Ошибки в гигиенических процедурах могут иметь серьезные последствия для здоровья. Порой, казалось бы, простые действия, такие как подтирание, могут вызывать нежелательные последствия.
Почему стоит пересмотреть свои привычки
По словам доктора Пунам Десаи, многие люди, особенно в США, продолжают использовать туалетную бумагу, не осознавая, что это может быть не самым эффективным выбором. Врач отметила, что туалетная бумага иногда оставляет неприятные запахи и может быть причиной возникновение бактерий.
"Туалетная бумага может не справляться со своей задачей и оставлять следы, что не только неприятно, но и потенциально небезопасно для здоровья".
Как альтернатива, эксперты рекомендуют использовать влажные салфетки или же, что еще лучше, биде. Если биде нет в ванной, стоит рассмотреть использование бутылки с пульверизатором. В крайнем случае, душ после посещения туалета станет хорошим решением.
Как правильно ухаживать за интимной областью
Для женщин особенно важно внимательное отношение к чистоте после туалета. Длинные ногти могут способствовать накоплению остатков, что негативно скажется на личной гигиене. Руководство экспертов гласит: обязательно следует умываться после туалета, чтобы избегать возможных неприятностей.
Такой подход поможет не только избавиться от остатков, но и предотвратить потенциальные инфекции и другие проблемы, связанные с уходом за собой.
Что следует помнить о туалетной бумаге
Доктор Десаи предупреждает, что агрессивное подтирание может спровоцировать геморрой и анальные трещины, особенно у женщин. Это, в свою очередь, может приводить к инфекциям мочеполовой системы, если бактерии попадают во влагалище. Поэтому очень важно пересмотреть не только метод, но и технику.
