267cac44ae_o.jpg" length="32310" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261108/80dbe95bae5d0ede1840b4267cac44ae_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="32310" width="750" height="500"/><dc:creator>Интерьер&amp;amp;Пространство</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сирень: почему ее срывать не стоит и что надо знать</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/08/42072.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/08/42072.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 00:20:18 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С каждым весенним расцветом сирени, многие любители природы, вдохновленные её красотой, стремятся сорвать веточку для букета. Однако все ли знают, какие последствия могут ожидать нас в таком случае?Вред растению и окружающимПриродологи утверждают, чт]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>С каждым весенним расцветом сирени, многие любители природы, вдохновленные её красотой, стремятся сорвать веточку для букета. Однако все ли знают, какие последствия могут ожидать нас в таком случае?</p><h2>Вред растению и окружающим</h2><p>Природологи утверждают, что привычка срывать ветви сирени может быть пагубной не только для растения, но и для всей окружающей природы. Обрывая цветы, человек нарушает естественный порядок, лишая других людей возможности насладиться этим великолепием. Ботаники предупреждают, что регулярные повреждения могут оказаться фатальными. На месте отломанной ветки образуется рана, куда легко проникают инфекции, что может привести к ослаблению и даже гибели куста. Вместо этого, если букет просто необходим, специалисты советуют аккуратно обрезать соцветия секатором, избегая резких поломок и следя за тем, чтобы не оставались пеньки, сообщает <a href="https://dzen.ru/lifed" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Наша Жизнь"</a>.</p><h2>Народные приметы и суеверия</h2><p>Согласно народным верованиям, цветы сирени способны приносить удачу и защищать дом от злых сил. Однако не все так просто. Существуют также древние запреты, связанные с белой сиренью. В народе говорили, что этот цветок может:</p><ul><li>выгонять человека из дома;</li><li>привлекать несчастья и болезни;</li><li>провоцировать конфликты среди членов семьи;</li><li>отпугивать женихов от молодых девушек.</li></ul><p>Тем не менее, белая сирень в засушенном виде считается безопасной. Она может защитить своего обладателя от негативных влияний и даже привлечь удачу.</p><h2>Красота и забота о природе</h2><p>Сирень, расцветающая весной, является символом обновления и благоприятных перемен. Она дарит радость многим людям, и важно помнить о том, насколько важно заботиться о природе. Вместо того чтобы срывать цветы, лучше наслаждаться их красотой в естественном окружении, обучая тем самым следующее поколение уважению к флоре и фауне.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261108/59cca33fcf04ae0efbf7fafd904b4822_o.jpg" length="191196" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261108/59cca33fcf04ae0efbf7fafd904b4822_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="191196" width="1200" height="800"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>«Союз-2.1б» рассек ночное небо над Сыктывкаром</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/other/2026/11/08/42071.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/other/2026/11/08/42071.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 00:09:30 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ракету-носитель успешно запустили с космодрома Плесецк. По данным Минобороны, она доставит на орбиту военный космический аппарат.Раптли теперь в МАКС |  Прислать новость]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>«Союз-2.1б» рассек ночное небо над Сыктывкаром </strong></p><p>Ракету-носитель успешно запустили с космодрома Плесецк. По данным Минобороны, она доставит на орбиту военный космический аппарат.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/ruptlyalert">Раптли теперь в МАКС</a> |  <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/ruptly_bot">Прислать новость</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261108/dd938481303ab6fc0c3670e8f51e3c67_o.jpg" length="17571" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261108/dd938481303ab6fc0c3670e8f51e3c67_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="17571" width="404" height="720"/><dc:creator>Раптли. Первое Российское Видеоагентство</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Стилизация интерьера: как создать необычное пространство</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42070.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42070.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 23:17:34 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Современный мир дизайна интерьеров озадачен вопросом стилизации, которая представляет собой искусство воссоздания стиля, существовавшего в прошлом. Это процесс, в основе которого лежит сочетание культурных элементов прошлых эпох. В...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Современный мир дизайна интерьеров озадачен вопросом стилизации, которая представляет собой искусство воссоздания стиля, существовавшего в прошлом. Это процесс, в основе которого лежит сочетание культурных элементов прошлых эпох. В данном материале рассматриваются подходы к созданию необычных интерьеров, а также основные приемы, используемые дизайнерами.</p><h2>Классические элементы в современном дизайне</h2><p>Например, шелковые обои с роскошным орнаментом в викторианском стиле задают тон будущему интерьеру, подсказывая, каким образом должны быть оформлены все остальные элементы — мебель, текстиль, аксессуары. Использование современных предметов, таких как диваны или стеклянные стулья, может выглядеть неуместно на фоне такого оформления. Вместо эклектики это станет проявлением безвкусицы, недопустимым для истинного ценителя стиля.</p><p>Необычные интерьеры зачастую обладают элементами театральности, что придает им уникальность. Это – своеобразный вызов как для дизайнеров, так и для клиентов, готовых принимать нестандартные решения.</p><h2>Влияние известных персон на стилизацию</h2><p>Например, комната с красными обоями и мебелью, выполненной на заказ, может вызывать ассоциации с Дианой Вриланд, иконой моды шестидесятых. Создавая уникальное пространство в своей нью-йоркской квартире, она вдохновлялась концепцией «адского сада», что позволило ей заявить о себе как о смелом эксперте в мире дизайна и моды. Ее знаменитая фраза — «Не бойтесь быть вульгарными, бойтесь быть скучными» — отражает суть ее подхода к гармонии в интерьере.</p><p>Другим ярким примером является Коко Шанель, использовавшая черный цвет в своих интерьерах. Это решение не только открыло новую эру в моде, но и сделало черный цвет символом элегантности и стиля.</p><h2>Искусство самовыражения через детали</h2><p>Когда речь идет о необычном интерьере, важным становится не только цвет, но и форма предметов. Например, диван в форме губ, который является отсылкой к работам Сальвадора Дали, становится не просто мебелью, а элементом искусства, привносящим в пространство уникальность.</p><p>Поиск личных интерпретаций в известных образах становится своеобразной интеллектуальной игрой дизайнера и клиента, добавляющей эмоциональную составляющую и оригинальность в созданный интерьер. Этот удивительный процесс позволяет превратить обычные пространства в настоящие произведения искусства, пишет <a href="https://dzen.ru/soseddomosed" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/b9b5f7c33f7556d2aae6f7a7d7d8c6b3_o.jpg" length="82189" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/b9b5f7c33f7556d2aae6f7a7d7d8c6b3_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="82189" width="640" height="430"/>
			</item><item>
				<title>Фитоспорин в порошке, пасте и жидкости: чем отличаются формы и как их применять</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42069.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42069.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 22:51:42 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Фитоспорин всё чаще используют не только при первых признаках болезни растений, но и для профилактики. Одна из причин — появились более удобные формы выпуска. Порошок легко развести в воде, тогда как плотную пасту сначала нужно...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Фитоспорин всё чаще используют не только при первых признаках болезни растений, но и для профилактики. Одна из причин — появились более удобные формы выпуска. Порошок легко развести в воде, тогда как плотную пасту сначала нужно размешать, а остаток упаковки — сохранить.</p><h2>Как действует препарат</h2><p>Фитоспорин содержит бактерии сенной палочки. В подходящих условиях они активизируются и подавляют часть возбудителей грибковых и бактериальных заболеваний. Препарат применяют против мучнистой росы, корневой гнили, парши, фитофтороза и других инфекций.</p><p>Лучший результат обычно получают при профилактической обработке или в начале болезни. Если растения уже сильно поражены, биосредства может оказаться недостаточно — потребуется подобрать другое лечение. Фитоспорин используют для обработки семян, луковиц, клубней и корней, а также для опрыскивания растений и пролива грунта. Способ применения и дозировку следует выбирать по инструкции конкретного препарата, пишет <a href="https://dzen.ru/marina_volkova" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><p>Вносить Фитоспорин одновременно с Триходермином не рекомендуется: содержащиеся в них микроорганизмы могут конкурировать друг с другом. Также важно помнить, что полезные бактерии погибают при нагревании и контакте с некоторыми химическими средствами. Если порошок добавляют в грунт, это делают после его обеззараживания.</p><h2>Порошок, паста или жидкость</h2><p>Порошок удобен тем, что его просто отмерить и развести. Некоторые садоводы добавляют его в подготовленный грунт, однако для такого способа стоит учитывать рекомендации производителя. Паста тоже подходит для обработки, но её бывает сложнее растворить. Насколько порошковая форма эффективнее или слабее пасты, по одним лишь личным наблюдениям определить нельзя.</p><p>Жидкие варианты различаются составом и назначением. Помимо средств на основе сенной палочки, встречаются продукты с добавками для поддержки растений и препараты, в которых заявлено сочетание с триходермой. При выборе важно изучить состав и инструкцию: одинаковое название не гарантирует одинаковых свойств.</p><h2>Что учесть при использовании</h2><p>Фитоспорин — биологическое средство, которое применяют в том числе в период созревания урожая. Но оно не заменяет полноценное лечение запущенных заболеваний и не отменяет правил с упаковки. Удобство формы выпуска может влиять на то, как часто садоводу хочется пользоваться препаратом, однако выбор стоит делать с учётом задачи, состава и рекомендаций производителя.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/b5a2dd96ce196929ae2af4c922af209f_o.jpg" length="925698" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/b5a2dd96ce196929ae2af4c922af209f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="925698" width="1200" height="900"/><dc:creator>уДачный проект</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Картофельные шарики с сыром: рецепт с хрустящей панировкой</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42068.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42068.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 22:19:19 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Из 500 г картофеля по этому рецепту получается около 20 небольших шариков с сыром. Перед жаркой их охлаждают, обмакивают во взбитое яйцо и панируют в сухарях — так на поверхности образуется золотистая корочка.
**Ингредиенты**
- Картофель — 500 г
-...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Из 500 г картофеля по этому рецепту получается около 20 небольших шариков с сыром. Перед жаркой их охлаждают, обмакивают во взбитое яйцо и панируют в сухарях — так на поверхности образуется золотистая корочка.
**Ингредиенты**
- Картофель — 500 г
- Сливочное масло — 40 г
- Яйцо — 1 шт.
- Тёртый сыр — 100 г
- Панировочные сухари
- Соль и перец — по вкусу
- Масло для жарки
**Приготовление**
1. Отварите картофель в мундире, очистите и разомните до однородной массы.
2. Добавьте сливочное масло, тёртый сыр, соль и перец, хорошо перемешайте. Уберите массу в холодильник на 15–20 минут.
3. Взбейте яйцо. Из охлаждённой картофельной массы сформируйте шарики диаметром примерно 2–3 см. Каждый обмакните в яйцо, затем обваляйте в панировочных сухарях.
4. Обжарьте шарики в разогретом масле до золотистой корочки. Переложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.
В описанном приготовлении из указанного количества картофеля вышло 20 шариков. Подавайте их тёплыми.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/2ac1826fb8455710e0d80c7024c9f9ba_o.jpg" length="142158" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/2ac1826fb8455710e0d80c7024c9f9ba_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="142158" width="720" height="540"/><dc:creator>Рецепты от 7dach</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Мёд для персика: как применять растворы и каких ошибок избегать</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42067.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42067.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 21:48:19 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Мёд не заменяет удобрения и средства защиты персика, но может использоваться как вспомогательный компонент: для привлечения опылителей, в растворах с биопрепаратами и точечных обработках. Для таких смесей важны умеренная концентрация и осторожность:.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Мёд не заменяет удобрения и средства защиты персика, но может использоваться как вспомогательный компонент: для привлечения опылителей, в растворах с биопрепаратами и точечных обработках. Для таких смесей важны умеренная концентрация и осторожность: избыток сахара на листьях способен привлечь муравьёв и создать условия для грибков.
Для базового раствора размешивают 1–2 столовые ложки мёда в литре тёплой воды и используют смесь сразу. Ею можно опрыскать растение или полить почву небольшим количеством. Обработку проводят в сухую погоду, не допуская обильного попадания раствора на землю. Сладкий налёт на листьях может способствовать развитию грибковых заболеваний, а муравьи, которых привлекает мёд, могут разносить тлю.
