В течение октября 2026 года волонтёрская группа при Молодёжной палате района Косино-Ухтомский вела активную работу по подготовке полезных комплектов для участников специальной военной операции. Добровольцы сосредоточились на наборах с предметами первой необходимости для личного ухода в полевых условиях.

За этот период изготовлено 310 комплектов сухого душа. Это компактные и удобные средства, которые позволяют поддерживать гигиену при отсутствии доступа к воде. В ближайшее время вся партия будет отправлена в зону проведения СВО для распределения среди военнослужащих.

Благодаря стараниям волонтёров военнослужащие получают не только нужные средства, но и чувствуют внимание и заботу со стороны общества. Это придаёт уверенность и показывает, что их служба важна для людей в тылу.

Подпишись на Добро в Макс

Москва

Усинск присоединился к Всероссийской акции «Ночь искусств». Она прошла в Музейно-выставочном центре «Вртас». Куклы в народных костюмах и живопись из коллекции Николая Корнилова под названием «Цвета единства» с произведениями художников разных национальностей привлекли особое внимание гостей. Акцию приурочили ко Дню народного единства и году единства народов России.

Необходимые ингредиенты

• 500 г филе белой рыбы
• 25 г шпика
• 20 г маргарина
• 100 г лука
• 100 г белого хлеба
• 50 мл сливок
• петрушка по вкусу
• красный молотый перец по вкусу
• соль по вкусу
• панировочные сухари
• растительное масло для жарки

Шаги к совершенству

Формирование и жарка

Из полученной массы сформируйте небольшие шарики. Обваляйте их в панировочных сухарях и жарьте в большом количестве горячего растительного масла до золотистой корочки. Когда фрикадельки будут готовы, переложите их на бумажные полотенца, чтобы избавиться от лишнего жира.

Эти ароматные рыбные фрикадельки станут отличным дополнением к любому блюду. Простой процесс приготовления, доступные ингредиенты и безумно вкусный результат – вот что делает это блюдо незаменимым на вашем столе!

После доклада о кинопроизводстве председатель краевого парламента Валерий Сухих спросил и.о. министра культуры региона Веру Рябкову, точно ли «питчинг» и «рибейт» — отраслевые термины. Та ответила, что эти иностранные слова якобы пока нечем заменить.

«Может, есть аналоги? Переводите чуть-чуть — мы разные языки изучаем, коми-пермяцкий у нас в основе, бардымский», — возмутился Сухих.

Филологи отмечают, что бардымский — это диалект пермских татар. А перевод оказался «задачкой со звездочкой». Наиболее близким по смыслу слову «питчинг» (презентация) будет выражение на татарском языке «проектны ткъдим ит», пояснили URA.RU носители. А «рибейт», то есть скидка, — ташлама.

При попытке перевести термины на коми-пермяцкий онлайн-переводчик завис

: Законодательное Собрание Пермского края | ВК

МАКС для всего, для новостей — URA.RU

Вместе — мы сила! Не только на словах, но и на деле показываем пример единства, патриотизма и любви к родной стране.

Уважаемые коллеги, дорогие ветераны!

Поздравляю вас с Днём народного единства!

Историческая значимость этой даты близка каждому россиянину: в 1612 году народное ополчение Минина и Пожарского доказало, что только сплочённость народа Матушки-России и взаимовыручка способны одолеть любую смуту.

Перед лицом общей беды людей объединяет готовность прийти на помощь друг другу. Для нас, сотрудников МЧС России, это не просто слова — это принцип службы!

Желаю вам крепкого северного здоровья, тепла и уюта в домах, уверенности в завтрашнем дне, благополучия и успехов в службе на благо родной Республики Коми и во имя процветания великой и единой России!

МЧС Республики Коми Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

В рамках мероприятия предприниматели из Сыктывкара, а также Усть-Вымского и Удорского районов обратились по вопросу оплаты исполненных публичных контрактов государственными и муниципальными заказчиками за оказанные услуги. По всем принятым обращениям организованы проверки.

В столице региона на Театральной площади состоялась музыкально-патриотическая акция «Звучи, Россия, голосами всех народов!». Завтра в Сыктывкаре стартует республиканский этнофорум «Мы – россияне», а затем он продолжится в Выльгорте. Во всех муниципалитетах пройдёт Неделя единых действий «Единство народов России».

Этот праздник напоминает нам о главном: мы сильны, когда мы вместе. В Коми живут представители разных национальностей, и наше единство, взаимоуважение и любовь к Родине – та основа, на которой строится благополучие нашего северного края.

Пусть наше единство крепнет, а республика процветает!

Невероятные мясные деликатесы

• Говяжьи рёбрышки, тушёные в томатном соусе с вином. Эти рёбрышки перед готовкой обжариваются до румяной корочки, затем медленно тушатся с добавлением различных овощей и пряного томатно-винного соуса. Это простое блюдо на выходные напомнит о домашнем уюта и тепле.
• Свиной шашлык по-восточному. Придайте привычному шашлыку восточную ноту с помощью ароматных специй, таких как куркума и кориандр. Мясо маринуется с луком и пряностями, потом жарится на углях, обдавая фантастическим ароматом.
• Отбивные из свинины с ананасами и сыром. Добавление ананасов в свиные отбивные привносит интересный оттенок. Начинка из тёртого сыра и ананасов, панированная в сухарях, получается невероятно аппетитной.

Идеальные вторые блюда

• Рагу из телятины с черносливом в томатном соусе. Это блюдо покорит сердца любителей комбинирования сладких и солёных вкусов. Чернослив придаёт мясу необычную нотку, а длительное томление обеспечит невероятный вкус.
• Гармошка из свинины с имбирём и сельдереем. Мясо запекается с начинки из сельдерея и имбиря, в яблочном соке, что делает его особенно сочным и ароматным.
• Штрудель с сёмгой, беконом и квашеной капустой. Эта выпечка соединяет в себе богатство европейских кулинарных традиций. Хрустящая основа с начинкой из бекона и рыбы создаёт оригинальный и сытный блюдо.

Не стоит забывать, что каждое из этих блюд порадует не только вкусом, но и оригинальностью подачи. Порадуйте себя и своих близких, открыв для них новые гастрономические горизонты!

По информации Министерства строительства и жилищно-коммунального хозяйства Республики Коми, система теплоснабжения в Инте работает в штатном режиме.

Большинство работников обанкротившейся тепловой компании в Инте переведены к новому поставщику.

Система теплоснабжения в г. Инте функционирует в штатном режиме, новым единым поставщиком тепла вместо проходящей процедуру банкротства компании определена «Усинская тепловая компания», сообщили в министерстве строительства и ЖКХ Республики Коми.

«Со 2 ноября Единой теплоснабжающей организацией определена Усинская тепловая компания. Все необходимые правовые процедуры выполнены в рамках законодательства» - заявили в министерстве.

В министерстве подчеркнули, что большая часть работников прежнего предприятия уже переведена в штат новой организации.

