На берегу Черного моря в одном из курортных санаториев население открыло для себя удивительный способ улучшения здоровья и потери лишнего веса. Основная цель программы – укрепление суставов, но предоставляемые процедуры также благоприятно сказываются на фигуре.
Секреты оздоровительных процедур
В план лечения входят водолечение, грязелечение и физиотерапия. Особенное внимание привлекает бальнеотерапия – бассейн, насыщенный минеральными водами, предлагающий множество полезных эффектов. Применение минеральных солей способствует облегчению болей, улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет и проводит детоксикацию организма.
Участники курса получают индивидуальные задания от инструкторов, что позволяет сосредоточиться на укреплении определенных частей тела. Параллельно с процедурой предлагается и непривычная методика – прессотерапия.
Что такое прессотерапия?
Прессотерапия представляет собой современный аналог ручного массажа. В процессе сеанса используются специальные компрессионные костюмы, которые одеваются на необходимые участки – руки, ноги или живот. Воздушное давление в этих костюмах обеспечивает глубокий массаж, направленный на стимуляцию лимфатической системы и улучшение кровообращения.
Главный эффект прессотерапии заключается в выведении лишней жидкости и токсинов из организма. Мягкие ритмичные движения имитируют естественные процессы, что приводит к общему оздоровлению и заметному улучшению самочувствия. Ощущения во время процедуры сравнивают с глубоким массажем, дарующим расслабление и комфорт.
Результаты и ограничения
Прессотерапия считается безопасной и находит много положительных отзывов, особенно со стороны женщин. Примечательно, что по итогам курса многие замечают сокращение объемов в области талии и снижение веса на несколько килограммов. Однако важно учитывать, что для достижения значительных результатов необходимо сочетание процедуры со здоровым питанием и физической активностью.
То есть, результаты могут оказаться не столь впечатляющими, если не следовать основам правильного питания. Прессотерапия может стать эффективным средством в борьбе с лишними сантиметрами на талии благодаря нормализации лимфатического оттока и ускорению метаболизма.