Во время цветения для привлечения пчёл и других опылителей используют более слабый раствор: 1 чайную ложку мёда на литр воды. Крону опрыскивают ранним утром, когда воздух ещё прохладный и насекомые начинают активность. Такой приём может быть актуален в прохладную или дождливую погоду и там, где поблизости мало медоносов. Концентрировать смесь не следует: сильный запах способен перебить аромат цветков, а сладкий раствор — склеить пыльцу.
Небольшое количество мёда иногда добавляют к растворам с микробиологическими препаратами: содержащиеся в нём сахара служат источником питания для микроорганизмов. Это может быть полезно при восстановлении почвенной микрофлоры после фунгицидов или на истощённой почве. Дозировки и правила применения самого биопрепарата при этом должны соблюдаться: избыток органики способен нарушить баланс микроорганизмов.
Сладкие растворы лучше применять в начале сезона или во время цветения. Осенью от них рекомендуют отказаться, чтобы не стимулировать рост побегов перед холодами и не создавать благоприятные условия для патогенов. Мёд не обеспечивает персик достаточным количеством азота, фосфора и калия, поэтому не заменяет сбалансированное питание, полив, обрезку и защиту от болезней и вредителей.
Для садовых работ выбирают натуральный мёд без ароматизаторов и других добавок; цветочный продукт считается более подходящим, чем падевый или мёд с большим количеством примесей. Иногда слабый раствор используют в небольших ёмкостях как приманку для ос и других хищных насекомых. Это не основная мера защиты: раствор нужно регулярно менять, а насекомых — удалять.
Перед широким применением стоит обработать один-два побега и понаблюдать за растением несколько дней. Если появились пятна, признаки увядания или липкий налёт, обработку прекращают, а крону промывают чистой водой. Эффект от мёда не гарантирован и зависит от условий; использовать его можно только как дополнение к обычному уходу за персиком.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/a9b79d086f10726cb08ff084eea3b824_o.jpg" length="1509332" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/a9b79d086f10726cb08ff084eea3b824_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1509332" width="1024" height="1024"/><dc:creator>Сделай сам </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как приготовить хлебные жабки: веселый рецепт для создания настроения</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42066.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42066.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 21:16:16 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Вдохновляясь социальными сетями и мемами, кулинары все чаще создают забавные рецепты. Сегодня в центре внимания — оригинальные хлебные жабки, которые поднимут настроение всей семье!
Что потребуется для приготовления?
Чтобы создать эти уникальные...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Вдохновляясь социальными сетями и мемами, кулинары все чаще создают забавные рецепты. Сегодня в центре внимания — оригинальные хлебные жабки, которые поднимут настроение всей семье!</p><h2>Что потребуется для приготовления?</h2><p>Чтобы создать эти уникальные булочки, понадобятся следующие ингредиенты:</p><ul><li><strong>Для теста:</strong> 200 г молока, 500 г муки, 1 яйцо, 2 ст. ложки сахара, щепотка соли, 1 ст. ложка растительного масла, 1 ч. ложка сухих дрожжей, +1 яйцо для смазки.</li><li><strong>Для начинки:</strong> 500 г творога, щепотка ванилина, изюм (предварительно замоченный в воде), 1 яйцо, 3 ст. ложки сахара.</li></ul><h2>Этапы приготовления</h2><p>Начинается процесс с размешивания дрожжей в теплом молоке. Добавляется ложка сахара для активации. Как правило, дрожжи начинают действовать примерно через 10 минут, сообщает <a href="https://dzen.ru/pikabu" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Пикабу"</a>.</p><p>Тем временем готовится начинка: творог тщательно разминается вилкой, к нему добавляются изюм, сахар и ванилин. Смесь хорошо перемешивается.</p><p>В отдельной миске взбивается яйцо и растительное масло. Полученную массу вливают в муку, к которой добавлено молоко с дрожжами. Замешивание теста осуществляется вручную до получения однородной массы. После этого тесто укрывается и ставится в теплое место для поднятия.</p><p>Когда тесто подошло, его необходимо разделить на 7 частей — 6 небольших и 1 чуть большего размера. Каждая часть раскатывается, после чего в центр помещается начинка, а края соединяются, формируя пирожки. Из оставшегося теста можно вылепить лапки и глазки для жабок.</p><p>Перед отправкой в духовку пирожки обмазывают взбитым яйцом для получения румяной корочки.</p><h2>Финальный штрих</h2><p>Пекутся хлебные жабки до золотистой корочки, и вот они готовы! В процессе выпечки некоторые из них могут немного «поговорить» — это добавляет особый шарм. Эти маленькие шедевры порадуют не только глаз, но и вкусом!</p><p>Приятного аппетита и удачного кулинарного эксперимента!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/a729b2efc033fb41c4dd4158581b1862_o.jpg" length="115119" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/a729b2efc033fb41c4dd4158581b1862_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="115119" width="700" height="315"/><dc:creator>Пикабу</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Чёрные пятна на помидорах: как распознать вершинную гниль и сохранить урожай</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42065.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42065.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 21:13:58 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Тёмные пятна на томатах нередко принимают за фитофтороз. Но если повреждение появляется на кончике плода, напротив плодоножки, причиной может быть вершинная гниль. Она портит помидоры, однако обычно не переходит с куста на куст: чаще всего это...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Тёмные пятна на томатах нередко принимают за фитофтороз. Но если повреждение появляется на кончике плода, напротив плодоножки, причиной может быть вершинная гниль. Она портит помидоры, однако обычно не переходит с куста на куст: чаще всего это физиологическое нарушение, связанное с нехваткой кальция в тканях плода.</p><h2>Как выглядит вершинная гниль</h2><p>На нижней части зелёного плода образуется водянистое пятно. Со временем оно темнеет, становится сухим и вдавленным, кожица может растрескаться. Иногда повреждение размягчается и загнивает — особенно при высокой влажности, когда к нему присоединяются микроорганизмы.</p><p>Для фитофтороза характерны другие признаки: пятна могут появляться на листьях, стеблях и разных участках плодов. Если симптомы не похожи на типичную вершинную гниль, стоит проверить растение на другие болезни.</p><h2>Почему страдают томаты</h2><p>Проблема не всегда означает, что кальция мало в почве. Он может плохо поступать к плодам из-за нерегулярного полива, жары, резких перепадов влажности или повреждения корней. Риск повышают избыток азотных удобрений и неподходящая кислотность грунта.</p><p>Поражённые плоды уже не восстановятся. Их лучше снять, чтобы растение направило силы на здоровые завязи. Обработки от грибков и бактерий не устраняют основную причину физиологической гнили, пишет <a href="https://dzen.ru/azbukaogorodnika" rel="nofollow" target="_blank">Азбука огородника</a>.</p><h2>Как снизить риск повторного появления</h2><ul><li>Поливайте томаты регулярно, не допуская длительного пересыхания почвы и резкого переувлажнения.</li><li>Поддерживайте умеренную влажность и проветривайте теплицу, особенно в жару.</li><li>Не злоупотребляйте азотными подкормками. Кальциевые удобрения вносите с учётом состава почвы и инструкции на упаковке.</li><li>Старайтесь не повреждать корни при рыхлении и уходе за кустами.</li></ul><p>Если проблема повторяется, проверьте кислотность и обеспеченность почвы элементами питания. Это поможет скорректировать уход, а не применять средства наугад.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/5041a0c5a9cbdabf09bd062b547ee3b6_o.jpg" length="90080" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/5041a0c5a9cbdabf09bd062b547ee3b6_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="90080" width="800" height="600"/>
			</item><item>
				<title>Максим Мартышин: Стройка снова в деле!. Сохраняем календарь игр и болеем за наших!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42064.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42064.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 20:21:42 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Стройка снова в деле!Сохраняем календарь игр и болеем за наших!]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Стройка снова в деле!</p><p>Сохраняем календарь игр и болеем за наших!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/80111414bc5ca48418a3996d703e8dd7_o.jpg" length="270972" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/80111414bc5ca48418a3996d703e8dd7_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="270972" width="1199" height="1104"/><dc:creator>Максим Мартышин</dc:creator>
			</item><item>
				<title>1916 год. Париж. Полковник Алексей Кромов назначен военным атташе Российской империи во Франции</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/other/2026/11/07/42063.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/other/2026/11/07/42063.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 20:21:42 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Его основной задачей становится организация поставок для русской армии. С этого момента он — единоличный хранитель и распорядитель баснословной суммы - двухсот пятидесяти миллионов рублей...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>1916 год. Париж. Полковник Алексей Кромов назначен военным атташе Российской империи во Франции. Его основной задачей становится организация поставок для русской армии. С этого момента он — единоличный хранитель и распорядитель баснословной суммы - двухсот пятидесяти миллионов рублей золотом.</p><p>Кромовъ</p><p>Сегодня в 22:05</p><p>#фильмы<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/yurgankomi">https://max.ru/yurgankomi</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/5eac173a16e1d765fc449f75d1ff8caf_o.jpg" length="48716" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/5eac173a16e1d765fc449f75d1ff8caf_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="48716" width="300" height="415"/><dc:creator>Юрган</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Пищевая сода: секретный помощник огородника против вредителей и болезней</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42062.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42062.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 20:18:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Гидрокарбонат натрия, знакомый большинству как пищевая сода, представляет собой универсальное средство, которое не только доступно, но и абсолютно безопасно для людей. В садоводстве она исполняет роль защитника растений, помогая справиться с болезням]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Гидрокарбонат натрия, знакомый большинству как пищевая сода, представляет собой универсальное средство, которое не только доступно, но и абсолютно безопасно для людей. В садоводстве она исполняет роль защитника растений, помогая справиться с болезнями и вредителями.</p><h2>Преимущества пищевой соды в садоводстве</h2><p>Главное преимущество соды — это её доступность и мягкое действие. В отличие от агрессивных химических препаратов, она не наносит вреда урожаю и может применяться в любое время вегетационного периода. Вот несколько причин, по которым стоит использовать пищевую соду на дачном участке:</p><ul><li>Снижение кислотности почвы.</li><li>Эффективная борьба с насекомыми.</li><li>Долговременное уничтожение сорняков.</li><li>Улучшение вкусовых качеств овощей и фруктов.</li></ul><p>Кроме того, сода безопасна для полезных насекомых, таких как пчёлы. Однако важно помнить о правильной дозировке, чтобы избежать накопления натрия в почве, что может негативно сказаться на корнях растений.</p><h2>Способы применения соды в огороде</h2><p>В разгар сезона роста пищевая сода проявляет свои лучшие качества. К примеру, для борьбы с тлей, которая приводит к ущербу на сидящих рослинах, можно приготовить концентрированный раствор. Для этого понадобится всего 15 граммов соды на поллитра воды.</p><p>Для защиты от гусениц, особенно на капустных посадках, сода эффективно смешивается с мукой, после чего полученной смесью обрабатываются листья. Эту процедуру лучше всего проводить после дождей или поливов. Также комбинация соды с жидким мылом помогает справиться с мучнистым червём: растворяя одну столовую ложку соды в литре воды и добавляя стакан жидкого мыла, можно получить действенный спрей для обработки поражённых растений.</p><h2>Профилактика заболеваний с помощью соды</h2><p>Пищевая сода также полезна для защиты винограда от гнили и может улучшить качественные характеристики ягод. Для этого 4 столовые ложки соды растворяют в 10 литрах воды и распыляют на виноградные кусты в период плодоношения. Кроме того, раствор соды может использоваться в качестве профилактики различных грибковых заболеваний и фитофтороза, что делает его незаменимым инструментом для заботливого огородника.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/16329ee12f65c5f0494f5755fb75e939_o.jpg" length="70671" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/16329ee12f65c5f0494f5755fb75e939_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="70671" width="700" height="505"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Судьба готовит сюрприз: три знака зодиака могут получить долгожданный шанс</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42061.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42061.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 19:52:38 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Для Овнов, Раков и Козерогов ближайшее время может принести приятные перемены. Астрологический прогноз обещает этим знакам неожиданные возможности, важные встречи и первые результаты прежних усилий, сообщает Дзен-канал "Наша Жизнь".