Ранее в социальных сетях появились сообщения о предстоящем массовом увольнении сотрудников интинской компании «ТеплоЭнергия» в связи с ее банкротством.

У каждого народа — свой голос, свои мелодии и песни, в которых живут история, традиции и душа родного края. И Республика Коми — яркая часть этого большого музыкального многообразия России.

Видео: https://vk.ru/video-11948594_456315115

Обращения граждан касались нарушений трудовых, социальных и иных прав. По всем обращениям прокурором республики даны поручения о проведении проверок, по результатам которых при наличии оснований будут приняты меры прокурорского реагирования.

в котором рассказываем о событиях смутного времени, народных героях Кузьме Минине и Дмитрии Пожарском, борьбе и единении русского народа против иностранного врага, победе в сложное для нашей страны время.

Рассказывает - консультант отдела по правовому обучению избирателей, взаимодействию с политическими партиями и СМИ аппарата избиркома Коми Ольга Кирушева .

В ролике использованы материалы исторических и художественных книг о смутном времени, видеофрагменты фильма «Минин и Пожарский» 1939 г., а также иллюстративные изображения, находящиеся в свободном доступе в сети Интернет. В оживлении картин прошлого помогла нейросеть.

Встреча произошла при участии заместителя директора Университета прокуратуры Алексея Сальникова на площадке Санкт-Петербургского горного университета императрицы Екатерины II в продолжение карьерного форума для обучающихся в северной столице. В рамках мероприятия для студентов совместно с Представителем Республики Коми в Северо-Западном регионе Российской Федерации Ларисой Науменко проведена экскурсия в горном университете.

На встрече с целевиками Николай Егоров в рамках проекта «Коми - территория действий!» рассказал о кадровой работе прокуратуры Республики Коми, начиная с отбора перед выдачей направлений будущим студентам, заканчивая распределением успешно прошедших обучение молодых специалистов. В завершение мероприятия прокурор пожелал студентам отличной учебы и вручил подготовленные с участием региональной прокуратуры книги «Прокуратура России: на страже закона, с заботой о каждом человеке».

Он объединит служащих, экспертов, представителей этнокультурных организаций, журналистов и активную молодежь для обсуждения вопросов укрепления общероссийской гражданской идентичности, межнационального мира и традиционных духовно-нравственных ценностей.

Первый день форума развернется в Сыктывкаре на базе Дома дружбы народов Республики Коми. Программа включает семинары для государственных и муниципальных служащих, профильные дискуссионные площадки для активистов национально-культурных организаций, секцию «ЭтноМедиа» для журналистов. Для молодежи подготовлен цикл мероприятий «Россия – это Мы», а для жителей и гостей Сыктывкара предусмотрены интерактивные площадки с аквагримом, плетением традиционных причесок, коми настольными играми.

Также посетителей ждет этнокультурная программа «Единство народов России» с показом современной этномоды, выступлениями творческих коллективов и презентацией лучших этнокультурных проектов в городской среде и сфере туризма.

6 ноября этнофорум переместится в село Выльгорт Сыктывдинского район.

День начнется с возложения цветов к мемориалу воинам Великой Отечественной войны и памятнику бойцам специальной военной операции. Деловой блок затронет темы профилактики конфликтов, укрепления ценностей и развития этноэкономики. Участники посмотрят и вместе с автором из Мариуполя Мокеем Русиновым обсудят документальный фильм «Война с православием», ставший обладателем Гран-при регионального кинофестиваля.

Общие рекомендации по уходу

Независимо от того, где установлены потолки — в ванной, на кухне или в жилых комнатах — правила об уходе остаются одинаковыми. Необходимо учитывать следующие факторы:

• Выбор инструментов. Используйте мягкие тряпки из микрофибры или замши, которые эффективно собирают пыль и не царапают поверхность.
• Выбор моющих средств. Лучше использовать нейтральные, не содержащие кислот или щелочей, чтобы не повредить покрытие. Варианты могут включать специальные гели для мытья потолков, а также растворы с мылом.

Чистим глянцевые потолки: советы

Гладкая поверхность глянцевых натяжных потолков значительно облегчает очистку. Если на потолке не видно загрязнений, возможно, достаточно будет пройтись по нему сухой тряпкой, чтобы удалить пыль. Если же возникли видимые пятна, то для их удаления лучше всего использовать:

• Мыльный раствор (1 ст. л. средства на 3 литра воды).
• Средство для мытья стекол без спирта.
• Специальные????ящие спреи, предназначенные для натяжных потолков.

Уход за матовыми потолками

Матовые натяжные потолки, благодаря своей текстуре, скрывают недостатки, но требуют более тщательной чистки. Для их уборки также подойдут вышеуказанные средства, вместе с автомобильными моющими средствами. Эффективная последовательность действий:

Следуя этим простым рекомендациям, можно будет сохранить натяжные потолки чистыми и аккуратными, продлив их срок службы и привлекательный вид на многие годы.

Главное управление МЧС России по Республике Коми настоятельно рекомендует соблюдать требования пожарной безопасности! В целях вашей безопасности:

- регулярно проверяй исправность электропроводки и топливной системы автомобиля;

- своевременно устраняй любые неисправности, связанные с утечкой топлива или масла;

- не перевози легковоспламеняющиеся жидкости в салоне без необходимости;

- не кури во время заправки автомобиля и при проведении ремонтных работ;

- обязательно имей в автомобиле исправный огнетушитель и знай, как им пользоваться;

- не используй открытый огонь и самодельные нагревательные приборы в гаражах;

- не загромождай гараж горючими материалами и храни бензин, растворители и другие легковоспламеняющиеся жидкости только в специально предназначенной таре.

За нарушение требований пожарной безопасности предусмотрена административная, дисциплинарная и уголовная ответственность.

Помните, что ваша безопасность и безопасность ваших близких в первую очередь зависит от вашей бдительности!

МЧС Республики Коми Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

Уважаемые жители регионов Северо-Запада России!

Поздравляю вас с важнейшим государственным праздником - Днем народного единства!

В Год единства народов России, объявленный Президентом Российской Федерации Владимиром Владимировичем Путиным, этот праздник напоминает нам о главном: искренней любви к Родине, сплочённости и готовности плечом к плечу защищать ее свободу, суверенитет и наши духовные и семейные ценности.

Более четырех веков назад именно единство и верность России помогли нашему народу отстоять независимость Отчизны. Народное ополчение Минина и Пожарского вдохновляла православная святыня – Казанская икона Божией Матери, память о которой мы чтим сегодня.

Северо-Запад России всегда был особым оборонительным рубежом, где наши предки одерживали славные победы во имя национальных интересов нашего государства.

Благодарю всех, кто сегодня, продолжая ратные традиции, отважно сражается на передовой в ходе специальной военной операции, поддерживает бойцов, трудится на предприятиях и в организациях, внося свой вклад в величие и суверенитет нашей державы!

