Завтрак, который вдохновит: готовим простое печенье без муки

Завтрак, который вдохновит: готовим простое печенье без муки

Вступая в новый день, многие ищут не только что-то питательное, но и быстрое в приготовлении. Мы представляем вам уникальный рецепт овсяного печенья, которое готовится всего за 20 минут. Это не просто вкусно, но и полезно!

Что понадобится для приготовления?

Всего три ингредиента, и ваше лакомство готово! Вот что вам нужно:

  • 1 стакан овсяных хлопьев
  • 2 спелых банана
  • 1/4 стакана изюма, орехов или шоколадных капель

Как приготовить это лакомство?

Начинать очень просто:

  • Смыть и размять бананы в глубокой миске до состояния пюре.
  • Добавить овсяные хлопья и выбранные добавки (изюм, орехи или шоколадные капли) к банановому пюре.
  • Тщательно перемешать все ингредиенты до однородной массы.
  • Сформировать небольшие лепешки и выложить их на противень, застеленный пергаментом.
  • Выпекать печенье в разогретой до 180 градусов духовке около 15 минут.
  • Почему это печенье стоит попробовать?

    Это печенье идеально подходит для утреннего перекуса, потому что оно:

    • Полноценно насыщает благодаря овсяным хлопьям.
    • Бананы добавляют натуральную сладость, уменьшая необходимость в сахаре.
    • Изюм или орехи придают интересную текстуру и уникальный вкус.

    Это отличный способ порадовать себя и близких в начале дня. Овсяное печенье не только радует своим вкусом, но и наполняет энергией на целый день. Попробуйте сами и убедитесь в этом!

    Источник: Готовим с Ириной Хлебниковой

    Лента новостей