Овен: шанс выйти н]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Для Овнов, Раков и Козерогов ближайшее время может принести приятные перемены. Астрологический прогноз обещает этим знакам неожиданные возможности, важные встречи и первые результаты прежних усилий, сообщает <a href="https://dzen.ru/lifed" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Наша Жизнь"</a>.</p><h2>Овен: шанс выйти на новый уровень</h2><p>Решительность и тяга к свершениям помогут Овнам заметить перспективу там, где другие её не увидят. Возможны интересное предложение или проект, который откроет новые горизонты. Не отвергайте перемены сразу: неожиданный поворот способен принести не только радость, но и ощутимый успех.</p><h2>Рак: тёплые перемены в отношениях</h2><p>Чуткость и умение понимать окружающих могут стать для Раков источником приятных событий. На горизонте — признание, романтическое знакомство или шанс восстановить важную связь. Прислушивайтесь к себе и не закрывайтесь от общения: именно оно может подарить ощущение близости и гармонии.</p><h2>Козерог: усилия начнут окупаться</h2><p>Настойчивость Козерогов постепенно даст результат. В ближайшее время могут появиться выгодные предложения или возможности, которые приблизят исполнение давних планов. Готовность попробовать новое поможет укрепить позиции и найти вдохновение для следующих шагов.</p><p><strong>Важно:</strong> астрология не относится к научным дисциплинам, а её прогнозы не подтверждены объективными доказательствами. Воспринимайте этот материал как развлекательный, а важные решения принимайте, опираясь на проверенную информацию и советы профильных специалистов.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/871754317351378286b5ecd774eb8c11_o.jpg" length="130440" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/871754317351378286b5ecd774eb8c11_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="130440" width="1200" height="800"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Максим Мартышин: Друзья, посмотрите на этот кадр!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42060.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42060.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 19:40:32 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Друзья, посмотрите на этот кадр!Фото сделано на предприятии «Дорожное хозяйство». И на нём - запуск ракеты-носителя «Союз-2.1б» с космодрома Плесецк в Архангельской области.Земля у нас большая, а небо — ещё больше. И такие кадры напоминают: мы живём ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Друзья, посмотрите на этот кадр!</p><p>Фото сделано на предприятии «Дорожное хозяйство». И на нём - запуск ракеты-носителя «Союз-2.1б» с космодрома Плесецк в Архангельской области.</p><p>Земля у нас большая, а небо — ещё больше. И такие кадры напоминают: мы живём в стране, которая умеет удивлять.</p><p>Красиво. И мощно!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/e9bb33797cd5f18c3e473aeac0a57d53_o.jpg" length="118490" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/e9bb33797cd5f18c3e473aeac0a57d53_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="118490" width="1440" height="1920"/><dc:creator>Максим Мартышин</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Удивительные рецепты экономной кухни: создаем бюджетные шедевры вместе</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42059.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42059.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 19:18:00 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В сообществе читателей наблюдается настоящий бум на обмен бюджетными рецептами. Люди делятся своими кулинарными находками и увлекательными идеями, как накормить семью недорого и вкусно. В условиях растущих цен эти советы становятся настоящей...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В сообществе читателей наблюдается настоящий бум на обмен бюджетными рецептами. Люди делятся своими кулинарными находками и увлекательными идеями, как накормить семью недорого и вкусно. В условиях растущих цен эти советы становятся настоящей находкой.</p><h2>Экономим на еде без потерь в качестве</h2><p>С каждым днем вопрос экономии становится все актуальнее. Кому-то необходимо затянуть пояс из-за долгов, кому-то – на пенсии или в декрете. Однако вместе справляться с этой задачей становится гораздо проще. Обмен идеями по организации быта и приготовления еды позволяет находить нестандартные решения и радоваться жизни.</p><p>Пища для размышлений и кулинарного вдохновения приходит от читателей с разных уголков страны. Например, новые открытые рецепты блинов вызывают настоящий аппетит, заставляя задаться вопросом: "А не попробовать ли это на праздниках?" Некоторые даже превращают их в великолепные торты — семейные традиции живут и развиваются.</p><h2>Творим в экономной кухне</h2><p>Каждый рецепт – это маленькое художественное произведение, и чтобы не потерять вкус, важно не бояться экспериментов. Читатели проявляют креативность в использовании обычных продуктов, находя нестандартные сочетания и подачу. Например, блины могут стать основой для целой кулинарной выставки, где каждый может показать свое мастерство.</p><p>Чтобы продолжить добрую традицию, планируется организовать конкурс "Лучшая экономная хозяйка". Каждый участник может представить свое фирменное блюдо с фотографией, и получить шанс на небольшие, но приятные призы. Это отличный способ разнообразить меню и отметить достижения друг друга в кулинарном искусстве, сообщает <a href="https://dzen.ru/ekonomim_dengi" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Варианты участия в конкурсе</h2><ul><li>Приготовить фирменное блюдо и сделать пару фотографий.</li><li>Разместить свой рецепт и комментарий под публикацией.</li></ul><p>Ожидается, что читатели не только поделятся своими достижениями, но и вдохновят друг друга на новые кулинарные эксперименты. Важно помнить: экономия не означает отказ от вкуса; это возможность использовать креативность и обогащать свой рацион, не тратя при этом целое состояние.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/c8bb462c6b4337689d28f369c7c5ff30_o.jpg" length="658213" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/c8bb462c6b4337689d28f369c7c5ff30_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="658213" width="1155" height="500"/>
			</item><item>
				<title>Как использовать апельсиновую кожуру для подкормки комнатных растений и сада</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42058.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42058.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 19:15:15 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Апельсиновую кожуру можно использовать для приготовления порошка, настоя или пасты для растений. Такие средства подходят не всем культурам и не заменяют полноценные подкормки: избыток цитрусовой добавки способен повысить кислотность почвы. Для...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Апельсиновую кожуру можно использовать для приготовления порошка, настоя или пасты для растений. Такие средства подходят не всем культурам и не заменяют полноценные подкормки: избыток цитрусовой добавки способен повысить кислотность почвы. Для комнатных растений, в том числе орхидей, спатифиллума и антуриума, важно применять её умеренно и следить за реакцией.
**Три способа приготовить подкормку**
**Порошок.** Высушите кожуру в духовке при низкой температуре или на батарее, затем измельчите. Добавьте немного порошка в почву при пересадке или рассыпьте по поверхности. Он разлагается медленно. Храните его в герметичной ёмкости.
**Настой для полива.** Нарежьте кожуру, залейте холодной водой и оставьте на сутки в закрытой ёмкости. Процедите перед использованием. В исходной рекомендации настой предлагают применять примерно раз в 10–14 дней, ориентируясь на состояние растения. Не используйте концентрированную жидкость: она может повредить корни.
**Паста.** Измельчите цедру трёх апельсинов со 100 мл воды до однородной консистенции. Разведите пасту водой в пропорции 1:1 и осторожно вмешайте в верхний слой грунта.
Используйте только чистую кожуру без плесени: свежие сырые кусочки в горшке могут заплесневеть. Вносите цитрусовые средства понемногу, поскольку они способны закислять почву. Орхидеям требуется особенно аккуратный полив; спатифиллум, согласно рекомендациям исходного материала, переносит жидкую подкормку легче. Растениям, предпочитающим щелочную почву, такая добавка не подходит.
В саду сухие или слегка подсушенные корки можно разложить у основания растений как органическую добавку. Цитрусовый запах также используют как средство для отпугивания муравьёв, слизней и части тли; для комнатных растений такой способ рекомендуют применять с осторожностью.
Если апельсинов нет, подойдут корки мандарина или лимона, но для комнатных растений их советуют использовать в минимальном количестве. При необходимости обычной подкормки цитрусовая кожура не заменяет готовые удобрения: она может быть лишь дополнением к уходу. При избытке добавки стоит использовать нейтральный почвогрунт и разбавлять настой водой.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/6a41328ba1964b527d57d601455bc22c_o.jpg" length="102693" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/6a41328ba1964b527d57d601455bc22c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="102693" width="1200" height="900"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Коми продолжается строительство нового корпуса Республиканской инфекционной больницы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42057.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42057.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 19:10:01 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На сегодняшний день общая техническая готовность объекта — 95,4%. Идёт монтаж внутренних инженерных сетей, отделочные работы, устанавливается оборудование, перила внутренних балконов и подвесные потолки. Также ведётся облицовка лестниц и укладка...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В Коми продолжается строительство нового корпуса Республиканской инфекционной больницы</p><p>На сегодняшний день общая техническая готовность объекта — 95,4%. Идёт монтаж внутренних инженерных сетей, отделочные работы, устанавливается оборудование, перила внутренних балконов и подвесные потолки. Также ведётся облицовка лестниц и укладка плитки в специальных кабинетах первого этажа и подвального помещения. Строительство нового корпуса проводится в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/fedf87b9a6ffc865ea805396d65e0d7c.jpg" length="148421" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/fedf87b9a6ffc865ea805396d65e0d7c.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="148421" width="1200" height="799"/><dc:creator>Юрган</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Середина ХХ века, Восточная Европа</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42056.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42056.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 18:24:44 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Фильм рассказывает историю Холокоста глазами невольных немых свидетелей тех событий. Через историю женской обуви, которая начинается в витрине магазина и заканчивается в витрине мемориального комплекса Освенцима. Через историю щенка немецкой...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Середина ХХ века, Восточная Европа. Фильм рассказывает историю Холокоста глазами невольных немых свидетелей тех событий. Через историю женской обуви, которая начинается в витрине магазина и заканчивается в витрине мемориального комплекса Освенцима. Через историю щенка немецкой овчарки, ставшего концлагерным зверем-убийцей в процессе дрессуры и манипуляций. Через историю скрипки, которая вместе со своими владельцами проходит через все ужасы войны.</p><p>Свидетели</p><p>Сегодня в 20:15</p><p>#фильмы<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/yurgankomi">https://max.ru/yurgankomi</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/3a0b4ff564a4071642615cb432859e04_o.jpg" length="47388" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/3a0b4ff564a4071642615cb432859e04_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="47388" width="300" height="450"/><dc:creator>Юрган</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Камара получил выговор за опасную помеху Леклеру на тренировке Гран-при Бразилии</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42055.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42055.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 18:22:18 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Стюарды FIA вынесли Рафаэлу Камаре официальный выговор после эпизода с Шарлем Леклером во второй пятничной тренировке Гран-при Бразилии. В 15-м повороте пилот Ferrari, ехавший быстрый круг, был вынужден уклониться от болида Haas и выехать за пределы.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Стюарды FIA вынесли Рафаэлу Камаре официальный выговор после эпизода с Шарлем Леклером во второй пятничной тренировке Гран-при Бразилии. В 15-м повороте пилот Ferrari, ехавший быстрый круг, был вынужден уклониться от болида Haas и выехать за пределы трассы, чтобы избежать столкновения.
Инцидент произошёл в заключительной части круга, перед выходом на главную прямую. Леклер настигавший медленно двигавшийся автомобиль Камары, резко отреагировал на случившееся по командному радио.
После сессии стюарды заслушали гонщика и представителей Haas, а также изучили видеозаписи, радиопереговоры и данные бортовых камер. В решении указано, что Камаре неоднократно сообщали о приближении машины №16 на быстром круге. Однако болид №51 продолжил смещаться и оказался на гоночной траектории. Леклеру пришлось уклоняться, причём значительная часть его машины выехала за пределы трассы.
Судьи сочли эпизод опасным и отметили, что Камаре следовало действовать осторожнее. Хотя за подобные нарушения в свободных заездах обычно выносят предупреждение, в этом случае FIA выбрала более строгую меру — официальный выговор.
Леклер завершил практику седьмым, Камара показал 16-й результат. Быстрейшим стал пилот Mercedes Кими Антонелли, который, согласно материалу, уже завоевал титул чемпиона мира Формулы-1 2026 года.