Уважаемые жители регионов Северо-Запада и всей России! Желаю вам крепкого здоровья, благополучия, новых ратных подвигов и трудовых достижений на благо нашего Отечества!

Цветы, которые легко растут

• Циния: Этот яркий представитель садов хорошо развивается на плодородной почве с нейтральной кислотностью и радует глаз обилием цветков на протяжении долгого времени.
• Космея: Устойчивый к капризам погоды цветок, который будет цвести с самого начала лета и до первых морозов, не боясь недостатка ухода.
• Дельфиниум: Предпочитает солнечные и защищённые от ветра участки, отлично растёт на лёгких почвах, не задерживающих влагу.
• Бархатцы: Эти цветы отлично приживаются как на солнечных местностях, так и в полутени. Их высокая устойчивость к засухе делает их идеальным выбором.
• Васильки: Просты в уходе, достаточно регулярно поливать их, и они будут радовать своим ярким цветением.
• Ипомея: Этот цветок предпочитает рыхлый, питательный и щелочной грунт, который обеспечит ему наилучшие условия для роста.

Эстетика и простота в уходе

• Настурция: Зацветает всего через 12 недель после посева. В начале роста она требует обильного полива, но в дальнейшем довольно неприхотлива.
• Портулак: Идеален для тех, кто имеет кислую или бедную почву. Неприхотлив в уходе и предпочитает солнечные места.
• Подсолнечник: Любит яркое освещение и нейтральную питательную почву, придавая саду солнечное настроение.
• Целозия: Этот цветок не нуждается в тщательном уходе и прекрасно растёт на солнечных участках.
• Мирабилис: Устойчив и к ветру, и к засухе. Он станет верным спутником в вашем саду, процветая на открытом солнце.
• Календула: Этот цветок украшает сад до поздней осени. Обладает полезными свойствами и защищает другие растения от вредителей.

Эти 12 цветов способны не только украсить ваш сад, но и стать истинными спутниками для начинающих садоводов. Используя их, легко создать красивое, яркое и живое пространство вокруг вашего дома!

В 2026 году, объявленном Годом единства народов России, этот праздник стал главным событием тематического года. Вокруг него объединяются институты гражданского общества, молодёжные, волонтёрские и патриотические организации, религиозные и национальные объединения, бизнес.

Россия уникальна этническим, языковым, конфессиональным, региональным и культурным многообразием. При этом на протяжении всей истории страна сохраняет политическое и культурно-цивилизационное единство, ведёт многоформатный внутренний диалог и консолидирует общество. День народного единства напоминает о нашем общем прошлом, настоящем и будущем, о вкладе каждого народа в защиту Родины, созидание и развитие, в культурные, научные и технологические достижения России.

Желаем крепкого единства, взаимного уважения и гордости за общую историю. Народов много — Россия одна!

В программе — концерты, выставки, спортивные турниры, тематические мастер-классы и интерактивные программы для всей семьи. Изучайте афишу и присоединяйтесь!

Республика Коми | Подписаться

Как жители КМВ закаляются.

Сотни домов остаются без тепла, а жители одной из многоэтажек четвёртый месяц живут без газа, а коммунальщики продолжают устранять аварии.

Ессентуки без отопления:

13 октября мэрия Ессентуков постановила начать отопительный сезон с 22 октября.

19 октября глава города Владимир Крутников внезапно объявил о переносе даты на 20 октября: «Экономить на здоровье жителей, на тепле в их квартирах, это как минимум неправильно... Завтра отопление будет».

21 октября выяснилось, что «завтра» не наступило. На прямой линии мэр признал: без тепла остаются около 100 многоквартирных домов, две школы и три детских сада. Причины — проблемы с внутренними сетями и порывы на внешних коммуникациях.

24 октября жители нескольких домов сидят без отопления третьи сутки. Крутников публично назвал виновной энергокомпанию, которая «игнорирует жалобы» и не выходит на связь. Управляющим компаниям пришлось самостоятельно открывать задвижки, хотя это не их зона ответственности.

28 октября — новая проблема: прорыв на котельной №6. Без тепла остались улицы Октябрьская, Ломоносова, Нелюбина и Менделеева. Аварийные бригады работают, сроки не называются.

Показательна риторика мэра в адрес коммунальщиков: «Отказывать людям в помощи, оставлять человека один на один с проблемой и разговаривать в подобном тоне — это не работа управляющей компании, а ее полное отсутствие».

А в адрес руководства «Энергоресурсов» прозвучало и вовсе неформальное: «Александр Александрович, если вы не боитесь разговора, и если вы нормальный мужик, выходите на связь».

Дом на Интернациональной:

Пока одни дома не могут дождаться тепла, жители дома № 54 по улице Интернациональной четвёртый месяц живут без газа. Газ в нескольких домах по улицам Фрунзе и Интернациональная отключили ещё весной 2026 года — после пожара в соседнем расселённом доме. Суд признал отключение незаконным, решение вступило в силу два месяца назад. Но «Горгаз» отказывается возвращать газ, ссылаясь на отсутствие договора.

Жители записали видеообращение к президенту: «Уже более четырёх месяцев отключён газ по беспределу, уже два месяца есть решение суда... Но прокуратура ничего не делает, и, по сути, осуществляется геноцид жителей этого города».

В квартирах — около 10 градусов тепла. Ни готовить, ни греть воду. При этом коммерсантам в том же доме газ не отключали. Жалобы в инстанции, по словам жителей, приводят к отпискам, а обращения на прямую линию губернатора удаляются.

В Кисловодске очередная авария:

На фоне Ессентуков Кисловодск выглядит контрастом. 2 ноября из-за остановки котельной на улице Островского, 35 без отопления и горячей воды остались 72 многоквартирных дома и станция скорой помощи.

Первоначально сообщалось о нехватке давления газа, но глава города Евгений Моисеев уточнил: информация не подтвердилась. Реальная причина — утечка на сетях. Специалисты «Теплоэнерго» её устранили, и подачу тепла и горячей воды восстановили в течение дня.

Параллельно в городе действовали ограничения по воде из-за аварии на канализационном коллекторе диаметром 500 мм. Под отключение попали центральные улицы и санатории. Для жителей организован подвоз воды автоцистернами.

Всё лето в крае отчитывались о модернизации: меняли теплосети, ремонтировали водоводы, рапортовали о готовности к зиме. Фотографии новых труб, отчёты подрядчиков, совещания с графиками — работы шли по плану. Зима еще даже не началась, а уже возникли проблемы.

И ситуация на КМВ — не исключение. Ранее мы писали про отопление на Камчатке, Коми и в Якутии.

Полгода на подготовку было у всех. А шевелиться, как и на КМВ, начали тогда, когда уже пора было заканчивать. Летом времени полно, зимой виноватых полно. Вопрос только в том, сколько людей успеют замёрзнуть, пока виноватые наконец не определятся.

