Нежный салат с маринованным огурцом и фасолью, идеальный для поста

Нежный салат с маринованным огурцом и фасолью, идеальный для поста

Ингредиенты:

  • Репчатый лук – 1.5 шт.
  • Крупная морковь – 1 шт.
  • Маринованный огурец – 2 шт.
  • Фасоль, консервированная в собственном соку – 1 банка
  • Петрушка и укроп – по 2 веточки
  • Растительное масло для жарки
  • Соль и перец – по вкусу
  • Нерафинированное подсолнечное масло – 1 ст.л.

Как приготовить салат

Приготовить этот салат очень просто и быстро. Начните с очистки репчатого лука, нарезая его на четвертинки колец. В разогретой сковороде с нейтральным растительным маслом обжарьте лук до доброй золотистой корочки. А пока нашинкуйте морковь на специальной терке для корейских салатов. Как только лук станет мягким, добавьте морковную стружку к нему и продолжайте жарить до полной готовности овощей.

Сборка салата

После того как овощи обжарятся, в отдельной миске нарежьте маринованные огурцы на небольшие кубики и добавьте их туда. С фасоли слейте лишнюю жидкость и соедините с огурцами. Теперь добавьте к этой смеси обжаренные овощи. Завершите процесс, мелко нарезав петрушку и укроп, и добавив их к основным ингредиентам. Посолите, поперчите по своему вкусу и влейте ложку нерафинированного масла, чтобы подчеркнуть вкус блюда. Все тщательно перемешайте и переложите в салатник. Ваш ароматный и аппетитный салат готов к подаче!

Источник: Покулинарим

Лента новостей