Для 21-летнего Камары этап в Бразилии — дебютный Гран-при Формулы-1 и домашняя гонка. Уроженец Ресифи получил место после кадровых изменений в Haas: команда рассталась с Эстебаном Оконом после этапа в Мексике, где француз был отстранён после первой тренировки. Временно его заменил Рё Хиракава, занявший десятое место и принёсший команде одно очко. Во вторник Haas подтвердила, что в Бразилии Камара выступит на полном этапе.
Бразилец входит в молодёжную программу Ferrari, а в прошлом месяце подписал контракт с Haas на сезон 2027 года. В 2025 году он выиграл чемпионат Формулы-3, а сейчас лидирует в Формуле-2. До завершения сезона этой серии запланированы этапы в Катаре и Абу-Даби.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/27bdaee28e7b1aeeb8376e634a5d744c_o.jpg" length="740427" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/27bdaee28e7b1aeeb8376e634a5d744c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="740427" width="2400" height="1351"/><dc:creator>CenyAvto.com</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Выращивание капусты: секреты успешного посева и получения крепкой рассады</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42054.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42054.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 18:19:54 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Капуста — универсальный овощ, который требует деликатного подхода при посеве. Чтобы добиться здоровой рассады, нужно соблюдать ряд правил и техник, которые помогут предотвратить вытягивание растений и обеспечат их хороший рост, пишет...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Капуста — универсальный овощ, который требует деликатного подхода при посеве. Чтобы добиться здоровой рассады, нужно соблюдать ряд правил и техник, которые помогут предотвратить вытягивание растений и обеспечат их хороший рост, пишет <a href="https://dzen.ru/sad123" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Оптимальное время для посева</h2><p>Перед тем как приступить к выращиванию капусты, важно определить точное время для посева семян. Капусту принято сажать за 40 дней до высадки на постоянное место. Этот период включает в себя время для развития рассады (30-35 дней) и дополнительные 5 дней на всходы. Хорошей практикой является сеять??ные виды капусты последовательно: сначала раннюю, затем среднеспелую и, наконец, позднюю.</p><h2>Способы посева для здоровья рассады</h2><p>Когда речь идет о способах посева, важно выделить несколько эффективных приемов:</p><ul><li><strong>Прогрев семян:</strong> Проведение предварительной обработки семян значительно увеличивает шансы на их всходы. Семена следует прогреть теплой водой (50°C) на 20 минут, а затем охладить их в ледяной воде на 5 минут. Такой подход активизирует семена и способствует лучшему прорастанию.</li><li><strong>Посев в отдельные горшочки:</strong> Использование горшочков Р9 для посева обеспечит ранний урожай. Рекомендуется сажать по два семени в горшок, а потом выбирать наиболее крепкий сеянец.</li><li><strong>Уход за всходами:</strong> В первые 3-4 дня растение должно находиться в условиях температуры +10...+14°C и получать дополнительное освещение. После появления всходов температуру следует понизить до +8...+10°C, чтобы предотвратить вытягивание растения.</li></ul><h2>Выбор почвы и другие аспекты</h2><p>Выбор грунта также влияет на качество рассады. Рекомендуется использовать почвобрикеты с добавлением биофунгицидов для уменьшения риска появления заболеваний. После посева нужно накрыть грядки пленкой, чтобы обеспечить оптимальные условия для роста. Как только появляются всходы, пленку необходимо убрать и продолжать регулярный полив.</p><p>Следует помнить, что капуста стойка к возвратным заморозкам, и при необходимости можно укрыть сеянцы коробками или спанбондом. Эффективные сорта, такие как Чамп и Грин Флэш, именно благодаря таким методам вырастают отменными и долго хранятся без трещин. Экспериментировать с методами посева стоит, чтобы найти свой идеальный вариант выращивания капусты.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/12a0cd0689346726fed267290a967824_o.jpg" length="256063" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/12a0cd0689346726fed267290a967824_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="256063" width="1200" height="821"/><dc:creator>Маленький сад на краю Вселенной </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как сохранить мягкость махровых полотенец и попробовать восстановить старые</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42053.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42053.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 17:29:44 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Правильная загрузка стиральной машины, умеренное количество жидкого средства и бережная сушка помогают ухаживать за махровыми полотенцами. Для старых полотенец также предлагается замачивание на пять часов, после которого их стирают обычным...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Правильная загрузка стиральной машины, умеренное количество жидкого средства и бережная сушка помогают ухаживать за махровыми полотенцами. Для старых полотенец также предлагается замачивание на пять часов, после которого их стирают обычным способом.
### Стирка и сушка
1. Перед тем как убрать полотенце в корзину для белья, полностью высушите его: так меньше риск появления неприятного запаха.
2. Не заполняйте барабан целиком — для стирки полотенец рекомендуется загрузка примерно до половины, чтобы вода лучше промывала ворс.
3. По возможности стирайте полотенца отдельно от вещей с молниями и другими выступающими деталями, которые могут повредить ткань.
4. Вместо сухого порошка используйте жидкое средство: его проще выполоскать из длинных волокон. В описанной рекомендации предлагают брать половину обычной дозы.
5. Для стирки можно добавить 3–4 специальных шарика или теннисных мяча.
6. Выбирайте температуру не выше 40 °C. Отбеливатель и кондиционер для белья в этой рекомендации советуют не применять, чтобы сохранить ворс.
7. После стирки встряхните полотенца и только потом развешивайте. Не оставляйте их сушиться дольше необходимого и не размещайте под прямым солнцем или рядом с дополнительным источником тепла: пересушивание может сделать ворс жёстким.
8. Если полотенце нужно погладить, используйте пар.
### Домашний состав для полоскания
В исходном рецепте предлагается смешать 1 столовую ложку морской соли, 1 столовую ложку соды, 200 мг уксуса и 1 столовую ложку бальзама для волос. Смесь наливают в отсек для кондиционера и запускают режим полоскания.
### Замачивание старых полотенец
Если на полотенцах есть пятна, сначала выведите их. Затем в таз с горячей водой добавьте 2 столовые ложки морской соли, 2 столовые ложки соды, 200 мг уксуса и любой кондиционер для белья. Замочите полотенца на пять часов, а после постирайте, соблюдая приведённые выше рекомендации.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/bdc3edfa151824cb3651d74bb58891ed_o.jpg" length="80940" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/bdc3edfa151824cb3651d74bb58891ed_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="80940" width="1200" height="675"/><dc:creator>ХОЗЯЮШКА</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Безопасность — это важно!. Сотрудники отдела надзорной деятельности и профилактической работы провели профилактическую беседу с детьми в спортивной школе Вуктыла</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/incident/2026/11/07/42052.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/incident/2026/11/07/42052.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 17:22:38 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Безопасность — это важно!Сотрудники отдела надзорной деятельности и профилактической работы провели профилактическую беседу с детьми в спортивной школе Вуктыла. Встреча была посвящена правилам пожарной безопасности и действиям в случае возникновения.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Безопасность — это важно!</strong></p><p>Сотрудники отдела надзорной деятельности и профилактической работы провели профилактическую беседу с детьми в спортивной школе Вуктыла. Встреча была посвящена правилам пожарной безопасности и действиям в случае возникновения чрезвычайной ситуации.</p><p>Беседа была проведена в формате увлекательной викторины. Юные слушатели узнали, что делать в экстренной ситуации, почему нельзя играть с огнём и как не допустить возникновения пожара. Дети с азартом отвечали на вопросы, разгадывали загадки и показали отличные знания в области пожарной безопасности.</p><p>Особое внимание уделили алгоритму действий при обнаружении дыма или огня: не паниковать, не прятаться и немедленно звонить по номеру 101 или 112</p><p><strong><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchskomi">МЧС Республики Коми</a></u> <u></u></strong></p><p><strong>Подписывайся на МЧС России в </strong></p><p><strong><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchs_official">MAX</a></u>  |  <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.com/mchs__russia">ВК</a></u></strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/3c3d468658660bb7238ed70fb90937e9_o.jpg" length="139780" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/3c3d468658660bb7238ed70fb90937e9_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="139780" width="1280" height="960"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/1ca5d0dcd0a49da528c5b237396421bf.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="102006" width="1024" height="768"/><dc:creator>МЧС Республики Коми</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Apple сняла ролик к Дивали, чтобы показать возможности камеры iPhone 18 Pro Max</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42051.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42051.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 17:15:31 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В рекламном ролике Apple к Дивали танец, мода и игра света соединены с демонстрацией видеосъёмки на iPhone 18 Pro Max. Проект создан совместно с индийским брендом Raw Mango, который обращается к традициям местного текстиля.
Сюжет строится на...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В рекламном ролике Apple к Дивали танец, мода и игра света соединены с демонстрацией видеосъёмки на iPhone 18 Pro Max. Проект создан совместно с индийским брендом Raw Mango, который обращается к традициям местного текстиля.
Сюжет строится на переходе от темноты к свету, который передают хореография и визуальные образы. Для музыкального сопровождения выбрали новую интерпретацию индийской песни, популярной в 1990-е. Оттенки нарядов подобрали с учётом цветов корпуса iPhone 18 Pro.
