Невероятный ужин: тушеная капуста с сосисками для всей семьи

22 февраля 2026, 20:17

Это блюдо прекрасно подходит для уютного семейного ужина, способного удивить своим вкусом и простотой приготовления. Тушеная капуста с сосисками это не просто сытное, но и сбалансированное по питательным веществам блюдо, которое привлечет внимание даже самых привередливых гурманов.

Ингредиенты для приготовления

Чтобы создать это лакомство, понадобятся следующие продукты на 4 порции:

  • Капуста белокочанная 1000 г
  • Сосиски молочные 600 г
  • Лук репчатый 300 г
  • Морковь 200 г
  • Томатная паста 6 ст. л.
  • Масло растительное 60 мл
  • Вода 300 мл
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Соль, перец по вкусу
  • Зелень свежая 50 г

Этапы приготовления

Для начала необходимо подготовить овощи:

  • Капусту нашинковать.
  • Лук нарезать полукольцами.
  • Морковь натереть на крупной терке.
  • Зелень мелко нарезать.

Теперь можно переходить к приготовлению:

  • В сковороде разогреть растительное масло и обжарить лук до золотистого оттенка.
  • Добавить натертую морковь и жарить 3-4 минуты.
  • Готовый лук с морковью перемешать с нашинкованной капустой и влить воду.
  • Тушить на среднем огне 15-20 минут, периодически помешивая.
  • Сосиски нарезать кружочками и добавить в кастрюлю с капустой, все тщательно перемешать.
  • Включить томатную пасту, разведённую с маслом, добавить лавровый лист, специи и тщательно перемешать.
  • Накрыть крышкой и тушить ещё 15 минут.
  • В завершение добавить свежую зелень.
  • Блюдо не только невероятно вкусное, но и питательное: в одной порции содержится около 350 ккал, что делает его достойным выбором для вечернего перекуса. Для улучшения вкуса можно добавить немного чеснока или любимые специи. Тушеная капуста отлично сочетается с цельнозерновым хлебом и ложкой сметаны, а чуточка сахара добавит изюминку вкусу.

    Источник: МК в Чите
    Больше новостей на Rkomi-news.ru