#СтавропольскийКрай #КМВ #Отопление

Провинциарь — голос большой России

Узнали ведущую на фото? Пишите имя и фамилию в комментариях и получите фирменный подарок от «Юргана»!

Условия участия в конкурсе - vk.ru/wall-11948594_256183

#ктоестьктоhttps://max.ru/yurgankomi

https://clck.ru/3WqGxp

В преддверии Дня народного единства сотрудники следственного управления Следственного комитета России по Республике Коми совместно с представителями молодёжной организации провели мероприятие для воспитанников детского дома. Главной целью встречи стало формирование у ребят чувства сопричастности к истории и культуре страны, укрепление представлений о ценности единства многонационального народа России.

Помощник руководителя следственного управления по общественно-политической работе Ирина Шелухина рассказала ребятам об истории праздника и его значении для нашей страны, о том, как сплочённость и единство народа помогали преодолевать сложные периоды в истории России, а также о важности сохранения межнационального согласия и уважения к культурным традициям разных народов.

Центральным событием программы стал тематический квиз «Россия — семья семей». В ходе командной игры ребята отвечали на вопросы о традициях и культуре народов, населяющих Россию, в том числе — о народе коми. В квизе звучали вопросы, например, о значении традиционных орнаментов, которые можно встретить на национальной одежде и предметах быта, — каждый узор несёт особый смысл и нередко служит оберегом. Игра помогла ребятам почувствовать, насколько богата и разнообразна культура народов России, и увидеть, как традиции народа коми органично вписываются в общую мозаику национальных обычаев нашей страны.

Формат квиза позволил не только проверить уже имеющиеся знания, но и в доступной форме рассказать о новых фактах, стимулируя интерес к изучению истории и культуры родной страны.

В ходе мероприятия сотрудники СК поговорили с детьми о важности взаимопомощи, уважения к традициям разных народов и ответственности за свои поступки.

Организаторы отметили высокую вовлечённость ребят: воспитанники активно участвовали в обсуждении, охотно делились своими мыслями и с энтузиазмом выполняли задания.

Мероприятие стало частью системной работы следственного управления по патриотическому и нравственному воспитанию детей, поддержке ребят, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, а также по формированию у подрастающего поколения уважения к истории Отечества и понимания ценности национального единства.

Как быстро создать вкусный завтрак

Используя лаваш, можно без особых усилий организовать сытный завтрак, который порадует всех домочадцев. Начинке здесь нет границ: можно экспериментировать с мясными, овощными и даже сладкими вариантами. Все зависит от вашей фантазии и предпочтений!

Варианты начинок для конвертиков из лаваша

Вот два популярных варианта, которые просто невозможно не попробовать:

• Мясная начинка: сочная куриная грудка, обжаренная с луком и приправленная специями.
• Вегетарианская начинка: свежая зелень с добавлением любимых овощей.

Чтобы сделать завтрак еще быстрее, достаточно нарезать лаваш на кусочки требуемого размера, завернуть начинку и слегка поджарить на сухой сковороде. В результате получаются хрустящие и ароматные конвертики, которые превосходно подойдут к утреннему чаю или кофе.

Почему стоит попробовать конвертики из лаваша

Вредные привычки порой не дают о себе знать, и поэтому именно такой простой рецепт станет отличным началом дня. Лаваш - легкий, питательный и универсальный продукт, который можно найти в большинстве магазинов. Попробуйте разнообразить свой завтрака с помощью лаваша - он точно не разочарует!

Представляем вам наш родной край в фотографиях сотрудников Отделения Соцфонда по Республкие Коми, присланных на конкурс «Цветущая палитра народов России», посвященный Году единства народов в нашей стране.

День народного единства — праздник, который напоминает о том, что главная сила жителей нашей страны — в сплоченности, взаимовыручке и искренней заботе друг о друге.

На принципах солидарности и взаимной поддержки строится и работа Социального фонда, который объединяет усилия своих сотрудников от Владивостока до Калининграда, чтобы заботиться о старшем поколении, поддерживать семьи с детьми, помогать людям в трудной жизненной ситуации.

От всей души желаем вам крепкого здоровья, радости и согласия в семьях. Пусть в каждом доме царят тепло и взаимопонимание, а в наша старна Россия всегда будет едина! С праздником!

#СФР #День_народного_единстваСФР #ГодЕдинстваНародовРоссии

Сердечно поздравляю вас с праздником, наполненным особым смыслом, днём, знаменующим сплочённость, патриотизм, национальное единство и общее чувство гордости за нашу Великую Державу – Днём народного единства!

Всех нас, безусловно, объединяет богатейшее культурное наследие, историческая память, верность и уважение к традициям друг друга, ответственность за настоящее и будущее нашей многонациональной Родины.

Безусловно, сохраняя эти вечные ценности, мы стремимся к дальнейшему успешному развитию и процветанию страны, ведь в единстве и солидарности – наша непобедимая сила!

В этот особенный для нас праздник желаю всем нам крепких сил, здоровья, новых свершений, мира и согласия, а также воплощения самых смелых надежд на благополучное и успешное будущее, где всегда будет господствовать мир, дружба и взаимопонимание!

Сенатор Джабаров — подписывайтесь в МАКС, ВК

Почему возникают конфликты?

Исследования показывают, что значительная часть семейных споров остается нерешенной. Процент неразрешимых конфликтов достигает 69%. В одной из таких ситуаций супруг, настаивая на передаче дачи свекрови, становится инициатором трения. Вопрос: на каком основании он считает, что труд и усилия одного из членов семьи можно унести?

Во многих случаях конфликт возникает из-за того, что свекровь видит в даче семейное наследие, независимо от своего вклада в его обустройство. Психолог Минухин подчеркивает, что такие ситуации происходят тогда, когда в семье отсутствуют четкие границы. Свекровь может в любой момент прийти без предупреждения и подменить принятие решений, что только усугубляет напряжение между всеми участниками.

Как установить границы?

Управление такими ситуациями — дело непростое. Для начала важно установить и озвучить собственные границы. Например, составить правила: не заглядывать без предварительного запроса, не вмешиваться в личные дела и не критиковать. Применение такого подхода может вызвать недовольство, но впоследствии все участники конфликта оказываются в более комфортных условиях.

Такой подход был успешно использован соседями, споткнувшимися о подобные проблемы. Они задокументировали все свои вклады в участок, фиксируя каждое дерево и траву. Это дало им основание для разговоров о принадлежности. Кроме того, юридические рекомендации говорят о том, что правильно оформить собственность — значит обезопасить себя от возможных последствий в будущем.

Как сохранить дачу?

Если дача была приобретена до вступления в брак, ее следует регистрировать индивидуально. Если такая покупка была сделана в браке, стоит рассмотреть возможность заключения брачного контракта. Такой подход вовсе не говорит о недоверии, а служит надежной страховкой от возможных неприятностей, так как многие разводы заканчиваются спорами о недвижимости.