Во многих сценах действие происходит при слабом освещении — так ролик акцентирует внимание на 48-мегапиксельной камере. Также в нём демонстрируются интеллектуальное отслеживание объекта в фокусе и автоматическая настройка резкости.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/80d40243f9d636948e41eef1ee5c3e13_o.jpg" length="189596" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/80d40243f9d636948e41eef1ee5c3e13_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="189596" width="1143" height="900"/><dc:creator>IPQuorum</dc:creator>
			</item><item>
				<title>«Творческий циклон»: в поисках вдохновения</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42050.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42050.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 16:53:03 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Воплотить задумку в коротком ролике — действительно творческий вызов.Посмотрите, как с этим справились финалисты прошлых сезонов:Душевный и теплый ролик про выборы в России   Ролик, снятый на основе личного опыта молодого кандидата Неожиданный главны]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>«Творческий циклон»: в поисках вдохновения</strong></p><p>  Воплотить задумку в коротком ролике — действительно творческий вызов.</p><p>Посмотрите, как с этим справились финалисты прошлых сезонов:</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://rutube.ru/video/b4babab25d45fa0723009989068c356a/?playlist=1700247">Душевный и теплый</a> ролик<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://rutube.ru/video/b4babab25d45fa0723009989068c356a/?playlist=1700247"> </a>про выборы в России</p><p>   Ролик, снятый на основе <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://rutube.ru/video/df7581fb259d6ad4a356132c442279d3/?playlist=1700247">личного опыта</a> молодого кандидата</p><p> Неожиданный главный <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://rutube.ru/video/850e483e97f130a100623c2eae8fcbdd/?playlist=1114638">герой</a> ролика</p><p>Ролик о <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://rutube.ru/video/444711d034c9b5eced5b77cfe9aeddf1/?r=a">философии выбора</a></p><p>   Голосование <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://rutube.ru/video/7368e32e2f9a1a3f5aea0d9f1bfaab34/?playlist=1114638">одним кадром</a></p><p> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://rutube.ru/video/c0026f510507913889a136940c16f8a2/?playlist=249902">Комикс</a> о дистанционном электронном голосовании</p><p>   Полностью хэнд-мэйд ролик о <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://rutube.ru/video/1d746a786c65e05d283f040d723e41e0/?playlist=249902">галочке</a></p><p>#атмосфера #молодежь</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/8119e1aaa097db33008eb8bc2e3c48ad_o.jpg" length="147858" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/8119e1aaa097db33008eb8bc2e3c48ad_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="147858" width="869" height="480"/><dc:creator>ЭЛЕКТОРИЙ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Весна 1942 года. Московская школьница Катя переписывается с незнакомым ей курсантом военно-морского училища Костей</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42049.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42049.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 16:37:35 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[При отправке на фронт его эшелон должен проехать через Москву, и у них есть шанс встретиться… Наши дни. Москвичка Катя, талантливая скрипачка и оторва, сама того не осознавая, начинает идти по следам истории Кати и Кости, её сверстников из военных...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Весна 1942 года. Московская школьница Катя переписывается с незнакомым ей курсантом военно-морского училища Костей. При отправке на фронт его эшелон должен проехать через Москву, и у них есть шанс встретиться… Наши дни. Москвичка Катя, талантливая скрипачка и оторва, сама того не осознавая, начинает идти по следам истории Кати и Кости, её сверстников из военных лет. Сможет ли она закончить историю удивительной подростковой любви, начавшуюся много лет назад?</p><p>Катя-Катя</p><p>Сегодня в 18:30</p><p>#фильмы<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/yurgankomi">https://max.ru/yurgankomi</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/a5bd45727a851a36562702baa01682fa_o.jpg" length="37496" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/a5bd45727a851a36562702baa01682fa_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="37496" width="300" height="427"/><dc:creator>Юрган</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Пакеты в пакете и банки «на всякий случай»: 15 привычек советской закалки</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42048.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42048.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 16:19:47 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Некоторые привычки переживают эпохи и становятся семейной приметой. По ним легко узнать людей, выросших в советское время: они умеют беречь вещи, находить применение мелочам и готовиться к любому случаю. Вот 15 знакомых многим привычек — от запасливы]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Некоторые привычки переживают эпохи и становятся семейной приметой. По ним легко узнать людей, выросших в советское время: они умеют беречь вещи, находить применение мелочам и готовиться к любому случаю. Вот 15 знакомых многим привычек — от запасливых до по-настоящему трогательных.</p><h2>Запасливость и бережливость</h2><p><strong>1. Пакеты хранят в пакете.</strong> Даже обычный пластиковый кулёк получает шанс на вторую жизнь.</p><p><strong>2. Банки не выбрасывают.</strong> Вдруг пригодятся для варенья, солений или хранения мелочей.</p><p><strong>3. Полезные обрезки берегут.</strong> Пуговицы, верёвки, ткани и старые газеты отправляются в домашний запас.</p><p><strong>4. Коробкам находят новое назначение.</strong> В конфетной хранят нитки, в обувной — вещи, которым пока не нашлось места.</p><p><strong>5. Пакеты после мытья сушат.</strong> Их аккуратно расправляют и оставляют до следующего похода в магазин.</p><p><strong>6. Упаковочную бумагу сохраняют.</strong> Для нового подарка могут пригодиться и открытки, и журнальные страницы.</p><p><strong>7. Дома есть заначка.</strong> Что-то ценное откладывают «на чёрный день» — привычка, знакомая ещё старшим поколениям.</p><h2>Домашние ритуалы</h2><p><strong>8. Горячий чай накрывают блюдцем.</strong> Иногда под него кладут кусочек сахара, а напиток пьют понемногу.</p><p><strong>9. Воду после варки картофеля не всегда выливают.</strong> Её могут использовать, например, для полива цветов.</p><p><strong>10. Готовят с запасом.</strong> В кастрюле оставляют порцию на завтра — так удобнее и спокойнее.</p><p><strong>11. К простуде подходят по-семейному.</strong> Вспоминают молоко с мёдом, горчичники и другие домашние средства, знакомые с детства.</p><p><strong>12. Туалетную бумагу расходуют экономно.</strong> Привычка беречь её сохранилась у тех, кто помнит времена, когда этот товар был не всегда доступен.</p><h2>Праздник и умение справляться</h2><p><strong>13. Дефицитные продукты казались особенной удачей.</strong> Докторская колбаса или зимние мандарины могли стать настоящим событием.</p><p><strong>14. Праздничный стол собирают с фантазией.</strong> Даже из простых продуктов умели приготовить угощение, а Новый год трудно представить без оливье.</p><p><strong>15. Вещи предпочитают починить.</strong> Подлатать, приспособить или сделать своими руками — часто привычнее, чем сразу покупать новое.</p><p>За многими такими привычками стоят не только дефицит и экономия, но и забота о доме, находчивость и желание ничего не тратить зря. Возможно, некоторые из них уже стали частью и вашей семейной истории.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/dd2e79eeadcd03883bca1f794a1e3ad0_o.jpg" length="841953" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/dd2e79eeadcd03883bca1f794a1e3ad0_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="841953" width="1024" height="576"/><dc:creator>Квест для домохозяйки</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Уксус для персика: где он может помочь и почему важно избегать корней</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42047.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42047.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 16:15:36 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Уксус иногда применяют в саду против тли и сорняков, для обработки инструментов и временного изменения кислотности почвы. Но он не заменяет удобрения и полноценную защиту растений: кислота может повредить листья и корни персика, а также полезные...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Уксус иногда применяют в саду против тли и сорняков, для обработки инструментов и временного изменения кислотности почвы. Но он не заменяет удобрения и полноценную защиту растений: кислота может повредить листья и корни персика, а также полезные почвенные микроорганизмы. Поэтому важны слабые растворы, точечное нанесение и предварительная проверка на небольшом участке.
Персик лучше развивается в нейтральной или слабокислой почве с pH 6,0–7,0. Уксусную кислоту используют как вспомогательное средство, однако результат зависит от способа применения.
**Против тли и муравьёв.** Для опрыскивания готовят раствор из 1–2 столовых ложек 9%-го столового уксуса на 10 литров воды. Обработку проводят утром или вечером, не в солнечные часы, и стараются смочить нижнюю сторону листьев, где часто собирается тля. Запах может отпугнуть насекомых, но уксус не уничтожает их, поэтому при сильном заражении одной такой обработки недостаточно.
**Против сорняков.** Концентрированная уксусная кислота, вплоть до 20–30%, повреждает ткани растений. Для точечного нанесения на сорняки описывают смесь уксуса с водой в пропорции 1:1. Её наносят кистью или распылителем только на листья сорных растений, не допуская попадания на кору и корни персика. Метод подходит для дорожек и междурядий, но не для приствольного круга: кислота может повредить корневую систему. Обработанный участок почвы временно становится неблагоприятным и для полезных бактерий и других растений.
**Для изменения кислотности почвы.** Если анализ выявил щелочную реакцию, слабый раствор — 1–2 столовые ложки уксуса на 10 литров воды — способен ненадолго снизить pH. Эффект нестабилен: почвенные буферные свойства быстро нейтрализуют кислоту, а регулярное внесение может нарушить доступность питательных веществ. Для коррекции почвы надёжнее применять специализированные материалы, например серу, торф или компост. Без измерений после обработки точно оценить изменение pH сложно.
**Для профилактики грибковых болезней.** Растворы концентрацией 1–2% иногда используют для обработки инструментов и опор, чтобы уменьшить риск переноса спор. Опрыскивание самого дерева не даёт выраженного лечебного эффекта: устойчивые возбудители оно не уничтожает, а частые обработки могут повредить защитный слой листьев. Для профилактики важнее обрезка, удаление опавшей листвы и прореживание кроны.
Высокая концентрация или обработка в жару способны вызвать ожоги листьев и коры. Если кислота попадает к корням, дерево может временно ослабнуть: листья вянут, рост замедляется, а плодоношение снижается. Уксус также воздействует на полезные микроорганизмы, участвующие в разложении органики и усвоении питательных веществ. Для восстановления почвенной микрофлоры могут потребоваться компост или биопрепараты.
Перед применением средство стоит испытать на одном-двух побегах и несколько дней наблюдать за растением. Потемнение, скручивание или усыхание листьев — повод прекратить обработку. Работать следует в безветренную погоду, чтобы раствор не попал на соседние культуры; нужны перчатки и защитные очки. После работы инструменты промывают, а уксус хранят в плотно закрытой таре, вне доступа детей и животных.
Уксус уместен только как ограниченное вспомогательное средство. Для здоровья и урожая персика важнее правильный полив, сбалансированные подкормки, обрезка и профилактика болезней.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/d60b061ceae597f36c2d020cbfd78b6a_o.jpg" length="1675389" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/d60b061ceae597f36c2d020cbfd78b6a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1675389" width="1024" height="1024"/><dc:creator>Сделай сам </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Аргентинский гриль в особняке XIX века: чем удивляет ресторан Patu 11/08</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42046.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42046.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 15:19:47 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На Васильевском острове открылся Patu 11/08 — ресторан с аргентинским грилем, фермерским мясом и собственными ферментациями. Проект стал дебютом гастропредпринимателя Светланы Беляевой, кухню возглавил Ярослав Свинцов, знакомый гостям по Grebeshki и.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>На Васильевском острове открылся Patu 11/08 — ресторан с аргентинским грилем, фермерским мясом и собственными ферментациями. Проект стал дебютом гастропредпринимателя Светланы Беляевой, кухню возглавил Ярослав Свинцов, знакомый гостям по Grebeshki и Hamlet+Jacks.</p><h2>Особняк с новой историей</h2><p>Ресторан занимает пространство «Среда» в особняке Сысоева на 9-й линии, 60. Здание середины XIX века прошло двухлетнюю реконструкцию: его восстановили почти до кирпичной кладки. Здесь в разные годы размещались приют, часовня, фабричный клуб и офис банка. Для фасада, находящегося в охранной зоне, согласовали сдержанный серый оттенок.</p><p>В интерьере старинную архитектуру дополняют арочный потолок, деревянные порталы с витражными вставками, мебель из массива и винтажные детали. Среди приметных предметов — расписной рукомойник из Руана и люстра с хрустальными подвесами из Гусь-Хрустального.</p><h2>Мясо с огня и блюда с ферментацией</h2><p>Главный инструмент кухни — аргентинский гриль с подъёмным механизмом. Для эффектной работы с пламенем шеф использует фламбаду — металлический конус с длинной ручкой. Мясо закупают у небольших фермерских хозяйств: сейчас в меню — бычки пород ангус и герефорд из Новгородской области. В камере сухого вызревания отрубы проводят более трёх недель. Рибай, скерт-стейк и фланк подают с картофелем фри и маринованными овощами.</p><p>Ферментация раскрывается и в закусках. Квашеный редис сервируют с домашним лимонным йогуртом, а карпаччо готовят из разноцветной свёклы из Псковской области, мусса с брынзой и угольного винегрета. Состав тарелки фермерских овощей меняется по сезону: заправкой служит вода из ферментированных томатов с оливковым и смородиновым маслами.</p><h2>Коктейли и детали</h2><p>Баром руководит Кирилл Пискунов. В меню — «Кровавая Мэри» с домашней шрирачей, «Маргарита» с лактолаймами и лимончелло по семейному рецепту Светланы Беляевой. К напиткам предлагают испанские оливки хибланка: их маринуют с чесноком и перцем, а перед подачей обжигают на сильном огне.</p><p>Адрес: 9-я линия Васильевского острова, 60. Телефон: +7 (981) 011-11-08.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/f345e61828c6530526b8b4ce6696ef5f_o.jpg" length="86857" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/f345e61828c6530526b8b4ce6696ef5f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="86857" width="640" height="520"/><dc:creator>Собака.ru</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Мамы в Коми читают с детьми почти в полтора раза больше, чем отцы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42045.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42045.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 15:11:20 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[К такому выводу пришли аналитики одной из сотовых компаний на основе обезличенных данных об активности абонентов в Сети. Чаще всего онлайн-книги для детей открывают жители Коми в возрасте от 35 до 44 лет, на которых приходится почти половина (47%)...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Мамы в Коми читают с детьми почти в полтора раза больше, чем отцы</p><p>К такому выводу пришли аналитики одной из сотовых компаний на основе обезличенных данных об активности абонентов в Сети. Чаще всего онлайн-книги для детей открывают жители Коми в возрасте от 35 до 44 лет, на которых приходится почти половина (47%) трафика.</p><p>Далее следуют жители региона 45–54 лет (23%), а также жители республики от 25 до 34 лет (17%). Ещё 2% приходится на пользователей 18–24 лет, а меньше всего – на людей старше 65 лет (1%). За полгода интерес к детской литературе прибавился значительнее у родителей Коми от 25 до 34 лет – их активность выросла на 14%.</p><p>Вместе с тем пользователи старше 65 лет, напротив, стали открывать детские книги в полтора раза реже.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/7d492b51723b106cf0cff574e63446eb_o.jpg" length="34564" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/7d492b51723b106cf0cff574e63446eb_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="34564" width="1200" height="675"/><dc:creator>Юрган</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как размножить плетистую розу: три проверенных способа для весны и лета</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42044.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42044.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 15:07:28 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Плетистую розу можно размножить самостоятельно, сохранив особенности любимого сорта. Для этого используют отводки, черенки или прививку. Семенной способ для сортовых растений не подходит: выращенные из семян кусты могут отличаться от...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Плетистую розу можно размножить самостоятельно, сохранив особенности любимого сорта. Для этого используют отводки, черенки или прививку. Семенной способ для сортовых растений не подходит: выращенные из семян кусты могут отличаться от материнского растения окраской и другими признаками.</p><h2>Размножение отводками</h2><p>Это простой способ получить несколько новых кустов, хотя число саженцев будет ограниченным. Весной выберите здоровый побег длиной примерно 1–1,5 метра. Сделайте неглубокие надрезы над почками и уложите ветвь в канавку глубиной 7–10 сантиметров. Перед этим почву можно увлажнить и добавить немного перегноя.</p><p>Закрепите побег, присыпьте землёй, оставив верхушку над поверхностью. В течение лета поддерживайте грунт влажным. Следующей весной укоренившийся побег отделите от материнского куста и разделите на части с корнями.</p><h2>Размножение черенками</h2><p>Черенкование позволяет получить больше саженцев, но требует внимательного ухода. Обычно его проводят в середине июня, когда побеги ещё достаточно гибкие. Черенок с двумя междоузлиями подготовьте так: удалите нижние листья, оставив несколько на верхушке, и посадите в рыхлую питательную почву.</p><p>Для небольшого количества растений подойдут стаканчики, накрытые прозрачными ёмкостями, — получится мини-парник. В теплице черенки также укрывают плёнкой. Важно не допускать пересыхания грунта. К середине сентября у растений обычно формируются корни: их можно пересадить на постоянное место или оставить доращиваться на отдельной грядке, сообщает <a href="https://dzen.ru/antonovsad" rel="nofollow" target="_blank">Антонов сад - дача и огород</a>.</p><h2>Размножение прививкой</h2><p>Прививка требует опыта, зато помогает получить много саженцев. Летом почку сортовой розы прививают на сеянец шиповника — такую процедуру называют окулировкой. На подвое делают Т-образный надрез, помещают в него срезанную почку и фиксируют место прививки специальной плёнкой.</p><p>Через месяц крепление можно ослабить, а весной снять. Когда привитая почка тронется в рост, верхнюю часть побега шиповника срезают. Так молодое растение будет развиваться за счёт сортовой розы.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/10cde1b42289ef457bda49fd2809e099_o.jpg" length="2357061" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/10cde1b42289ef457bda49fd2809e099_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="2357061" width="1200" height="900"/>
			</item><item>
				<title>Рацион для здоровья сердца: какие продукты добавить и что ограничить</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42043.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42043.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 14:29:46 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сбалансированное питание помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов. В меню стоит чаще включать жирную рыбу, бобовые, орехи, овощи и цельнозерновые продукты, а соль, сахар и трансжиры — ограничивать.
