Голень индейки в духовке становится лаконичным блюдом на каждый вечер

Голень индейки в духовке становится лаконичным блюдом на каждый вечер

Забота о простоте может быть впечатляющей: голень индейки превращается в ароматное блюдо, если позволить ей проводить время в духовке под мягким теплом и минимумом действий. Лук и чеснок становятся союзниками вкуса, а лимон и специи создают ровный, не перегруженный характер блюда, который легко повторить на неделе.

Как собрать простую запеканку

На противень кладут две голени, сверху добавляют лук крупными кусками и дольку чеснока, чтобы аромат проникал глубже. Все тщательно сбрызгивают оливковым маслом и посыпают солью, черным перцем, копченой паприкой и сухой абхазской аджикой — баланс специй можно варьировать под свой вкус. Лимонный сок добавляет лёгкую кислинку, подчеркивая мясной вкус.

Далее — в духовку, где температура задается по принципу: сначала 230°С, затем снижают до 180°С. Время запекания — примерно 45–60 минут в зависимости от размера голеней и особенностей духовки. Примерочная проверка проста: косточка должна слегка проступать, мясо готово, когда соки прозрачны.

Практичный итог

Получается сытное, но умеренно легкое блюдо — без лишних соусов и сложной техники. Простой набор ингредиентов и ясный режим приготовления превращают рутинный ужин в спокойную траекторию с предсказуемым результатом.

Приятного аппетита, и по желанию можно присоединить к блюду ещё пару вариантов гарнира — зелёный салат или запечённые овощи подойдут как раз к такому формату ужина.

Источник: I PLOV YOU!

Лента новостей