Наконец, наряду с юридическими аспектами, стоит уделить внимание своим любимым грядкам. Осень — время подкормки, и выбор правильного удобрения критически важен. Лучше не экономить на качестве, чтобы весной снова не сталкиваться с проблемами.

4 ноября — праздник, который напоминает: наша сила — в единстве, взаимном уважении и умении быть рядом, несмотря на различия.

Россия — это множество народов, языков, культур и традиций. Каждый из них вносит свой вклад в общую историю и делает нашу страну неповторимой.

Пусть в каждом доме царят мир, согласие и тепло, а добрые дела, поддержка и уважение друг к другу объединяют нас каждый день.

Погода в Коми

Видео: https://vk.ru/clip-11948594_456315112

Еда с характером

Именно здесь, в дремучих лесах и вдоль чистейших рек, растут редкие травы, ягоды и грибы. Мастера кулинарии современности переосмысливают традиционные рецепты, придавая им новый смысл и привнося в них тайгинское разнообразие. На тарелках ресторанов все чаще можно увидеть такие дары, как:

• Морошка: уникальная ягода, которая не только удивляет своим вкусом, но и содержит множество витаминов;
• Чага: гриб, известный своими целебными свойствами, который придает блюдам особый аромат;
• Трава зверобоя: используется для приготовления чая и добавления в мясные и рыбные блюда.

Кулинарные традиции и современность

Рестораны регионов, такие как Fresco в Красноярске, вдохновляются достоянием тайги, создавая уникальные гастрономические концепции. Кулинары активно включают в меню местные продукты, что позволяет не только поддерживать экологичное потребление, но и сохранять культурное наследие. Предложение свежих и натуральных ингредиентов одновременно способствует развитию локальной экономики.

Специальные мероприятия и фестивали

Кроме того, в регионе проводятся различные фестивали, поднимающие интерес к дикой кухне. Эти мероприятия привлекают внимание как местных жителей, так и туристов, желающих попробовать необычные блюда, приготовленные из собранных в тайге ингредиентов. Кулинарные события напоминают о богатых традициях и дарят возможность насладиться true сибирскими угощениями.

Таким образом, Сибирская тайга остается не только заповедником природы, но и источником вдохновения для кулинаров, которые ищут уникальные и аутентичные вкусы. Продукты из этой местности открывают новые горизонты для гастрономии и восхищают гурманов своей оригинальностью и неповторимостью.

Хоть ругань и может показаться простым способом самозащиты, она зачастую приводит к нежелательным последствиям. Излишние эмоции могут подорвать самооценку и негативно сказаться на отношениях. Лучшие варианты - заменить ругательства на более тонкие выражения. Портал YourTango предлагает 11 изящных способов выразить недовольство, не прибегая к плохим словам.

Искусство элегантной критики

• 1. Это было совершенно излишним

  Указание на токсичное поведение может заставить манипуляторов замолчать. Вы показываете, что не собираетесь терпеть их действия и готовы установить границы.

• 2. Ты так уверен в своей неправоте

  Исследования показывают, что самые громкие голоса нередко оказываются самыми некомпетентными. Подавая это мягко, вы указываете на их ошибки.

• 3. Этот разговор принял неприятный оборот

  Это напоминание о том, что вы внимательны к их поведению, помогает избежать излишнего негатива.

• 4. Я просто сделаю вид, что ты этого не говорил

  Так вы завершаете разговор, не давая манипуляторам удовлетворения от эмоциональных споров.

• 5. Я лучше уйду, пока не потерял самообладание

  Эмоционально уравновешенные люди умеют уходить от токсичности и не ждут, когда их чувства пострадают.

Пассивно-агрессивные методы

• 6. Мы явно не на одном уровне интеллекта

  Это замечание указывает на их неадекватное поведение, позволяя вам поднять планку общения.

• 7. Это, безусловно, интересно

  Такое выражение помогает игнорировать манипуляции, сохраняя спокойствие.

• 8. Это многое объясняет, учитывая, что это говоришь ты

  Потенциально сдерживает дальнейшие нападки со стороны собеседника.

• 9. Я не хочу об этом говорить

  Отказ от обсуждения забирает у них власть и спокойствие.

• 10. Думаю, на этом мы закончим

  Дя соблюдения личных границ достаточно сказать об этом открыто.

• 11. Да, конечно

  Эта фраза напоминает манипуляторам, что вы не собираетесь вовлекаться в их игры.

Эти изящные варианты помогут вам избежать конфликтов и сохранить гармонию в общении.

Подготовка почвы и выбор места

Чтобы вырастить трясунку, нужно уделить внимание подготовке почвы. Она должна быть плодородной и хорошо дренированной, насыщенной органическими веществами. Кроме того, важно выбрать место для посадки с хорошим уровнем освещения: солнечные или полутеневые участки идеально подойдут для этого растения.

Этапы посадки и ухода

Перед тем как высаживать семена, рекомендуется прорастить их в теплой воде на несколько часов. После этого семена следует разместить на глубине около одного сантиметра, аккуратно утрамбовав землю. Расстояние между семенами должно составлять примерно 5 сантиметров, что обеспечит им достаточно пространства для роста.

После посадки важно регулярно поливать почву, поддерживая её влажной, но не переувлажненной. Для более эффективного роста трясунки рекомендуется подкармливать растение органическими удобрениями каждые 2-3 недели. Это поможет обеспечить здоровье и крепость растения.

Выращивание трясунки в горшках

Трясунка может расти как в открытом грунте, так и в горшках. При выборе контейнерного метода важно пересаживать растение каждые 2-3 года, выбирая для этого просторный горшок с питательной почвой. Это поможет поддерживать здоровье и жизнеспособность трясунки в долгосрочной перспективе.

Следует учесть, что трясунка растет довольно быстро и может занять много пространства в саду. Для предотвращения неконтролируемого разрастания рекомендуется регулярно обрезать лишние побеги и контролировать ее развитие. Поскольку трясунка может привлекать вредителей, таких как тля и мучнистый червец, стоит обратить внимание на натуральные средства для их уничтожения, например, настойку чеснока или мыльный раствор.

Ингредиенты для изысканного омлета

• Грибы фламмулина — 1 горсть
• Яйца — 2 шт.
• Вода — 30 мл
• Растительное масло — 1 ст. ложка
• Лук — ? маленькой луковицы
• Мягкая белая брынза — 50 г

Время приготовления составляет примерно 30 минут, из которых 15 минут уходит на предварительное кипячение грибов. Этот омлет станет не просто завтраком, а настоящим гастрономическим опытом.

Как приготовить ароматный омлет с зимними опятами

Первым делом следует тщательно очистить собранные грибы и отмачивать их в воде, чтобы убрать всю грязь. Затем опята варятся в течение 15 минут, после чего их стоит тщательно промыть и нарезать на мелкие кусочки.

Лук нарезается тонкими кольцами и обжаривается на сковороде с добавлением растительного масла. Как только лук приобретет золотистый оттенок, к нему добавляются грибы, которые тоже слегка обжариваются. Важно не забыть посолить и поперчить по вкусу.