**Что добавить в рацион**
Жирная...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Сбалансированное питание помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов. В меню стоит чаще включать жирную рыбу, бобовые, орехи, овощи и цельнозерновые продукты, а соль, сахар и трансжиры — ограничивать.
**Что добавить в рацион**
Жирная рыба — лосось, белый тунец, скумбрия, сельдь, форель, сардины и анчоусы — содержит омега-3. Рекомендуется съедать две порции такой рыбы в неделю: омега-3 помогают снижать давление, уровень триглицеридов и системное воспаление.
Чёрная фасоль, эдамамэ и тофу дают организму клетчатку и растительный белок. Фасоль содержит также фолиевую кислоту, магний и антиоксиданты; консервированную перед употреблением лучше промыть, чтобы убрать часть соли. Соевые бобы можно отварить в стручках, а тофу — замариновать и слегка обжарить или добавить в суп.
Грецкие орехи содержат омега-3 и клетчатку; небольшая горсть в день может помочь снизить холестерин. Миндаль богат растительными стеринами и полезными жирами. Оливковое масло холодного отжима с антиоксидантами используют вместо насыщенных жиров; рекомендуется израсходовать его в течение полугода. Семена льна можно добавлять в каши, йогурт, выпечку и салаты.
Авокадо содержит олеиновую кислоту и калий, батат — клетчатку и ликопин. Апельсины дают пектин и калий. Мангольд, шпинат, салат, руккола и зелень горчицы богаты калием, магнием, антиоксидантами и природными нитратами. Вишня и черника содержат антоцианы, а чернослив помогает поддерживать микрофлору кишечника.
Ячмень и овсянка богаты клетчаткой. Ячмень можно использовать вместо риса, а для каши лучше выбирать овсяные хлопья грубого помола. Нежирный йогурт содержит кальций и калий.
**Что ограничить**
Избыток соли способствует повышению давления, а большое количество сахара связано с хроническим воспалением и учащённым сердцебиением. Трансжиры, которые встречаются в маргарине, промышленной выпечке и фастфуде, повышают «плохой» и снижают «хороший» холестерин.
Картофель фри, чипсы и жареная курица могут содержать много насыщенных жиров и трансжиров. По данным приведённых исследований, каждая дополнительная порция жареной пищи в неделю связана с повышением риска сердечной недостаточности на 12%. Чрезмерное употребление алкоголя повышает риск гипертонии, сердечной недостаточности и инсульта и повреждает сердечную мышцу.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/603dcff78e92ca1e3f5c44dc84ebeebb_o.jpg" length="69569" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/603dcff78e92ca1e3f5c44dc84ebeebb_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="69569" width="1200" height="800"/><dc:creator>Журнал «Идель» </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как вырастить лук крупнее кулака: секреты зимней посадки</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42042.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42042.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 14:20:18 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В конце сезона огородники сталкиваются с вопросом: стоит ли сажать лук на зиму? Ответ однозначен — да! Подготовленный подход к зимней посадке позволяет собрать летом луковицы внушительных размеров. Секрет кроется в простоте, однако не следует забыват]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В конце сезона огородники сталкиваются с вопросом: стоит ли сажать лук на зиму? Ответ однозначен — да! Подготовленный подход к зимней посадке позволяет собрать летом луковицы внушительных размеров. Секрет кроется в простоте, однако не следует забывать о мелочах.</p><p>Правильная посадка лука — залог великолепного урожая. Если соблюсти тонкости процедуры, уже к середине лета можно извлекать из земли луковицы, которые своими размерами превосходят ладонь. Но стоит лишь немного ошибиться с выбором даты или глубиной посадки, как результат разочарует.</p><h2>Почему выбирают зимнюю посадку?</h2><p>Лук, высаженный осенью, словно закалённый боец, выдерживает зимние холода и распускается весной быстрее, чем сево, посеянное весной. Это преимущество становится особенно заметным: зимний лук менее подвержен болезням и, как правило, имеет более крепкие корни. Он не теряет силы в борьбе с летней жарой, а вместо этого набирает необходимую массу.</p><p>Сравнения показывают, что зимний лук всегда будет обладать более крупными размерами и лучшей сохранностью, чем весенний соперник. Однако успех в зимней посадке зависит от соблюдения особых правил.</p><h2>Идеальный севок для успешной посадки</h2><p>Нередко начинающие огородники ошибаются, выбирая для зимней посадки крупный севок. Основная ошибка — считать, что большие луковицы обеспечат лучшие результаты. На самом деле, отбор мелких луковиц, радиусом до полутора сантиметров, обеспечивает более стабильный и качественный урожай. Луковицы меньшего размера не стреляют в цвет и спокойно переносят зимние холода, гарантируя крепкое начало весной.</p><h2>Оптимальная схема посадки и условия</h2><p>Для хорошего роста лука важно соблюдать правильную схему посадки: ряды следует размещать на расстоянии 20 см друг от друга, а интервал между луковицами в ряду — 8–9 см. Это позволяет избежать конкуренции за пространство и свет, обеспечивая каждому растению оптимальные условия для роста.</p><p>Глубина посадки должна составлять 5–6 см. Если сажать слишком мелко, морозы могут выбить луковицы из почвы, а слишком глубокая посадка затруднит их прорастание. Важно помнить и о подготовке — перед посадкой стоит добавить немного золы в лунки для улучшения почвы, а сверху укрыть небольшим слоем мульчи из сухих листьев или торфа.</p><p>Не стоит спешить с посадкой. Оптимальное время — за 2–3 недели до устойчивых морозов, что для средней полосы России обычно соответствует середине октября. Понимание погодных условий и температурного режима позволит огородникам добиться отличного результата и избежать неудач.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/03cc6daac90c8ae1b1ab3b41a6100e7e_o.jpg" length="1001502" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/03cc6daac90c8ae1b1ab3b41a6100e7e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1001502" width="1200" height="675"/><dc:creator>На даче у деда Егора</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Максим Мартышин: В галерее «Пейзажи Севера» прошла «Ночь искусств», и я рад, что в этом году она собрала людей разных возрастов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42041.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42041.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 14:10:50 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В галерее «Пейзажи Севера» прошла «Ночь искусств», и я рад, что в этом году она собрала людей разных возрастов. На мастер-классах было тепло и людно. Девиз акции - «В единстве культур - сила народа» - здесь чувствовался буквально во всем. За...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В галерее «Пейзажи Севера» прошла «Ночь искусств», и я рад, что в этом году она собрала людей разных возрастов. На мастер-классах было тепло и людно.</p><p>Девиз акции - «В единстве культур - сила народа» - здесь чувствовался буквально во всем. За пять часов галерея превратилась в одну большую мастерскую, где нашлось дело каждому. 23 мастер-класса - от работы с глиной и войлоком до рисования кофе и создания украшений из УФ-смолы.</p><p>Особенно приятно, что наши мастера и художники сделали участие доступным для всех возрастов. Взрослые могли попробовать себя в арт-терапии или создать куклу-оберег, а дети - слепить ёлочную игрушку, сделать яркий значок или брелок. Кто-то впервые держал в руках бересту, а кто-то осваивал пижемскую роспись.</p><p>Глядя на то, как горожане и гости столицы увлеченно возятся с глиной или шерстью, понимаешь: искусство - это не что-то далекое и музейное. Оно живое, оно объединяет нас, помогает лучше узнать культуру нашего края и просто отдохнуть душой после рабочего дня.</p><p>Спасибо организаторам и, конечно, самим участникам. Вы наполнили галерею светом и энергией. Впереди нас ждет еще много интересного. Приходите на следующие события!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/6ca0bba42c1f54fd4c816cf73ddfa9fe_o.jpg" length="15027" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/6ca0bba42c1f54fd4c816cf73ddfa9fe_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="15027" width="1280" height="720"/><dc:creator>Максим Мартышин</dc:creator><media:content medium="video" width="1280" height="720" duration="71" expression="full"><media:player url="https://vkvideo.ru/video_ext.php?oid=-175822226&amp;id=456255565&amp;hash=70d292866c0e4f94&amp;__ref=vk.api&amp;api_hash=1794049623fdd3eaeedd_LWNJGMYAAAAAA===" width="1280" height="720"  /><media:thumbnail url="https://iv.okcdn.ru/getVideoPreview?id=20695782001158&amp;idx=0&amp;type=39&amp;tkn=AhV0m2wMRhZE8NfBTU57vSGXXjw&amp;fn=vid_w&amp;scl=4" /><media:title type="plain">Максим Мартышин: В галерее «Пейзажи Севера» прошла «Ночь искусств», и я рад, что в этом году она собрала людей разных возрастов</media:title><media:description type="plain">В галерее «Пейзажи Севера» прошла «Ночь искусств», и я рад, что в этом году она собрала людей разных возрастов. На мастер-классах было тепло и людно. Девиз акции - «В единстве культур - сила народа» - здесь чувствовался буквально во всем. За...</media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu">Максим Мартышин</media:credit></media:content>
			</item><item>
				<title>Жильцы многоквартирных домов могут требовать от соседей компенсацию, если дым от курения рядом с подъездом проникает в дом и причиняет неудобства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42040.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42040.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 14:10:49 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Об этом «Российской газете» сообщили во Втором кассационном суде общей юрисдикции. Курение на крыльце сейчас законом не запрещено. Но в то же время соседи от этого страдать не должны, а потому они могут через суд добиться компенсации.Кроме того, ране]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Жильцы многоквартирных домов могут требовать от соседей компенсацию, если дым от курения рядом с подъездом проникает в дом и причиняет неудобства</p><p>Об этом «Российской газете» сообщили во Втором кассационном суде общей юрисдикции. Курение на крыльце сейчас законом не запрещено. Но в то же время соседи от этого страдать не должны, а потому они могут через суд добиться компенсации.</p><p>Кроме того, ранее в Госдуме напомнили, что за курение на общих подъездных балконах тоже можно пострадать финансово – предусмотрен штраф от 500 до полутора тысяч рублей.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/efad4cb3359fe86d28dff2a5ac037176_o.jpg" length="170988" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/efad4cb3359fe86d28dff2a5ac037176_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="170988" width="1000" height="667"/><dc:creator>Юрган</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сила нашей страны в единстве!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/incident/2026/11/07/42039.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/incident/2026/11/07/42039.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 14:10:49 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В Год единства народов России мы продолжаем знакомство с сотрудниками МЧС России. Сегодняшний герой - пожарный из Прилузского района Алексей Тимушев. Кстати, семья нашего сотрудника стала победителем конкурса на соискание...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong> Сила нашей страны в единстве!</p><p></strong>В Год единства народов России мы продолжаем знакомство с сотрудниками МЧС России. Сегодняшний герой - пожарный из Прилузского района <strong>Алексей Тимушев</strong>. Кстати, семья нашего сотрудника стала победителем конкурса на соискание премии Правительства Республики Коми лучшим многодетным семьям региона в 2019 году.</p><p>Подробнее читай <strong><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://dzen.ru/a/au27vkv9yzmQe6gz">здесь</a></u></strong>.</p><p><strong><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchskomi">МЧС Республики Коми</a></u> <u></u></strong></p><p><strong>Подписывайся на МЧС России в</strong></p><p><strong><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchs_official">MAX</a></u>  |  <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.com/mchs__russia">ВК</a></u></strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/cfb27477c3ce4a6a4ff46bf22efc5f39_o.jpg" length="184626" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/cfb27477c3ce4a6a4ff46bf22efc5f39_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="184626" width="1920" height="1280"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/bec09e8cbce843305bb3d127f2c18134.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="131364" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/18bcb55840ed4ab6f79378cc66b9f5cd.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="86745" width="599" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/aa5577f27a1a60d35ae0779cec6c8171.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="162871" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/3b718885865d062a4b1e47b73361a987.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="76182" width="600" height="800"/><dc:creator>МЧС Республики Коми</dc:creator>