После этого в глубокой миске взбиваются яйца с водой, солью и перцем, а полученная яичная смесь выливается на сковороду с грибами и луком. Далее следует подождать, пока низ омлета схватится, а затем выкладываются обжаренные грибы посередине, сверху размещаются тонкие ломтики брынзы.

Приготовленный омлет аккуратно складывается и накрывается крышкой для легкой регулировки температуры. Как только брынза начинает плавиться, омлет можно подавать на стол, украсив свежими травами и ломтиками поджаренного черного хлеба.

Нежный и аппетитный завтрак ждет вас

Этот уютный и ароматный омлет с зимними грибами подарит нужное настроение и согреет в холодное время года. Приятного аппетита!

Как приготовить универсальное чистящее средство

Приготовить домашнее чистящее средство очень просто. Вам понадобится обычный столовый уксус и вода в равных пропорциях. Просто смешайте их в бутылке с распылителем — и ваш раствор готов к использованию!

Этот уксусный раствор отлично справляется с загрязнениями, такими как отпечатки пальцев на нержавеющей стали. При очистке следуйте направлению волокон, чтобы избежать царапин.

Эффективные советы по уборке

• Избавляемся от известкового налета: В регионах с жесткой водой известковый налет может быстро накапливаться. Нап Spray раствором уксуса на смеситель и раковину, оставьте на 10 минут, затем протерите губкой и ополосните.
• Чистим зеркала: Разбрызгайте уксусный раствор на зеркало и трите его специальной тканью для стекол. Используйте S-образные движения сверху вниз, чтобы избежать разводов.
• Профилактика налета в ванной: После душа обрызгивайте плитку или стекла душевой кабины раствором уксуса. Прохождение водосгоном поможет предотвратить появление налета и плесени.

Чистка туалета с уксусом

Не секрет, что уборка туалета — задача не из приятных. Регулярно наливайте немного уксуса в унитаз и обрызгивайте его снаружи. Через 10 минут протрите внешние поверхности бумажным полотенцем, а внутри используйте ершик. Такой подход поможет избежать неприятных запахов и налета.

Простой уксус оказывается мощным помощником в ежедневной уборке и экономит время, избавляя от необходимости часами отмывать труднодоступные места. Следуя этим рекомендациям, можно легко поддерживать чистоту в доме с минимальными усилиями.

Подготовка материалов для быстрого компоста

Для начала важно правильно подготовить компоненты, используя углеродосодящее сырьё: листья, солому, картон, сено и даже навоз. Их стоит измельчить, чтобы ускорить разложение. Это нужно для того, чтобы микроорганизмы быстрее получили доступ к материалам. Методы измельчения могут быть разными — от ручного труда до использования садовых измельчителей.

Кроме того, азотосодержащие компоненты, такие как свежая зелень, тоже подлежат тщательному измельчению. Важно следить, чтобы сырьё было здоровым — без вредителей и признаков заболеваний. Оптимальное соотношение компонентов — 1 часть азота на 30 частей углерода. Например, на 30 см слоя листьев следует уложить 1 см слоя навоза. Такое соотношение обеспечит качественное разложение.

Секреты успешного компостирования

Чтобы компост прогревался как положено, его объем должен превышать 1 кубометр. При этом температура в куче должна достигать 67-72 градусов Цельсия, что создаст идеальные условия для разложения. Необходимо следить за влажностью — масса должна быть слегка влажной, но не сырой. Важно проливать кучу водой как во время закладки, так и каждые три дня в процессе её переворачивания.

Первая перевалка проходит через четыре дня после закладки, а дальнейшие — каждые три дня. Чем мельче будут фракции, тем быстрее получится компост, а готовность удобрению можно определить с помощью термометра: как только температура упадет ниже 45 градусов, компост можно использовать.

Преимущества быстрого компоста

Хотя быстрый компост не перегорел полностью, он все еще «живой», что является его большим преимуществом. Полезные бактерии продолжат свою работу даже после внесения в почву, обеспечивая дополнительную активность. Такой удобрение не только улучшает структуру тяжелых почв, но и обогащает их кислородом, создавая благоприятные условия для роста растений.

Эта методика уже радует многих дачников: результат в виде обильного урожая становится заметным благодаря использованию быстрого компоста. Поделитесь своими вопросами по его приготовлению в комментариях — сообщество всегда готово помочь!

К изменениям — с реальностью

Чемеренко отметил, что текущая ситуация заставляет рестораны пересматривать свои бизнес-процессы. По его мнению, на рынке смогут остаться лишь те заведения, которые будут активно работать над качеством еды, обслуживания и оптимизацией своих процессов.

Супермаркеты становятся конкурентами

Кроме того, шеф-повар заметил, что по вечерам в супермаркетах наблюдается заметный наплыв покупателей, а предложения готовой еды становятся все более разнообразными. Это ярко показывает, что рынок готовой пищи активно развивается, что в свою очередь отбирает часть клиентов у ресторанов.

Финансовые трудности отрасли

Добавим, что изменения в налоговом законодательстве также оставляют свой след, приводя к закрытию магазинов и ресторанов в Красноярске. Рынок на глазах меняется, и заведениям необходимо адаптироваться к новым условиям.

Не забывайте, что в городе уже закрыли филиалы популярных сетей, таких как «Панда и гусь», а также затрудняется работа фастфудов.

фото: FreePik

В трехлетнем эксперименте были посеяны корнабель и несколько популярных сортов: Корейский длинноплодный, Розовый фламинго, Позано, Бычье сердце и Де Барао. Все растения росли в одинаковых условиях, получали одинаковый уход и подкормки. Результаты первых двух сезонов показали, что корнабель проявил себя не так ярко, как ожидалось, собирая всего 4,2 кг с куста, в то время как его конкуренты радовали более щедрым урожаем — до 6,1 кг.

Первые впечатления и внешний вид

Как только пришло время сбора урожая, корнабель удивил внешним видом: помидоры имели привлекательную перцевидную форму и ярко-красный цвет. Однако, поставив их на весы, садоводы обнаружили, что 32 плода весили всего 4,2 кг. Для сравнения, Корейский длинноплодный показал 38 плодов на 5,1 кг, а Де Барао даже удивил с 74 помидорами, вес которых составил 5,8 кг.

На вкус корнабель оказался не таким выдающимся: мякоть проявила себя довольно сухой, что нашло отражение в разочаровании среди дегустаторов.

Экономические подсчеты и реальная стоимость

После разочарований с вкусом пришла пора анализировать затраты. Пакетик корнабеля за 120 рублей дал 4,2 кг урожая, что в итоге составило около 35-38 рублей за килограмм с учетом остальных затрат. В то же время семена Корейского длинноплодного обошлись всего в 22 рубля, а урожай составил 5,1 кг, и себестоимость порадовала — всего 11 рублей за килограмм.

По словам соседей, семена корнабеля можно легко получить из собственного урожая, что позволяет значительно сократить затраты на последующие сезоны. Так, на самом деле дорогой французский сорт пригоден лишь на один раз, оставаясь при этом сомнительным выбором для стабильного потребления.

Когда корнабель оправдан

Есть категория применения, где корнабель все же заигрывает — это переработка на соусы и пасты. Плотная мякоть с минимальным количеством семян гарантирует успех в приготовлении концентратов. Из 4 кг корнабеля выходит 1,8 литра соуса, тогда как более сочный Корейский длинноплодный дает лишь 1,4 литра.

В итоге, для получения семян на дальнейшее использование корнабель оправдан, но для свежего стола рекомендуется обратить внимание на проверенные сорта, способные гарантировать отличные вкусовые качества без лишних затрат.

Исторические корни каши

Каша — это древнейшее блюдо, существующее задолго до появления хлеба. Люди готовили его из злаковых, замачивая, толкая и варя их на воде или молоке. Каждая культура придаёт особое значение своим традициям: в России любят гречку и пшено, в Шотландии почитают овсянку, а в азиатских странах основной акцент сделан на рис.

На протяжении веков каша была неотъемлемой частью человеческой жизни, символизируя достаток и уют. Существуют пословицы, передающие этот культ: «Каша — мать наша».

Влияние и польза каши

Со временем каша из обыденности превратилась в кулинарное сокровище. Сегодня её разнообразие поражает воображение: сладкие и соленые варианты, на молоке или воде, с добавлением ягод, овощей и мяса. Это одно из самых сбалансированных блюд, богатое сложными углеводами, растительными белками, клетчаткой, витаминами группы B и важными микроэлементами — железом, магнием и калием.

• Овсянка полезна для сердца и сосудов;
• Гречка помогает регулировать уровень сахара и артериальное давление;
• Рис способствует очищению организма;
• Пшено ускоряет обмен веществ.

Каша особенно важна для детей, спортсменов и людей, восстанавливающихся после болезней, так как она легко усваивается и насыщает без лишней нагрузки на организм.

Традиции Дня каши

С каждым годом всё больше людей подключается к празднованию Дня каши по всему миру. В этот день проходят благотворительные мероприятия, семейные завтраки и кулинарные фестивали. Главное послание праздника — даже простое блюдо может стать символом доброты и взаимопомощи.

Многие начинают день с тарелки любимой каши — кто-то предпочитает овсянку, кто-то гречку с фруктами. В учебных заведениях устраивают уроки о пользе злаковых и правильном питании, а рестораны предлагают дегустации и мастер-классы. Вырученные средства идут на поддержку программ питания для детей.

В социальных сетях активно обсуждают праздник, публикуя фотографии своих завтраков с хештегами #WorldPorridgeDay и #ДеньКаши, таким образом поддерживая инициативу Mary’s Meals и напоминая, что добро может начинаться с самой простой тарелки каши.

В рамках мероприятия правоохранители напомнили местным жителям об опасности мошенничества, совершаемого с использованием информационно-телекоммуникационных технологий, рассказав о правилах безопасности при общении по телефону и в сети Интернет с незнакомыми людьми.

#прокуратураСосногорск

Прокуратура Республики Коми в Макс

Особенно важные аспекты ускорения обмена веществ касаются людей, борющихся с лишним весом. Рассмотрим основные методы, которые помогут улучшить обмен веществ.

Увлажнение: ключ к активному обмену веществ

Вода — главный двигатель обмена веществ. Диетологи единодушны: для нормализации веса необходимо увеличить потребление жидкости. Но какое количество считается достаточным? Минимальная норма для человека среднего роста — полтора литра чистой воды в день, учитывая, что изначальный вес не превышает норму более чем на 2 килограмма.

При этом каждый лишний килограмм прибавляет еще 100 мл к дневной норме. Увеличивая потребление воды, можно гарантировать, что жир будет перерабатываться в полезную энергию. Рекомендуется выпивать большую часть жидкости с утра, а во второй половине дня сократить объем. Однако тем, кто занимается спортом вечером, стоит отступить от этого правила и пить столько, сколько нужно.

Организму не нужно обманывать соками и диетическими напитками, так как они воспринимаются как еда, что, в свою очередь, увеличивает потребность в чистой воде. А не забывая употреблять дополнительные стаканы воды при питье кофеиновых напитков, можно избежать обезвоживания.

Дробное питание: ключ к эффективному обмену веществ

Дробное питание — еще один эффективный способ поддерживать обмен веществ на высоком уровне. Частые приемы пищи в небольших количествах активизируют процесс расщепления веществ в организме и способствуют более эффективному усвоению питательных веществ, предотвращая их накопление в виде жира.

Физическая активность: движение как основа обмена веществ

Физическая активность — необходимый компонент для увеличения интенсивности обмена веществ. Для этого можно проводить утреннюю зарядку или включить в распорядок дня комплекс более сложных тренировок. Индивидуальный подход имеет решающее значение в выборе уровня нагрузки, так как слишком сильные нагрузки могут замедлить процесс похудения.

Спортивные активности, такие как бег, спортивная ходьба или прыжки со скакалкой, обязательно необходимо вводить в повседневную практику. Обязательно проведите предварительное обследование сердечно-сосудистой системы, чтобы исключить противопоказания, и постепенно увеличивайте нагрузку для стабильного снижения веса.

Эти советы по улучшению обмена веществ просты и доступны для выполнения в домашних условиях, и их легко интегрировать в повседневную жизнь. Удачи на пути к здоровью!]]> Сосед-Домосед https://rkomi-news.ru/other/2026/11/03/41686.html https://rkomi-news.ru/other/2026/11/03/41686.html Официально Tue, 03 Nov 2026 21:42:28 +0300 Названы победители конкурса «СМИротворец-2026»

Лауреатами стали 35 СМИ и блогов из разных регионов страны. Они вышли в финал после состязания, в котором принимали участие 1329 СМИ и блогов.