			</item><item>
				<title>На пересечении трассы Сыктывкар – Ухта и подъезда к Яреге заработал новый светофор</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42038.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42038.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 14:10:48 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На пересечении автомобильной дороги Сыктывкар – Ухта – Печора – Усинск – Нарьян-Мар (участок Сыктывкар – Ухта) и подъезда к посёлку Шудаяг завершены пусконаладочные работы. Новый светофорный объект и система наружного освещения введены в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>На пересечении трассы Сыктывкар – Ухта и подъезда к Яреге заработал новый светофор</strong></p><p>На пересечении автомобильной дороги Сыктывкар – Ухта – Печора – Усинск – Нарьян-Мар (участок Сыктывкар – Ухта) и подъезда к посёлку Шудаяг завершены пусконаладочные работы. Новый светофорный объект и система наружного освещения введены в постоянную эксплуатацию.</p><p>Министерство транспорта Коми призывает водителей быть внимательными при проезде перекрестка, соблюдать сигналы светофора и требования дорожных знаков.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/adf65f70fa73c0b967a2d83c7250dc98_o.jpg" length="91908" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/adf65f70fa73c0b967a2d83c7250dc98_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="91908" width="1920" height="1271"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/bd602bb15608c755ecf65d67d5427b2b.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="133520" width="1200" height="794"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/cbbfeae36f68dd7128c201ec8dc252a3.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="94558" width="1200" height="794"/><dc:creator>Вести Коми</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Подборка полезной информации от Единой России</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42037.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42037.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 13:38:10 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Какие законы вступили в силу в ноябреНациональные виды спорта разных народов России  По всей стране отремонтировано более 1100 школ  По инициативе Единой России военную службу внесут в стаж муниципальнойКак закон защищает права покупателей...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Подборка полезной информации от Единой России</p><p></strong>  <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall-18483909_940733">Какие законы вступили в силу в ноябре</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall-18483909_941867">Национальные виды спорта разных народов России</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall-18483909_943368"></a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall-18483909_941395">  По всей стране отремонтировано более 1100 школ</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall-18483909_941308">  По инициативе Единой России военную службу внесут в стаж муниципальной</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall-18483909_940640">Как закон защищает права покупателей на маркетплейсах?</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall-18483909_940601">  Достопримечательности регионов России</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall-18483909_943368">О городе трудовой доблести Ухта</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/6eb19049aa94dee5a48d4a4d083a214e.jpg" length="198709" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/6eb19049aa94dee5a48d4a4d083a214e.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="198709" width="1200" height="760"/><dc:creator>Единая Россия. Официально</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Пирожки с творогом и сосиски в тесте: выпечка в аэрогриле</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42036.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42036.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 13:18:28 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Для вечерней выпечки в аэрогриле использовали готовое тесто: часть — для пирожков с творогом и вареньем, а оставшиеся два кусочка — для сосисок в тесте. Пирожки быстро разошлись, и ужин получился удачным.
Тесто наполнили творогом с...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Для вечерней выпечки в аэрогриле использовали готовое тесто: часть — для пирожков с творогом и вареньем, а оставшиеся два кусочка — для сосисок в тесте. Пирожки быстро разошлись, и ужин получился удачным.
Тесто наполнили творогом с вареньем и испекли в аэрогриле. Из двух оставшихся кусочков сформировали сосиски в тесте, смазали их яйцом и поставили выпекаться. Такой способ приготовления понравился; готовая выпечка пришлась по вкусу.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/b4d7e6f56ddb68f02abf8f3e94066bf7_o.jpg" length="1208644" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/b4d7e6f56ddb68f02abf8f3e94066bf7_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1208644" width="1800" height="2400"/><dc:creator>Всё будет хорошо не смотря ни на что!!!</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Яичница и боль в правом боку: дело может быть не в яйцах, а в масле</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42035.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42035.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 12:53:34 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[После одной и той же еды самочувствие бывает разным: иногда всё проходит без последствий, а иногда появляется тяжесть или боль в правом подреберье. Причина может быть не в отдельном продукте, а в размере порции, способе приготовления и состоянии...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>После одной и той же еды самочувствие бывает разным: иногда всё проходит без последствий, а иногда появляется тяжесть или боль в правом подреберье. Причина может быть не в отдельном продукте, а в размере порции, способе приготовления и состоянии желчного пузыря.</p><h2>Почему яичница отличается от варёного яйца</h2><p>Желчный пузырь хранит желчь, которая помогает переваривать жиры. Когда жир поступает в кишечник, пузырь сокращается. При камнях или воспалении это сокращение может сопровождаться болью.</p><p>В крупном яйце около пяти граммов жира — обычно это умеренное количество. Но если жарить его на масле или добавить сыр и бекон, блюдо становится гораздо жирнее. Поэтому неприятные ощущения чаще могут быть связаны с общей жирностью еды, а не только с желтком.</p><p>В одном исследовании 2025 года у людей, употреблявших яйца четыре–шесть раз в неделю, отмечался более низкий риск хронического холецистита на фоне камней, чем у тех, кто ел их редко. Это наблюдение не означает, что яйца лечат желчный пузырь или подходят всем без исключения.</p><h2>Свёкла и чеснок: важна индивидуальная реакция</h2><p>Свёкле и чесноку приписывают способность стимулировать желчеотделение, однако реакция на них зависит от человека и его состояния. При проблемах с желчным пузырём дискомфорт после еды требует внимания, но сам по себе не позволяет определить причину.</p><p>Чеснок и лук у некоторых людей вызывают раздражение пищеварительного тракта или вздутие. Газы могут усиливать неприятные ощущения в животе. Большое количество свёклы тоже иногда влияет на работу кишечника. Повторяющуюся боль не стоит объяснять только реакцией на конкретный продукт.</p><h2>Как разобраться в причинах</h2><ul><li>Записывайте, что и в каком количестве вы съели, как было приготовлено блюдо и когда появились симптомы. Это поможет заметить закономерности.</li><li>Попробуйте изменить способ приготовления: например, заменить жареное яйцо на варёное или омлет без масла. Не исключайте продукты без необходимости.</li><li>При повторяющейся боли обратитесь к врачу. Специалист оценит симптомы и при необходимости назначит обследование, например УЗИ.</li><li>Не пытайтесь самостоятельно «чистить» желчный пузырь: такие методы могут быть опасны, особенно при наличии камней.</li></ul><p>Универсального перечня запрещённых продуктов нет. Если боль сильная, не проходит или сопровождается температурой, рвотой либо пожелтением кожи, обратитесь за медицинской помощью без промедления.</p><p>Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача, диагностику или лечение.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/20953aa97d52e4476eef172b22cbde63_o.jpg" length="2653322" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/20953aa97d52e4476eef172b22cbde63_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="2653322" width="1872" height="1308"/><dc:creator>Игорь Ботоговский</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Неправильная чистка бетона: риск и последствия</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42034.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42034.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 12:21:08 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Очистка бетонных поверхностей вручную — это не просто утомительная работа, но и потенциальный риск для качества и долговечности самого материала. Чаще всего забываем о том, что неправильные методы могут вызвать неприятные...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Очистка бетонных поверхностей вручную — это не просто утомительная работа, но и потенциальный риск для качества и долговечности самого материала. Чаще всего забываем о том, что неправильные методы могут вызвать неприятные последствия, которые обернутся дополнительными затратами и усилиями в будущем.</p><p>Методы, которые могут показаться стандартными, нередко доставляют больше проблем, чем пользы. Например, использование неподходящих инструментов не только замедляет процесс, но и может привести к повреждению бетона, что требует дорогостоящего ремонта. В далеко не всех случаях обычные средства покажут свою эффективность. В итоге, недостаток профессионального оборудования только ухудшает ситуацию, а результаты далеко не радуют.</p><h2>Опасности ручной очистки бетона</h2><ul><li><strong>Повреждение поверхности:</strong> Неправильная обработка может оставить царапины и другие дефекты.</li><li><strong>Увеличение финансовых затрат:</strong> Испорченный бетон потребует дополнительных расходов на восстановление.</li></ul><h2>Поиск профессиональных решений</h2><p>Важно понимать, что использование специализированных средств и технологий может значительно упростить процесс очистки. Профессиональные компании предлагают разнообразные решения, способные обеспечить глубокую и безопасную очистку, избегая при этом вышеупомянутых рисков. Более того, применение современных технологий значительно ускоряет процесс, позволяя сэкономить время и силы.</p><h2>Ваш опыт в очистке бетона</h2><p>Часто возникают вопросы о том, как лучше справляться с такими задачами. У кого-то из читателей есть опыт использования профессиональных решений? Какие из них оказались наиболее эффективными? Обмен опытом может помочь другим избежать распространённых ошибок и сделать очистку бетона более комфортной и безопасной.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/b79153612d288cb1124b348b31f4f70e_o.jpg" length="97692" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/b79153612d288cb1124b348b31f4f70e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="97692" width="1024" height="768"/><dc:creator>Компания АНТА</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Больше 30 мероприятий вошли в план по реализации стратегии развития производства средств реабилитации</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42033.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42033.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 12:07:59 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Его утвердил Премьер-министр Михаил Мишустин. Эта работа должна обеспечить людей с инвалидностью качественными, эффективными и безопасными техническими средствами реабилитации, которые напрямую влияют на продолжительность и качество жизни.Согласно...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Больше 30 мероприятий вошли в план по реализации стратегии развития производства средств реабилитации</p><p>Его утвердил Премьер-министр Михаил Мишустин. Эта работа должна обеспечить людей с инвалидностью качественными, эффективными и безопасными техническими средствами реабилитации, которые напрямую влияют на продолжительность и качество жизни.</p><p>Согласно плану, предстоит усовершенствовать правовые нормативы, поддержку научных исследований и разработок, развитие производства, логистики и обслуживания продукции. Так же предстоит доработать систему подготовки кадров и образовательные программы по специальностям, которые требуются для этой индустрии.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/271686eceb2f746fae3d0024413c052f.jpg" length="149082" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/271686eceb2f746fae3d0024413c052f.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="149082" width="1024" height="768"/><dc:creator>Юрган</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Максим Мартышин: Друзья, рубрика «Сыктывкар - это мы» продолжается</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42032.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42032.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 12:07:58 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Друзья, рубрика «Сыктывкар - это мы» продолжается. И сегодня расскажу о человеке, для которого шахматы - не просто игра, а целая жизнь. Николай Михайлович Анисимов - тренер спортивной школы «Северная Олимпия». В шахматы он пришёл почти случайно: шёл.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Друзья, рубрика «Сыктывкар - это мы» продолжается. И сегодня расскажу о человеке, для которого шахматы - не просто игра, а целая жизнь.</p><p>Николай Михайлович Анисимов - тренер спортивной школы «Северная Олимпия». В шахматы он пришёл почти случайно: шёл записываться на бокс, а в итоге открыл для себя мир стратегий и комбинаций - и уже не смог с ним расстаться.</p><p>С 2001 года он работает тренером, а с 2012-го его шахматная семья растёт в стенах «Северной Олимпии». Переезд отделения в школу дал новые возможности: больше пространства, больше ребят, больше турниров - и больше побед. Сегодня под его руководством занимаются десятки юных шахматистов, и для каждого Николай Михайлович старается найти свой подход.</p><p>Он уверен: главное в работе с детьми - не сухие правила и не бесконечная зубрёжка дебютов. Главное, чтобы ребёнку нравилось приходить на занятия. Поэтому тренер делает ставку на атмосферу: на доверие между тренером и учеником, на дружный коллектив, где каждый чувствует себя частью команды. И это работает: нередко бывает, что сначала ребёнок приходит «потому что родители сказали», а потом сам не может дождаться следующей тренировки.</p><p>Николай Михайлович помнит, каким был шахматный Сыктывкар раньше: вечерние партии на центральном стадионе, занятия во Дворцах пионеров, совсем другой ритм и совсем другие возможности. Он с уважением относится к традициям, но и развивает современное шахматное движение: насыщает календарь турнирами, делит группы не только по возрасту, но и по рейтингу, чтобы каждый мог играть на своём уровне и расти дальше. Поэтому за одной доской здесь запросто встречаются и пятилетний малыш, и опытный взрослый, а исход партии остаётся непредсказуемым.</p><p>Особая гордость тренера - его воспитанники. Их успехи на республиканских и всероссийских соревнованиях доказывают: в Сыктывкаре растут настоящие интеллектуалы.</p><p>А ещё Николай Михайлович особенно ценит, когда шахматы объединяют семьи: родители, которые сначала просто приводили детей на тренировки, сами втягиваются в игру, садятся за доску, участвуют в турнирах, а иногда и всерьёз увлекаются шахматами.</p><p>Для него шахматы - это язык, который понятен в любом возрасте. И он всегда говорит: начать никогда не поздно. Даже если кажется, что это сложно или скучно, достаточно сделать один первый ход - и мир комбинаций и стратегий может навсегда стать частью вашей жизни.</p><p>Вот такие они, настоящие сыктывкарцы. Те, кто много лет верен своему делу, умеет увлечь за собой и создать вокруг себя тепло. Из таких людей и складывается душа нашего города.</p><p>А у вас есть свой человек-легенда? Тренер, наставник, педагог или просто знакомый, который вдохновляет? Рассказывайте о своих героях, о себе, о тех, кто впечатлил или оставил после себя что-то значимое. Публикуйте посты с хештегом #СыктывкарЭтоМы.<strong></strong>Рубрика продолжается - и мне важно услышать каждого.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/b6f50a393432434843c5c25a8aa9e684_o.jpg" length="58558" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/b6f50a393432434843c5c25a8aa9e684_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="58558" width="1155" height="1731"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/64da7de03412068fd9d9bb9141390d45.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="86637" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/c547563c495977456a5499324c5c345c.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="115477" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/6c5eb8a94a3506d987b3b895b3ea68a3.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="98661" width="1200" height="799"/><dc:creator>Максим Мартышин</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Что не стоит хранить в дверце холодильника: семь продуктов, которые быстрее испортятся</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42031.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42031.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 11:52:59 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Дверца холодильника удобна для продуктов, которые нужны каждый день, но температура здесь чаще меняется, чем на внутренних полках. При каждом открывании на неё попадает тёплый воздух, поэтому скоропортящиеся продукты могут быстрее утратить свежесть..]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Дверца холодильника удобна для продуктов, которые нужны каждый день, но температура здесь чаще меняется, чем на внутренних полках. При каждом открывании на неё попадает тёплый воздух, поэтому скоропортящиеся продукты могут быстрее утратить свежесть. Оптимальная температура в холодильнике — не выше 4 °C, пишет <a href="https://dzen.ru/lifed" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Семь продуктов, которым не место в дверце</h2><ul><li><strong>Молоко и мягкие молочные продукты.</strong> Перепады температуры способны сократить срок их хранения.</li><li><strong>Яйца.</strong> Им нужна стабильная прохлада, поэтому лучше оставить их в упаковке на внутренней полке, а не в дверном лотке.</li><li><strong>Готовые блюда, остатки еды и мясная нарезка.</strong> Их обычно едят без дополнительной термической обработки, поэтому важно держать их в более холодной зоне.</li><li><strong>Сырое мясо и рыба.</strong> Храните их в закрытой ёмкости на нижней полке, чтобы сок не попал на другие продукты.</li><li><strong>Ягоды, зелень и другие свежие продукты.</strong> Тепло ускоряет увядание, размягчение и порчу.</li><li><strong>Свежевыжатые соки и напитки холодного отжима.</strong> Колебания температуры могут ухудшить их качество и ускорить порчу.</li><li><strong>Натуральные ореховые пасты и чувствительные к теплу масла.</strong> При частых перепадах температуры они могут расслаиваться и быстрее терять свежесть.</li></ul><h2>Что хранить на дверных полках</h2><p>Дверца подходит для продуктов, которые лучше переносят небольшие колебания температуры: кетчупа, горчицы, солений, соевого соуса, уксуса и джема. Учитывайте рекомендации на упаковке: после вскрытия некоторым продуктам необходимо постоянное охлаждение.</p><h2>Как разместить продукты</h2><p>Переместите молоко, яйца и готовую еду на внутренние полки, а самые скоропортящиеся продукты держите в наиболее холодной и стабильной части холодильника. Сырое мясо и рыбу ставьте внизу, отдельно от готовых блюд. Дверцу оставьте для приправ и продуктов, которым не страшны кратковременные перепады температуры.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/65a28e7b6be2fc0e60b1a809257c1160_o.jpg" length="118411" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/65a28e7b6be2fc0e60b1a809257c1160_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="118411" width="1200" height="801"/>
			</item><item>
				<title>Встреча в ресторане Гвидон: уютная атмосфера и деловые моменты</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42030.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42030.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 11:16:29 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ресторан Гвидон предлагает своим посетителям не только изысканную кухню, но и атмосферу, которая заставляет забыть о повседневных заботах. Яркие люстры, создающие теплый свет, придают этому месту неповторимый шарм, сообщает...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Ресторан Гвидон предлагает своим посетителям не только изысканную кухню, но и атмосферу, которая заставляет забыть о повседневных заботах. Яркие люстры, создающие теплый свет, придают этому месту неповторимый шарм, сообщает <a href="https://dzen.ru/somnolog4you" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Непринужденные беседы с интересными людьми</h2><p>На днях в этом замечательном заведении состоялась встреча с нейрогенетиком Евгенией Мельник. В процессе общения обсуждались не только вопросы науки и медицины, но и современные тенденции в жизни и работе. Такие встречи — отличная возможность отвлечься от рабочих будней и пообщаться с интересными людьми.</p><h2>Суета жизни и наслаждение моментом</h2><p>Как часто возникают ситуации, когда приходится забывать о встречах из-за постоянной занятости? В мире, полном суеты и дел, стоит напомнить себе о важности общения. Ресторан Гвидон дает возможность провести время в кругу друзей или коллег, насладиться прекрасной кухней и атмосферой, которая располагает к откровенным разговорам.</p><p>Что может быть лучше, чем хороший разговор в уютном месте? Гвидон становится любимым местом для многих, где можно не только отдохнуть, но и обсудить важные вопросы.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/96623f29a5113753919029b4c1ba0b73_o.jpg" length="93212" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/96623f29a5113753919029b4c1ba0b73_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="93212" width="675" height="1200"/>
			</item><item>
				<title>Они погибли в 1944 году, их было всего восемнадцать человек - комсомольский взвод, остановивший колонну немецких танков</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42029.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/society/2026/11/07/42029.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 11:14:21 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Трагическое и комедийное, героическое и лирическое сплелись на экране в необычную ткань повествования об отцах, навсегда оставшихся молодыми, и о детях, пришедших туда, где ровно тридцать лет назад приняли свой последний смертный бой самые...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Они погибли в 1944 году, их было всего восемнадцать человек - комсомольский взвод, остановивший колонну немецких танков.</p><p>Трагическое и комедийное, героическое и лирическое сплелись на экране в необычную ткань повествования об отцах, навсегда оставшихся молодыми, и о детях, пришедших туда, где ровно тридцать лет назад приняли свой последний смертный бой самые родные для них люди...</p><p>Аты-баты, шли солдаты…</p><p>Сегодня в 12:55</p><p>#фильмы<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/yurgankomi">https://max.ru/yurgankomi</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/6cec1ada4ae8709065ee08b3b9093304_o.jpg" length="32332" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/6cec1ada4ae8709065ee08b3b9093304_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="32332" width="300" height="450"/><dc:creator>Юрган</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В отелях и гостиницах Коми можно заселяться по Цифровому ID в MAX</title>
				<guid isPermaLink="true">https://rkomi-news.ru/other/2026/11/07/42028.html</guid>
				<link>https://rkomi-news.ru/other/2026/11/07/42028.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 11:11:39 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Цифровой ID подтверждает личность, совершеннолетие и статус студента, пенсионера, многодетного родителя или инвалида. Данные защищены динамическим QR-кодом, который обновляется каждые 30 секунд. Найти сервис можно в приложении MAX: «Настройки»...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В отелях и гостиницах Коми можно заселяться по Цифровому ID в MAX</p><p>Цифровой ID подтверждает личность, совершеннолетие и статус студента, пенсионера, многодетного родителя или инвалида. Данные защищены динамическим QR-кодом, который обновляется каждые 30 секунд. Найти сервис можно в приложении MAX: «Настройки»  «Цифровой ID».</p><p>Где уже работает заселение по Цифровому ID:</p><p>гостиницы «Виктория», «Север», «Югор», «Воркута», «Сыктывкар», «Мегаполис», «Чибью», «Тиман»</p><p>отель «Авалон»</p><p>гостиничный комплекс «Олимпиец»</p><p>база отдыха «Парма»</p><p>санаторий «Серегово»</p><p>Сервис ускоряет регистрацию: вместо заполнения бумаг достаточно показать данные через Цифровой ID. Его также уже используют в магазинах для подтверждения возраста и при получении льгот. Всё это стало возможным благодаря национальному проекту «Экономика данных». Развитие туристкой отрасли соответствует целям и задачам национального проекта «Туризм и гостеприимство».</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/13358392bf2f2e578c34de880a1345db_o.jpg" length="305482" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://rkomi-news.ru/img/20261107/13358392bf2f2e578c34de880a1345db_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="305482" width="1448" height="1086"/><dc:creator>Б-22 | Мэрия Сыктывкара | Бабушкина, 22</dc:creator>
			</item>
	</channel>
</rss>