Призовые места в конкурсе распределились так:

Категория «Федеральные и региональные СМИ»

Номинация «Печать»

1 место – газета «АиФ-Пермь», г. Пермь

2 место – журнал «ЛИЦА Липецкой области», г. Липецк

3 место – газета «Дагестанская правда», г. Махачкала

Номинация «Телевидение»

1 место – телеканал ОТР (Общественное телевидение России), г. Москва

2 место – Коми республиканский телевизионный канал, г. Сыктывкар

3 место – медиаагентство «Самара 450», г. Самара

Номинация «Интернет»

1 место – МТРК «МИР», г. Санкт-Петербург

2 место – информационное агентство «Башинформ», г. Уфа

3 место – сайт газеты «Известия Мордовии», г. Саранск

Номинация «Единство народов»

1 место – Информационное агентство России ТАСС, г. Москва

2 место – телеканал МЭТР, г. Йошкар-Ола

2 место – телеканал «Удмуртия», г. Ижевск

3 место – издательский дом «Периодика Ставрополья», г. Ставрополь

Категория «Этнические и локальные СМИ»

Номинация «Печать»

1 место – газета «Кодима», г. Петрозаводск

2 место – газета «Сельская новь», г. Богучар, Воронежская область

3 место – газета «Няръяна вындер» (Красный тундровик), г. Нарьян-Мар, НАО

Номинация «Телевидение»

1 место – телекомпания «Златоустовское телевидение», г. Златоуст, Челябинская область

2 место – телекомпания «Няганский телеканал», ТК, г. Нягань, ХМАО-Югра

3 место – телекомпания «За! ТВ», ТК, г. Мелитополь

3 место – телеканал «Толк», г. Барнаул

Номинация «Интернет»

1 место – портал Myslo, г. Тула

2 место – газета «Балтач танары», с. Старобалтачево, Республика Башкортостан,

3 место – сетевое издание «Усинск-Новости.РФ», г. Усинск, Республика Коми

Номинация «Единство народов»

1 место – газета «Большая районка», г. Калининград

2 место – радио «Болгар радиосы», г. Казань

3 место – газета «Верхнехавские рубежи», с. Верхняя Хава, Воронежская область

Номинация «Этнозвук»

1 место – радиоканал «ФМ на Дону», г. Ростов-на-Дону

2 место – радиоканал «Липецк-FM», г. Липецк

3 место – блог «Голоса народов», ВКонтакте, г. Кудрово, Ленинградская область

Номинация «Детские и молодежные СМИ»

1 место – ОТРК «Югра», г. Ханты-Мансийск

2 место – журнал «Радуга», г. Сыктывкар

3 место – видеоканал газеты «Луч Локомотивного», пгт Локомотивный, Челябинская область

Номинация «Блоги»

1 место – «Ода дому», ВКонтакте, г. Киров

2 место – «Вячеслав Романов Pandasakha», ВКонтакте, с. Нуорагана, Республика Саха (Якутия)

3 место – «Люди Ф», ВКонтакте, г. Москва

Награды лауреатам вручили члены жюри конкурса.

По традиции «СМИротворца» победителей поздравляют артисты, выступающие в жанре «современная этника». В этом году праздничное настроение участникам и гостям церемонии обеспечили VetkaFolk, ансамбль «Лен» и студия этно танца «Буин Хан».

Церемония награждения стала завершающим мероприятием деловой программы Международной недели «Народы России» и прошла под девизом «СМИротворец. Слово, которое объединяет».

По словам председателя оргкомитета конкурса, президента Гильдии межэтнической журналистики Маргариты Лянге, итогами восемнадцатого по счету «СМИротворца» стали не только призы лауреатам, но и профессиональные и дружеские контакты, которые завязались между журналистами в ходе обмена опытом на заключительном этапе конкурса.

Конкурс «СМИротворец-2026» проводится Федеральным агентством по делам национальностей в рамках Государственной программы РФ «Реализация государственной национальной политики» по инициативе и при поддержке Гильдии межэтнической журналистики.

Информационное агентство ТАСС – генеральный партнер конкурса.

Информационные партнеры – Издательский дом «Аргументы и факты», газета «Московский комсомолец», Национальная ассоциация телерадиовещателей, Общественное телевидение России, Союз журналистов России.

Фото: Надежда Жуковская

Подписывайтесь TG | MAX | VK | Rutube | Дзен | ОК

Гибкий вал для труднодоступных мест

При сборке мебели или ремонте автомобиля иногда не хватает всего лишь нескольких сантиметров, чтобы удобно подлезть. На помощь приходит гибкий вал, который можно извлечь из старого гравера или триммера для волос. Если такового нет, его легко приобрести на рынке.

Процесс установки прост: один край вала крепится к патрону шуруповёрта, второй — к держателю для бит. Для этого подойдет металлическая трубка нужного диаметра, которую просто фиксируют хомутом. Внутрь трубки вставляется наконечник гибкого вала, создавая надежное соединение. На другом конце приварите или припаивайте шестигранник для стандартных бит. Теперь ваш шуруповёрт сможет работать в самых неудобных местах, где не влазят даже короткие инструменты.

Бюджетный угловой адаптер из старого ключа

Использование угловых адаптеров может оказаться дорогим удовольствием для редких работ. Однако, всего за 15 минут можно создать аналогичный инструмент из старого трещоточного ключа на 1/4 или 1/2 дюйма. У него уже есть вращающаяся головка и встроенный храповой механизм.

Отпилите рукоятку ключа так, чтобы осталась только головка с коротким хвостовиком, который затем крепится в патроне шуруповёрта. Вставьте стандартную биту в угловую головку, и готово! Такой адаптер станет идеальным спасением при работе в ограниченных пространствах, например, собирая корпусную мебель.

Направляющие для сверления и органайзер для инструментов

Достичь идеальной перпендикулярности при сверлении без стационарного оборудования — задача сложная, однако можно быстро набросать шаблон из древесины. Для этого понадобятся два обрезка ДСП, скреплённых под углом 90 градусов. В верхней части сделайте несколько отверстий разного диаметра, укрепленных втулками для предотвращения разрушения.

Для тех, кто хочет держать порядок в инструменте, стоит обратить внимание на простой органайзер из ПВХ-трубы диаметром 50 мм. Заглушите один конец трубы, а в середине сделайте вмятины, придающие ей форму жёлоба. Такой органайзер поможет распределить инструменты и аксессуары по столу, предотвращая их укатывание и обеспечивая постоянный доступ.

Эти пять идей — всего лишь верхушка айсберга в мире модернизации вашего шуруповёрта. Каждый из представленных инструментов значительно упростит работу и сохранит ваши нервы, предоставляя уникальную возможность адаптировать его под ваши потребности.]]> Домашний мастер https://rkomi-news.ru/society/2026/11/03/41684.html https://rkomi-news.ru/society/2026/11/03/41684.html СМИ Tue, 03 Nov 2026 21:10:55 +0300 На юге Коми пойдёт снег, прогнозируют синоптики

Видео: https://vk.ru/video-11948594_456315078

На тренировках уделяют большое внимание отработке технических приёмов, тактике, развитию силы, ловкости и выносливости. Самбо требует не только физической подготовки, но и умения мыслить, принимать решения и сохранять уверенность в себе. Под руководством тренеров юные спортсмены учатся дисциплине, взаимному уважению и ответственности за результат. Впереди новые старты и проверка себя на ковре.

Видео: https://vk.ru/video-11948594_456315074

Ингредиенты для 4 небольших батонов или 2 длинных багета:

• 300 мл теплой воды
• 2 столовые ложки растительного масла
• 450 гр. пшеничной муки (желательно высшего сорта)
• 1 чайная ложка соли
• 1 столовая ложка сахара
• 1 пакетик (7 гр.) сухих дрожжей либо 25 гр. свежих дрожжей

Процесс приготовления:

Видео: https://vk.ru/video-11948594_456315079